La resiliencia se refiere a la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose hacia el futuro a pesar de eventos desestabilizadores o condiciones de vida difíciles. Aunque tradicionalmente se consideraba inusual, la literatura científica demuestra que la resiliencia es una respuesta común y saludable a la adversidad. La personalidad resistente se refiere a características como un fuerte compromiso, sensación de control y apertura al cambio que parecen proteger a las personas de los efectos negativos del estrés.

1. RESILIENCIA
La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en
el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida
difíciles y de traumas a veces graves. La resiliencia se sitúa en una corriente de
psicología positiva y dinámica de fomento de la salud mental y parece una realidad
confirmada por el testimonio de muchísimas personas que, aún habiendo vivido una
situación traumática, han conseguido encajarla y seguir desenvolviéndose y
viviendo, incluso, en un nivel superior, como si el trauma vivido y asumido hubiera
desarrollado en ellos recursos latentes e insospechados. Aunque durante mucho
tiempo las respuestas de resiliencia han sido consideradas como inusuales e incluso
patológicas por los expertos, la literatura científica actual demuestra de forma
contundente que la resiliencia es una respuesta común y su aparición no indica
patología, sino un ajuste saludable a la adversidad.
"A pesar de traumas graves, incluso muy graves, o de desgracias más comunes, la
resiliencia parece una realidad confirmada por muchísimas trayectorias
existenciales e historias de vida exitosas. De hecho, por nuestros encuentros,
contactos profesionales y lecturas, todos conocemos niños, adolescentes, familias y
comunidades que "encajan" shocks, pruebas y rupturas, y las superan y siguen
desenvolviéndose y viviendo -a menudo a un nivel superior- como si el trauma
sufrido y asumido hubiera desarrollado en ellos, a veces revelado incluso, recursos
latentes y aun insospechados".
(Michel Manciaux. La resiliencia: ¿mito o realidad)
PERSONALIDAD RESISTENTE (HARDINESS)
El concepto de personalidad resistente aparece por primera vez en la literatura
científica en 1972, en relación a la idea de protección frente a los estresores. Son
Kobasa y Maddi los autores que desarrollan el concepto, a través del estudio de
aquellas personas que ante hechos vitales negativos parecían tener unas
características de personalidad que les protegían. Así, se ha establecido que las
personas resistentes tienen un gran sentido del compromiso, una fuerte sensación
de control sobre los acontecimientos y están más abiertos a los cambios en la vida,
a la vez que tienden a interpretar las experiencias estresantes y dolorosas como
una parte más de la existencia, En general, se considera que es un constructo
multifactorial con tres componentes principales: compromiso, control y reto.El
concepto de personalidad resistente está íntimamente ligado al existencialismo.