La risoterapia es una técnica psicoterapéutica que utiliza la risa para producir beneficios mentales y emocionales. Puede ser aplicada de forma grupal o individual mediante actividades que inducen la risa con fines curativos. Tiene orígenes antiguos en China e India y fue propuesta formalmente como tratamiento para enfermos mentales en el siglo XVIII por el médico inglés William Battie. Promueve efectos analgésicos y físicos positivos al liberar endorfinas y estimular músculos abdominales.
La risoterapia es la terapia destinada a mejorar el estado físico y psicológico a través de la risa; y es que cuando una persona ríe, además de mejorar su estado de ánimo y mejorar su estado psicológico o de estrés, con la risa también se genera una sustancia benéfica para su organismo de cara a diferentes patologías y/o enfermedades. estas diapositivas les ayudaran a conocer historia de la risterapia como surge y cuales son sus beneficios tanto fisicos y psicologicos ... ¡espero les sean de ayuda!
La risoterapia: beneficios y práctica para mejorar nuestro estado de ánimo. H...Iciar Silvestre Maldonado
Curso presencial y retransmitido por Internet organizado por Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA)
Reírse es una función biológica necesaria para mantener el bienestar tanto físico como mental, una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.
El hombre y la mujer son los únicos animales que saben reír. Los niños se ríen mucho más que los adultos: un bebé promedio se ríe unas 300 veces al día en comparación con un adulto promedio, que se ríe de alrededor de 20 veces al día. Por desgracia, los estudios demuestran cómo la madurez provoca un cambio gradual caracterizado por la seriedad y una disminución en la risa.
Por ello, en esta sesión conoceremos los beneficios que la práctica de esta técnica produce en el estado de ánimo de las personas que la practican como un ejercicio en su vida diaria.
La charla será impartida por Pilar Mª Bueno Amarillo, Especialista en Risoterapia.
Puedes ver el vídeo de la grabación de la sesión en la siguiente página:
http://www.post55.es/activities/la-risoterapia-beneficios-y-prctica-para-mejorar-nuestro-estado-de-nimo-hbitos-saludables-como-vivir-ms-y-mejor
La risoterapia es la terapia destinada a mejorar el estado físico y psicológico a través de la risa; y es que cuando una persona ríe, además de mejorar su estado de ánimo y mejorar su estado psicológico o de estrés, con la risa también se genera una sustancia benéfica para su organismo de cara a diferentes patologías y/o enfermedades. estas diapositivas les ayudaran a conocer historia de la risterapia como surge y cuales son sus beneficios tanto fisicos y psicologicos ... ¡espero les sean de ayuda!
La risoterapia: beneficios y práctica para mejorar nuestro estado de ánimo. H...Iciar Silvestre Maldonado
Curso presencial y retransmitido por Internet organizado por Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA)
Reírse es una función biológica necesaria para mantener el bienestar tanto físico como mental, una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.
El hombre y la mujer son los únicos animales que saben reír. Los niños se ríen mucho más que los adultos: un bebé promedio se ríe unas 300 veces al día en comparación con un adulto promedio, que se ríe de alrededor de 20 veces al día. Por desgracia, los estudios demuestran cómo la madurez provoca un cambio gradual caracterizado por la seriedad y una disminución en la risa.
Por ello, en esta sesión conoceremos los beneficios que la práctica de esta técnica produce en el estado de ánimo de las personas que la practican como un ejercicio en su vida diaria.
La charla será impartida por Pilar Mª Bueno Amarillo, Especialista en Risoterapia.
Puedes ver el vídeo de la grabación de la sesión en la siguiente página:
http://www.post55.es/activities/la-risoterapia-beneficios-y-prctica-para-mejorar-nuestro-estado-de-nimo-hbitos-saludables-como-vivir-ms-y-mejor
Distintos tipos de masaje, en distintas zonas del cuerpo, y sus maniobras pertinentes. Además, posibles beneficios que tienen los distintos tipos de masaje.
Distintos tipos de masaje, en distintas zonas del cuerpo, y sus maniobras pertinentes. Además, posibles beneficios que tienen los distintos tipos de masaje.
Este es un manual de meditación y visualización enfocada en
contexto de experiencias afro. Por eso el nombre del manual es afromditacion. a través de este texto podrás conseguir tus logros personales y profesionales evitando que determinadas situaciones diarias te hagan caer en la negatividad. Por que la realidad es que tu eres diferente y tus experiencias también.
2. ¿ Que es la risoterapia ?
Se puede definir como una estrategia o técnica
psicoterapéutica tendiente a producir beneficios
mentales y emocionales por medio de la risa.
Esta terapia puede ser tanto grupal como individual,
ya que a través de distintas actividades, nos induce a la
risa con fines curativos.
3. Hace mas de 4.000 años en el imperio
chino, existían templos donde las personas se reunían
para reír con la finalidad de equilibrar la salud.
En la India existían templos sagrados donde se podía
practicar la risa, además de libros hindúes que hablan
sobre la meditación con risa.
Pero el verdadero pionero de la risoterapia fue el
medico ingles William Battie que propuso por primera
vez el tratamiento de la risa en los enfermos mentales
durante el reinado de Jorgue III en (1720-1820)
4. Sigmund Freud atribuyo a las carcajadas el poder para liberar
de nuestro organismo toda energía negativa.
William McDougall, profesor de psicología en Harvard,
Sostiene que la función biológica de la risa es para ayudar
a mantener el bienestar y la salud psicológica .
Hunter “Patch” Adams, es un médico estadounidense,
activista social, ciudadano diplomático y escritor. Fundó
el Instituto Gesundheit. Su misión fue el de llevar
diversión, amistad y alegría al servicio de la medicina,
para ello integro mas a los médicos en la vida de los
pacientes.
5. Tiene un efecto de analgésico natural ya
que nuestro cuerpo libera endorfinas y
encefalinas.
Cada carcajada pone en marcha
aproximadamente 400 músculos incluidos
dentro de nuestro estomago.
Masaje interno en nuestros intestinos
que permite una mejor digestión
7. En la India surgió hace diecisiete años la llamada “Yoga de la Risa”,
una práctica en la que se combinan ejercicios de respiración del
yoga con movimientos que provocan risas espontáneas.
La Yoga de la Risa llega a Venezuela aproximadamente en el
año 2008 de la mano de Jesús Regggeti que viajo a la India y
aprendió esta técnica al lado de su creador Madan Kataria. Con
conocimientos y deseos de provocar risas sanadoras, regresa al
país y funda el Club de la Risa, que aún se mantiene en el sector
de los Jardines del Parque del Este ubicado en Caracas.
8. Bibliografia
FreudSigmund Freud, Sigmund (1928). «CLV». En
Biblioteca nueva. El humor. Obras completas.
Pablo Guma V, Risoterapia Curando con Risas
Ediciones Mirbet 2011