Este documento habla sobre la salud y el bienestar. Explica que la salud y el bienestar se refieren al estado de equilibrio físico, emocional y psicológico de una persona. Ofrece recomendaciones como mantener una dieta balanceada rica en carbohidratos y comidas saludables, y realizar actividades que promuevan la salud mental. También describe cómo la ciudad de Medellín ofrece brigadas de salud comunitarias y apoya el acceso a servicios médicos. Finalmente, menciona algunos ejemplos de comidas