Estilos de vida saludables incluyen tener una dieta balanceada, realizar actividad física regularmente, mantener buenos hábitos de higiene corporal e higiene oral, tener sexo sano, consultar al médico periódicamente, dormir lo suficiente y mantener una actitud positiva. Algunos aspectos importantes son comer tres comidas principales y dos entre comidas que provean los nutrientes necesarios, hacer al menos 45 minutos de actividad física 5 días a la semana, lavarse las manos y dientes regularmente, y relacionarse con otros para reducir el estr