El documento define la recreación como actividades de diversión y alivio del trabajo. Explica que la recreación es un proceso de aprendizaje que genera bienestar físico, espiritual y social. Luego enumera diferentes tipos de actividades recreativas como juegos, deportes, artesanías y música. Finalmente, destaca los beneficios de la recreación para la salud física, psíquica y socio-afectiva de las personas.

1. UNIVERSIDAD FERMÍN TORO
VICERRECTORADO ACADÉMICO
FACULTAD DE CIENCIAS JURÍDICAS Y POLÍTICAS
ESCUELA DE DERECHO
Autor: Gerhard Useche
Cédula de Identidad: V- 15.445.988
BARQUISIMETO, MAYO 2018

2. ¿Que Es La Recreación?
La Real Academia
Española define
recreación como
acción y efecto de
recrear y como
diversión para alivio
del trabajo. Además,
encontraremos que
recrear significa
divertir, alegrar o
deleitar.
Recrearse
necesariamente debe
incluir la diversión o el
pasarlo bien, con el
objetivo de distraerse
de las exigencias,
especialmente
laborales y así
conseguir un alivio
necesario para
conllevar nuevamente,
otra etapa de
responsabilidades, con
energías renovadas
que permitirán un
mejor resultado de
ellas.
La recreación es un
continuo proceso de
aprendizaje, en cual
participamos todas las
personas; es una
actividad realizada de
manera libre y
espontánea, en
nuestro tiempo libre y
que nos genera
bienestar físico,
espiritual, social.

3. Funciones
De La
Recreación
Actividades
para pasar el
tiempo, de
manera
positiva.
Dar equilibro
biológico y
social.
Mejor
calidad de
vida.
Actitud
positiva.

4. A. Juegos
B. Deportes
C. Artesanías
D. Música
E. Bailes
F. Literatura Idiomática y afines.
G. Drama.
H. Actividades recreativas de índole social.
I. Actividades especiales
J. Actividades de servicio a la Comunidad.
K. Actividades al aire libre (campamentos, pasadías, giras).
¿Cuáles Son Las Actividades
Recreativas?

5. Importancia De La Recreación
La recreación es un factor importante en el desarrollo del ser humano,
ya que el ocio no contribuirá al desarrollo humano en ausencia de una
dimensión moral y ética sostenible, por lo tanto se debe tener en cuenta
que el ocio y la recreación reproducen muy diversos valores, el ocio
debiera ser, una vivencia integral relacionada con el sentido de la vida y
los valores de cada uno y coherentes con ellos, una experiencia de
recreación, que crea ámbitos de encuentros

6. ¿Por Qué Es Importante La Recreación?
Es identidad
y
expresión.
Mantiene el equilibrio entre la rutina
diaria y las actividades placenteras,
para evitar la muerte prematura de la
juventud.
Enriquece la
vida de la
gente.
Contribuye a
la dicha
humana.
Contribuye al
desarrollo y bienestar
físico.
Es
disciplina.

7. Como valor grupal,
subordina intereses
egoístas.
Fomenta cualidades
cívicas.
Previene la
delincuencia.
Es cooperación, lealtad y
compañerismo.
Educa a la sociedad para el
buen uso del tiempo libre.
Proporciona un medio
aceptable de expresión
recreativa.
¿Por Qué Es Importante La Recreación?

8. Beneficios De La Recreación Para La Salud
Beneficios Físicos:
•Aumenta la resistencia
del organismo.
•Elimina grasas y
previene la obesidad.
•Previene las
enfermedades
coronarias.
•Disminuye la
frecuencia cardiaca en
reposo.
•Combate la
osteoporosis.
•Mejora la eficacia de
los músculos
respiratorios.
•Mejora el desarrollo
muscular.
•Mejora el rendimiento
físico general.
Beneficios Psíquicos
:
•Posee efectos
tranquilizantes y
antidepresivos.
•Mejora los reflejos y
la coordinación.
•Elimina el estrés.
•Aporta sensación de
bienestar, derivada de
la secreción de
endorfinas.
•Previene el insomnio
y regula el sueño.
Beneficios Socio-
afectivos:
•Enseña a aceptar y
asumir derrotas.
•Favorece y mejora
la autoestima.
•Mejora la imagen
corporal.
•Enseña a asumir
responsabilidades y
aceptar normas.
•Evita enfermedades
coronarias y
accidentes cerebro-
vasculares.

9. Son actividades libres,
espontáneas y naturales.
Es universal.
Se realiza generalmente en
el llamado tiempo libre
Produce satisfacción y agrado.
Características De La Recreación
Ofrece oportunidades para el
descanso y compensación.
Ofrece oportunidades de creación y
expresión.
involucra actividades que son
generalmente auto-motivadas y
voluntarias.
Es un estado de expresión creativa. Es
constructiva y benéfica para el individuo y
la sociedad.

10. Tipos De Recreación
Recreación deportiva: se trata de todas aquellas actividades que
tienen la finalidad de practicar algún deporte, generalmente de
manera no profesional o amateur.
Recreación artística: son todas aquellas actividades que tienen como finalidad
poner en práctica algún talento artístico y que, por lo tanto, producen un beneficio
principalmente estético.
Recreación social: se trata de actividades lúdicas o de pasatiempo que se
enfocan sobre todo en desarrollar relaciones sociales de todo tipo.
Recreación cultural: se trata de actividades culturales que provocan algún placer, ya
sea intelectual o físico.

11. Recreación al aire libre: este tipo de recreación involucra alguna
actividad lúdica al aire libre.
Recreación activa: este otra forma de clasificar a aquella recreación que implica
una actividad o participación activa del sujeto, por lo que puede hacer referencia a
cualquier tipo de actividad.
Recreación pasiva: en contraposición al anterior caso, en este el sujeto no
tiene un papel activo dentro de la recreación sino que únicamente es un testigo
o espectador de la acción, la cual la ejecuta otra persona.
Recreación corporal: este tipo de recreación permite un desarrollo corporal. Es decir,
involucra poner en práctica nuestras capacidades físicas para realizar una acción o
actividad en específico.
Tipos De Recreación