Este documento presenta una práctica de laboratorio para extraer ADN de fresas. La metodología incluye cortar fresas en trozos pequeños, mezclarlas con una solución salina y filtrar para obtener un filtrado, al cual se le agrega detergente líquido y jugo de piña. Luego, se agrega alcohol frío lentamente sobre las paredes del vaso, esperando 5 minutos para que el ADN aparezca como fibras blancas en la superficie.
Este documento describe los pasos para limpiar las salas de cine entre funciones. Incluye roles como el líder de cuadrilla, los insumos necesarios como escobas y trapeadores, y los pasos detallados para limpiar incluyendo barrer, limpiar derrames, y revisar la sala. También cubre eventualidades como inhabilitar asientos dañados y entregar el material de limpieza.
Este documento presenta las normas de seguridad básicas y los elementos que deben utilizarse en un laboratorio, incluyendo usar mandil, guantes y gafas de seguridad, mantener el área de trabajo limpia y ordenada, y seguir instrucciones para el uso seguro de productos químicos y materiales de laboratorio como probetas, pipetas, mecheros bunsen y balones de destilación.
El documento describe los pasos para determinar los componentes sólidos de una muestra de suelo. Se coloca la muestra de suelo en un vaso de precipitados con agua oxigenada y se calienta, luego se agrega agua para lavar los sólidos. Después de la decantación, los restos se observan bajo un microscopio para identificar minerales como magnetita y feldespato.
Este documento presenta los objetivos y métodos de un laboratorio de química sobre la separación de mezclas, incluyendo filtración, cromatografía de papel y capa fina. Describe los materiales, procedimientos y etapas para separar mezclas heterogéneas como una mezcla de CaCO3, NaCl y SiO2 a través de la solubilidad diferencial, evaporación y filtración. El objetivo es que los estudiantes aprendan a identificar y aplicar diferentes procesos físicos para separar componentes de mezclas.
Este documento proporciona 100 recomendaciones para la limpieza del hogar y la cocina, así como para ahorrar dinero. Algunas sugerencias incluyen usar vinagre, bicarbonato de sodio o sal para limpiar superficies y electrodomésticos de forma efectiva. También recomienda formas de ahorrar agua, electricidad y dinero al cocinar y lavar ropa de manera eficiente.
Este documento presenta las instrucciones para 7 prácticas de laboratorio de 3er año de la escuela secundaria. La Práctica 1 describe cómo separar varias mezclas utilizando imantación, disolución, filtración y cristalización. La Práctica 2 explica cómo determinar el punto de fusión de la naftalina mediante calentamiento controlado. Las Prácticas 3-7 cubren temas como la descomposición de sustancias, tipos de enlace, reacciones químicas ácidas y básicas e
Este documento presenta una práctica de laboratorio para extraer ADN de fresas. La metodología incluye cortar fresas en trozos pequeños, mezclarlas con una solución salina y filtrar para obtener un filtrado, al cual se le agrega detergente líquido y jugo de piña. Luego, se agrega alcohol frío lentamente sobre las paredes del vaso, esperando 5 minutos para que el ADN aparezca como fibras blancas en la superficie.
Este documento describe los pasos para limpiar las salas de cine entre funciones. Incluye roles como el líder de cuadrilla, los insumos necesarios como escobas y trapeadores, y los pasos detallados para limpiar incluyendo barrer, limpiar derrames, y revisar la sala. También cubre eventualidades como inhabilitar asientos dañados y entregar el material de limpieza.
Este documento presenta las normas de seguridad básicas y los elementos que deben utilizarse en un laboratorio, incluyendo usar mandil, guantes y gafas de seguridad, mantener el área de trabajo limpia y ordenada, y seguir instrucciones para el uso seguro de productos químicos y materiales de laboratorio como probetas, pipetas, mecheros bunsen y balones de destilación.
El documento describe los pasos para determinar los componentes sólidos de una muestra de suelo. Se coloca la muestra de suelo en un vaso de precipitados con agua oxigenada y se calienta, luego se agrega agua para lavar los sólidos. Después de la decantación, los restos se observan bajo un microscopio para identificar minerales como magnetita y feldespato.
Este documento presenta los objetivos y métodos de un laboratorio de química sobre la separación de mezclas, incluyendo filtración, cromatografía de papel y capa fina. Describe los materiales, procedimientos y etapas para separar mezclas heterogéneas como una mezcla de CaCO3, NaCl y SiO2 a través de la solubilidad diferencial, evaporación y filtración. El objetivo es que los estudiantes aprendan a identificar y aplicar diferentes procesos físicos para separar componentes de mezclas.
Este documento proporciona 100 recomendaciones para la limpieza del hogar y la cocina, así como para ahorrar dinero. Algunas sugerencias incluyen usar vinagre, bicarbonato de sodio o sal para limpiar superficies y electrodomésticos de forma efectiva. También recomienda formas de ahorrar agua, electricidad y dinero al cocinar y lavar ropa de manera eficiente.
Este documento presenta las instrucciones para 7 prácticas de laboratorio de 3er año de la escuela secundaria. La Práctica 1 describe cómo separar varias mezclas utilizando imantación, disolución, filtración y cristalización. La Práctica 2 explica cómo determinar el punto de fusión de la naftalina mediante calentamiento controlado. Las Prácticas 3-7 cubren temas como la descomposición de sustancias, tipos de enlace, reacciones químicas ácidas y básicas e
Este documento describe cómo fabricar un extintor casero para enseñar a estudiantes sobre su función para apagar incendios. Explica los materiales necesarios como bicarbonato, corcho, pitillo, servilletas y botella, y las etapas de la elaboración que incluyen colocar el bicarbonato en una bolsa de papel dentro de la botella con vinagre y taparla con un corcho perforado para que al mezclarse los ingredientes se libere un gas y apague una vela encendida.
El documento describe cómo construir un extintor casero usando una botella, bicarbonato de sodio, vinagre, una bolsita de papel, un corcho o tapón de plástico y una pajita. Se pone el bicarbonato en una bolsita dentro de la botella y el vinagre en la botella. Al agitar la botella, el bicarbonato y el vinagre reaccionan para producir dióxido de carbono, que sale por la pajita y puede apagar una vela encendida.
1) El documento describe los procedimientos para la cosecha, poscosecha y almacenamiento de crisantemos. 2) Incluye información sobre los estados de desarrollo óptimos para la cosecha, soluciones preservadoras, empaque y transporte para mercados nacionales e internacionales. 3) También cubre temas como clasificación, arreglo de ramos, almacenamiento en seco o húmedo y daños por congelamiento.
Este documento describe un procedimiento para identificar cationes y aniones en el suelo mediante la adición de varias sustancias químicas. Se tamiza el suelo y se mezcla con agua destilada a pH 1-2 usando ácido nítrico. Luego se añaden reactivos como nitrato de plata, cloruro de bario y sulfocianuro de potasio para identificar cloruros, sulfatos e iones de hierro respectivamente observando cualquier cambio de color.
El documento presenta la empresa VAINSA, una compañía peruana dedicada al diseño, fabricación y comercialización de grifería, sanitarios y accesorios para baños. VAINSA ofrece una amplia gama de productos de alta calidad hechos de bronce, con acabados resistentes y garantía de por vida. La empresa se enorgullece de ser líder en el mercado peruano de grifería y sanitarios.
Este documento proporciona información técnica sobre aerosoles metálicos, incluyendo una descripción de su apariencia metálica, colores disponibles, recomendaciones para la preparación de la superficie y aplicación, así como propiedades físicas como el tipo de resina, solventes, contenido de compuestos orgánicos volátiles y rendimiento práctico.
El documento describe 3 experimentos realizados en clase: 1) Formación de fases al agregar azúcar y agua en un tubo de ensayo, 2) Filtración de jugo de hoja a través de papel de filtro, y 3) Toma de temperatura al hervir agua y medir su enfriamiento. También incluye 5 preguntas de un cuestionario sobre los experimentos y materiales utilizados.
Por medio de este experimento pudimos obtener el ADN de un fruto (Plátano), siguiendo las instrucciones del ejercicio en clase. Para la materia de Biología del Cetis 6 Sabatino Profesor: Jose Eduardo Morales Mendez
Si sigues paso a paso las indicaciones de esta presentación, lograras obtenerlo.
Este documento proporciona instrucciones detalladas para crear moldes y réplicas de figuras en resina. Explica los materiales necesarios como madera, silicona y resina de poliuretano. Detalla el proceso de construir un molde de plastilina y silicona alrededor de la figura original, y luego usarlo para verter resina y crear réplicas. También cubre consideraciones como proporciones de mezcla, tiempos de fraguado y técnicas para eliminar burbujas de aire. El objetivo es proporcionar una
Este documento describe un procedimiento para identificar iones en el suelo. Se agrega suelo tamizado a agua destilada y se acidifica la mezcla con ácido nítrico. Luego se filtra la mezcla y se realizan pruebas en la disolución filtrada usando reactivos como nitrato de plata, cloruro de bario y sulfocianuro de potasio para identificar iones presentes. Finalmente, el residuo sólido se traslada a un vaso de precipitados con ácido nítrico para más análisis
Este documento describe un procedimiento para identificar iones en el suelo. Se agrega suelo tamizado a agua destilada y se acidifica la mezcla con ácido nítrico. Luego se filtra la mezcla y se realizan pruebas en la disolución filtrada usando reactivos como nitrato de plata, cloruro de bario y sulfocianuro de potasio para identificar iones presentes. Finalmente, el residuo sólido se traslada a un vaso de precipitados con ácido nítrico para más análisis
Este documento proporciona una receta para hacer flan de café. La receta incluye instrucciones para hacer un caramelo y luego mezclar leche condensada, leche, crema, café, canela y huevos. La mezcla se vierte en moldes y se hornea a baño maría durante aproximadamente 50 minutos. Luego se enfría y se desmolda el flan para servirlo.
El documento proporciona una lista de secciones y subsecciones que describen 2,000 usos del producto WD-40. La lista incluye usos en el hogar (baño, dormitorio, cocina, etc.), en el jardín, en el transporte, para deportes y ocio, en el trabajo y otros usos varios. Algunos ejemplos de usos mencionados son limpiar espejos y bañeras en el baño, lubricar bisagras y muebles en diferentes habitaciones del hogar, eliminar óxido en vehículos y aplicaciones varias para facilit
Este documento describe un experimento para determinar la presencia de cationes y aniones en el suelo. Se coloca una muestra de suelo en agua destilada y se agrega ácido nítrico para acidificar la disolución. Luego se filtra y se usan reactivos como nitrato de plata, cloruro de bario y sulfocianuro de potasio para identificar cloruros, sulfatos e iones de hierro en la disolución. El experimento concluye que es posible identificar la presencia de estos iones en el suelo median
Este documento describe un procedimiento experimental para determinar la presencia de cationes y aniones en el suelo. Se coloca una muestra de suelo en agua destilada y ácido nítrico para obtener una disolución que luego se analiza con reactivos como nitrato de plata, cloruro de bario y sulfocianuro de potasio para identificar aniones como cloruros y sulfatos e iones como hierro. El residuo sólido también se analiza con ácido nítrico para identificar carbonatos presentes en el suelo.
Este documento describe los pasos para limpiar las salas de cine entre funciones. Incluye roles como el líder de cuadrilla, materiales necesarios como escobas y trapeadores, y los pasos detallados para limpiar incluyendo barrer, limpiar derrames, y revisar la sala. El objetivo es mantener la higiene y comodidad de los clientes para que regresen.
Este documento describe los pasos para limpiar y dar mantenimiento a una nevera. Explica que se debe sacar todo el contenido, desconectarla y descongelarla. Luego se limpian las bobinas y el motor con un cepillo y aspiradora. Se lavan las rejillas y el interior con jabón y agua. Finalmente se vuelve a conectar la nevera y se colocan los productos dentro.
Propuesta de anteproyecto de trabajo de grado 2Ivan Pinzon
Este documento describe el diseño de una máquina para limpiar el interior de una nevera de manera más eficiente. Actualmente, limpiar la nevera es una de las tareas domésticas más tediosas. El documento analiza el problema actual de la limpieza de neveras y propone el diseño y modelado virtual de una máquina manual que facilite la limpieza interna de la sección de refrigeración sin incluir la sección de congelación. El objetivo general es diseñar una máquina que permita realizar esta tarea de manera más sencilla y con menos es
El documento describe los pasos para limpiar y dar mantenimiento a una nevera, incluyendo sacar todos los alimentos, desconectarla, limpiar el interior y el exterior con jabón y esponja, limpiar las bobinas y el motor con una aspiradora, volver a colocar las rejillas, y encenderla nuevamente. El mantenimiento de electrodomésticos como las neveras es importante para su buen funcionamiento y para evitar intoxicación de alimentos.
El documento proporciona instrucciones para hacer jabón casero y una ensalada. Para hacer jabón casero se necesitan aceite usado, agua, sosa cáustica y moldes de plástico. El proceso implica mezclar el agua y la sosa, agregar lentamente el aceite mientras se remueve continuamente, y dejar reposar la mezcla en un molde por 24-48 horas. Para hacer una ensalada, los pasos incluyen cocer huevos, cortar varios ingredientes como lechuga, queso y champiñ
Este documento lista una variedad de artículos de hostelería y sus precios. Incluye utensilios de cocina como cuchillos, sartenes y ollas; artículos de mesa como platos, vasos y cubiertos; suministros para barra como pinzas y botellas; así como artículos de limpieza como cubos de basura, escobas y papeleras. Los precios van desde 0,45€ para saleros de cristal hasta 340€ para un mueble para cubiertos y vajilla.
Proyecto simple de un menu escolar de un día de la semana (lunes) antes de aplicar la normativa obligatoria sobre dietética y nutrición infantil en centros escolares.
Este documento describe cómo fabricar un extintor casero para enseñar a estudiantes sobre su función para apagar incendios. Explica los materiales necesarios como bicarbonato, corcho, pitillo, servilletas y botella, y las etapas de la elaboración que incluyen colocar el bicarbonato en una bolsa de papel dentro de la botella con vinagre y taparla con un corcho perforado para que al mezclarse los ingredientes se libere un gas y apague una vela encendida.
El documento describe cómo construir un extintor casero usando una botella, bicarbonato de sodio, vinagre, una bolsita de papel, un corcho o tapón de plástico y una pajita. Se pone el bicarbonato en una bolsita dentro de la botella y el vinagre en la botella. Al agitar la botella, el bicarbonato y el vinagre reaccionan para producir dióxido de carbono, que sale por la pajita y puede apagar una vela encendida.
1) El documento describe los procedimientos para la cosecha, poscosecha y almacenamiento de crisantemos. 2) Incluye información sobre los estados de desarrollo óptimos para la cosecha, soluciones preservadoras, empaque y transporte para mercados nacionales e internacionales. 3) También cubre temas como clasificación, arreglo de ramos, almacenamiento en seco o húmedo y daños por congelamiento.
Este documento describe un procedimiento para identificar cationes y aniones en el suelo mediante la adición de varias sustancias químicas. Se tamiza el suelo y se mezcla con agua destilada a pH 1-2 usando ácido nítrico. Luego se añaden reactivos como nitrato de plata, cloruro de bario y sulfocianuro de potasio para identificar cloruros, sulfatos e iones de hierro respectivamente observando cualquier cambio de color.
El documento presenta la empresa VAINSA, una compañía peruana dedicada al diseño, fabricación y comercialización de grifería, sanitarios y accesorios para baños. VAINSA ofrece una amplia gama de productos de alta calidad hechos de bronce, con acabados resistentes y garantía de por vida. La empresa se enorgullece de ser líder en el mercado peruano de grifería y sanitarios.
Este documento proporciona información técnica sobre aerosoles metálicos, incluyendo una descripción de su apariencia metálica, colores disponibles, recomendaciones para la preparación de la superficie y aplicación, así como propiedades físicas como el tipo de resina, solventes, contenido de compuestos orgánicos volátiles y rendimiento práctico.
El documento describe 3 experimentos realizados en clase: 1) Formación de fases al agregar azúcar y agua en un tubo de ensayo, 2) Filtración de jugo de hoja a través de papel de filtro, y 3) Toma de temperatura al hervir agua y medir su enfriamiento. También incluye 5 preguntas de un cuestionario sobre los experimentos y materiales utilizados.
Por medio de este experimento pudimos obtener el ADN de un fruto (Plátano), siguiendo las instrucciones del ejercicio en clase. Para la materia de Biología del Cetis 6 Sabatino Profesor: Jose Eduardo Morales Mendez
Si sigues paso a paso las indicaciones de esta presentación, lograras obtenerlo.
Este documento proporciona instrucciones detalladas para crear moldes y réplicas de figuras en resina. Explica los materiales necesarios como madera, silicona y resina de poliuretano. Detalla el proceso de construir un molde de plastilina y silicona alrededor de la figura original, y luego usarlo para verter resina y crear réplicas. También cubre consideraciones como proporciones de mezcla, tiempos de fraguado y técnicas para eliminar burbujas de aire. El objetivo es proporcionar una
Este documento describe un procedimiento para identificar iones en el suelo. Se agrega suelo tamizado a agua destilada y se acidifica la mezcla con ácido nítrico. Luego se filtra la mezcla y se realizan pruebas en la disolución filtrada usando reactivos como nitrato de plata, cloruro de bario y sulfocianuro de potasio para identificar iones presentes. Finalmente, el residuo sólido se traslada a un vaso de precipitados con ácido nítrico para más análisis
Este documento describe un procedimiento para identificar iones en el suelo. Se agrega suelo tamizado a agua destilada y se acidifica la mezcla con ácido nítrico. Luego se filtra la mezcla y se realizan pruebas en la disolución filtrada usando reactivos como nitrato de plata, cloruro de bario y sulfocianuro de potasio para identificar iones presentes. Finalmente, el residuo sólido se traslada a un vaso de precipitados con ácido nítrico para más análisis
Este documento proporciona una receta para hacer flan de café. La receta incluye instrucciones para hacer un caramelo y luego mezclar leche condensada, leche, crema, café, canela y huevos. La mezcla se vierte en moldes y se hornea a baño maría durante aproximadamente 50 minutos. Luego se enfría y se desmolda el flan para servirlo.
El documento proporciona una lista de secciones y subsecciones que describen 2,000 usos del producto WD-40. La lista incluye usos en el hogar (baño, dormitorio, cocina, etc.), en el jardín, en el transporte, para deportes y ocio, en el trabajo y otros usos varios. Algunos ejemplos de usos mencionados son limpiar espejos y bañeras en el baño, lubricar bisagras y muebles en diferentes habitaciones del hogar, eliminar óxido en vehículos y aplicaciones varias para facilit
Este documento describe un experimento para determinar la presencia de cationes y aniones en el suelo. Se coloca una muestra de suelo en agua destilada y se agrega ácido nítrico para acidificar la disolución. Luego se filtra y se usan reactivos como nitrato de plata, cloruro de bario y sulfocianuro de potasio para identificar cloruros, sulfatos e iones de hierro en la disolución. El experimento concluye que es posible identificar la presencia de estos iones en el suelo median
Este documento describe un procedimiento experimental para determinar la presencia de cationes y aniones en el suelo. Se coloca una muestra de suelo en agua destilada y ácido nítrico para obtener una disolución que luego se analiza con reactivos como nitrato de plata, cloruro de bario y sulfocianuro de potasio para identificar aniones como cloruros y sulfatos e iones como hierro. El residuo sólido también se analiza con ácido nítrico para identificar carbonatos presentes en el suelo.
Este documento describe los pasos para limpiar las salas de cine entre funciones. Incluye roles como el líder de cuadrilla, materiales necesarios como escobas y trapeadores, y los pasos detallados para limpiar incluyendo barrer, limpiar derrames, y revisar la sala. El objetivo es mantener la higiene y comodidad de los clientes para que regresen.
Este documento describe los pasos para limpiar y dar mantenimiento a una nevera. Explica que se debe sacar todo el contenido, desconectarla y descongelarla. Luego se limpian las bobinas y el motor con un cepillo y aspiradora. Se lavan las rejillas y el interior con jabón y agua. Finalmente se vuelve a conectar la nevera y se colocan los productos dentro.
Propuesta de anteproyecto de trabajo de grado 2Ivan Pinzon
Este documento describe el diseño de una máquina para limpiar el interior de una nevera de manera más eficiente. Actualmente, limpiar la nevera es una de las tareas domésticas más tediosas. El documento analiza el problema actual de la limpieza de neveras y propone el diseño y modelado virtual de una máquina manual que facilite la limpieza interna de la sección de refrigeración sin incluir la sección de congelación. El objetivo general es diseñar una máquina que permita realizar esta tarea de manera más sencilla y con menos es
El documento describe los pasos para limpiar y dar mantenimiento a una nevera, incluyendo sacar todos los alimentos, desconectarla, limpiar el interior y el exterior con jabón y esponja, limpiar las bobinas y el motor con una aspiradora, volver a colocar las rejillas, y encenderla nuevamente. El mantenimiento de electrodomésticos como las neveras es importante para su buen funcionamiento y para evitar intoxicación de alimentos.
El documento proporciona instrucciones para hacer jabón casero y una ensalada. Para hacer jabón casero se necesitan aceite usado, agua, sosa cáustica y moldes de plástico. El proceso implica mezclar el agua y la sosa, agregar lentamente el aceite mientras se remueve continuamente, y dejar reposar la mezcla en un molde por 24-48 horas. Para hacer una ensalada, los pasos incluyen cocer huevos, cortar varios ingredientes como lechuga, queso y champiñ
Este documento lista una variedad de artículos de hostelería y sus precios. Incluye utensilios de cocina como cuchillos, sartenes y ollas; artículos de mesa como platos, vasos y cubiertos; suministros para barra como pinzas y botellas; así como artículos de limpieza como cubos de basura, escobas y papeleras. Los precios van desde 0,45€ para saleros de cristal hasta 340€ para un mueble para cubiertos y vajilla.
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El calentamiento global está ya trayendo consecuencias que estamos sufriendo sobretodo en fauna y clima. Todas las pequeñas acciones que podamos hacer para cuidar el planeta, suman y son legado que dejamos a las próximas generaciones.
Mi Carnaval, sistema utilizará algoritmos de ML para optimizar la distribució...micarnavaltupatrimon
El sistema utilizará algoritmos de ML para optimizar la distribución de recursos, como el transporte, el alojamiento y la seguridad, en función de la afluencia prevista de turistas. La plataforma ofrecerá una amplia oferta de productos, servicios, tiquetería e información relevante para incentivar el uso de está y generarle valor al usuario, además, realiza un levantamiento de datos de los espectadores que se registran y genera la estadística demográfica, ayudando a reducir la congestión, las largas filas y otros problemas, así como a identificar áreas de alto riesgo de delincuencia y otros problemas de seguridad.
Practica individual-Semana.Curso Liderazgo y comportamiento organizacionalJanethLozanoLozano
Práctica con evaluación entre pares sobre una situación en la que se aplicar lo aprendido acerca de la personalidad, los valores y el estilo de liderazgo en una organización.
La estructura organizativa del trabajo que tenga una empresa influye directamente en la percepción que pueda tener un trabajador de sus condiciones laborales y en su rendimiento profesional.
Think-E Estafa -En un mundo donde la educación en línea crece rápidamente, es natural que surjan preguntas sobre la confiabilidad de ciertas plataformas y sistemas.
Think-E Opiniones México ha sido objeto de rumores que insinúan que podría ser una estafa. Sin embargo, es importante separar la verdad de la ficción.
Think-E México no es una estafa. Es un sistema educativo comprometida con el desarrollo del inglés mediante cursos diseñados por expertos en el idioma.
Mario Mendoza Marichal -Uno de los aspectos más destacados de La Perennia es la amplia gama de actividades al aire libre que ofrece a sus residentes.
Este enfoque en el bienestar y la vida activa no solo mejora la calidad de vida, sino que también promueve un estilo de vida saludable y en armonía con la naturaleza.
MENTORÍA ENTRENANDO AL ENTRENADOR Oxford Group FULL.pdfOxford Group
La mentoría "Entrenando al Entrenador" se enfoca en desarrollar habilidades esenciales en los facilitadores internos para que puedan capacitar a otros miembros de la organización, impulsando el crecimiento y el éxito en el trabajo y en la vida. Esta mentoría se ofrece en dos modalidades: híbrida, presencial y en línea, para adaptarse a las necesidades y preferencias de los participantes. La evaluación es un proceso continuo y integral, con retroalimentación inmediata y continua para asegurar que los participantes estén en el camino correcto.
La mentoría se organiza en varias fases, cada una con objetivos específicos. La Fase 1 se centra en la presentación y demostración práctica de los conceptos clave, con retroalimentación inmediata y acceso a recursos adicionales. La Fase 2 se enfoca en la aplicación de técnicas aprendidas en situaciones reales, con oportunidades para que los participantes puedan aplicar las habilidades en su trabajo diario. La Fase 3 se centra en la autoevaluación y planificación, ayudando a los participantes a establecer objetivos y metas claras para su desarrollo personal.
La mentoría "Entrenando al Entrenador" busca certificar a los facilitadores internos para que puedan enseñar y apoyar el trabajo y el desarrollo continuo de habilidades de los demás. Al capacitar a estos facilitadores, se busca reducir costos y mejorar la eficiencia, incrementar la adopción de nuevas habilidades y comportamientos en la organización y desarrollar habilidades energéticas esenciales. La mentoría se basa en una metodología que combina presentaciones audiovisuales, demostraciones prácticas, retroalimentación inmediata y acceso a recursos adicionales para asegurar que los participantes puedan aprender y aplicar los conceptos aprendidos de manera efectiva.
2. PLANO DEL ÁREA DE SERVICIO
SR: Sala De Reunion CANTIDAD
E: Oficina Estandar E = 11
S: Oficina Semidoble S = 8
OG: Oficina Gerencia SR = 3
LIMPIEZA PROFUNDA
Tiempo Estimado
E: 12 min
S: 17,5 min
SR: 25 min
C: 7,5 min
5
E=13m
C=8m
COSTADO NORTE
1
E=13m
2
E=13m
3
S=20m
4
E=13m
COSTADO SUR
6
OG-
S=18m
3
SR=25m
2
S=18m
1
E=13m
CAFETERIA
7
E=13m
C=8m
C=8m
8
E=13m
BAÑO
HOMBR
ES
9
OG-
S=18m
10
E=13m
5
S=20m
SHU
T
12
S=20m
11
OG-S=18m
4
OG=20m
C.ASEO
6
OG-
S=18m
7
SR=20m
8
E=13m
9
E=13m
10
E=13m
BAÑO
MUJERES
RECEPCION
15m
C=8m
SISTEMAS=60m
13
SR=13m
CAFETERIA
3. LABORES DE ASEO
HORA LUGAR TIEMPO TIEMPO ESTIMADO IMPLEMENTOS OBSERVACIONES
Despapelar canecas 1 min Bolsas de basura
Verificacion insumos 0,5 min Insumos para baño
Barrido general 1,5 min Jabon 1A
Lavado de inodoros 2 min Repasador
Lavado de puertas y paredes 2 min Limpia vidrios
Lavado de lavamanos 1 min Escoba
Limpieza de vidrios 2 min Trapero
Trapeado general 2,5 min Balde
Barrido (Repaso) 1,5 min Ambientador
Aplicar ambientador 0,5 min
Despapelar Canecas 1 min Bolsas de basura
Verificacion de insumos 0,5 min Insumos para baño
Barrido general 1,5 min Jabon 1A
Lavado de inodoro y orinal 2 min Repasador
Lavado de puertas y paredes 2 min Limpia vidrios
Lavado de lavamanos 1 min Escoba
Limpieza de vidrios 2 min Trapero
Trapeado general 2,5 min Balde
Barrido (Repaso) 1,5 min Ambientador
Aplicar ambientador 0,5 min
Despapelar Caneca 0,5 min Bolsas de basura
Verificacion de insumos 0,5 min Insumos para baño
Barrido general 1 min Jabon 1A
Lavado de inodoro 1 min Repasador
Lavado de lavamanos 1 min Limpia vidrios
Limpieza de vidrios 1 min Escoba
Trapeado general 1,5 min Trapero
Barrido (Repaso) 1,5 min Balde
Aplicar ambientador 0,5 min Ambientador
Se hace repaso de
barrido para
eliminar las motas
de los puntos
antideslizantes
Baño Area
Gerencia
10:15am
TIEMPOS Y MOVIMIENTOS
EMPRESA: AES CHIVOR CARGO: ASEO
NOMBRE: MYRIAM MARIN HORARIO: 9:00 AM - 6:00 PM LUNES A VIERNES
ACCION
14,5
MINUTOS
14,5
MINUTOS
8,5
MINUTOS
Baño
Mujeres
9:40am
Baño
Hombres
9:57am
Se genera
dificultad al barrer
y trapear debido a
puntos
antideslizantes en
el suelo (Se
adhieren las motas
del trapero)
4. LABORES DE ASEO
Despapelar Caneca 0,5 min Bolsas de basura
Lavado de desagüe 1 min Desengrasante
Verificacion de insumos 0,5 min Insumos para baño
Barrido general 1 min Jabon 1A
Lavado de inodoro 1 min Repasador
Lavado de lavamanos 1 min Limpia vidrios
Limpieza de vidrios 1 min Escoba
Trapeado general 1 min Trapero
Barrido (Repaso) 1 min Balde
Aplicar ambientador 0,5 min Ambientador
Despapelar caneca 0,5 min Bolsa de basura
Lavado de puertas vidrio 3 min Limpia vidrios
Lavado de paredes vidrio 2 min Repasador
Lavado de escritorio principal 2 min Escoba
Lavado de mesa recepcion 1 min Trapero
Barrido general 2 min Balde
Trapeado general 2 min Ambientador
Aplicar ambientador 0,5 min
Limpieza de persianas 2 min Repasador
Limpieza de mesa principal 1,5 min Limpia Vidrios
Limpieza de cuadros y tablero 1 min Biobarsol
Limpieza de ventanas 3,5 min
Limpieza de ventanas 20 min Repasador
Limpieza de marcos ventanas 7 min Limpia Vidrios
Limpieza de cuadros y tableros 7 min Biobarsol
Limpieza de escritorios 14 min
Limpieza de bibliotecas 12 min
Limpieza de sillas 3 min Repasador
Limpieza de escritorios 5 min Limpia Vidrios
Limpieza de computadores 3 min Biobarsol
Limpieza de decoracion 2 min
Limpieza de ventanas 7 min Repasador
Limpieza de bibliotecas 4 min Limpia Vidrios
Limpieza de cuadros y tableros 4 min Biobarsol
Limpieza de escritorios 5 min
Recibir domicilio (Almuerzo) 15 min Menaje
Prealistamiento de menaje 15 min Repasadores
Servir almuerzos (Reunion) 20 min Sabra
Lavado de loza 10 min Jabon Abrasivo
11:25am
12:40pm
Oficinas
Corredor
(3)
1:00pm
Cafeteria
Gerencia
60
MINUTOS
20
MINUTOS
Puestos De
Trabajo
(16)
12:25pm
Baño
Oficina
Gerencia
10:25am
Recepcion10:35am
13
MINUTOS
13
MINUTOS
60
MINUTOS
Sala Wii11:15am
Oficinas (7)
Costado
Norte
8 MINUTOS
Se genera
dificultad para
alcanzar los
lugares altos
La oficina de
gerencia
administrativa se
llena de polvo sin
razon aparente
EL trapeado
general se realiza
de acuerdo a la
disponibilidad de
la recepcion
El desagüe libera
un mal olor, lo que
implica un lavado
constantemente
8,5
MINUTOS
NOTA: Las oficinas se limpian de acuerdo a la disponibilidad de los usuarios
5. LABORES DE ASEO
2:00pm
3:00pm Despapeleo general 15 min 15 MINUTOS Bolsas de basura
Organizar bolsas de basura 7 min Escoba
Barrido de cuarto de basura 3 min Sabra
Lavado de paredes 5 min Jabon Abrasivo
Repaso limpieza de lavamanos 1,5 min Limpia vidrios
Repaso limpieza de inodoro 2 min Repasador
Repaso limpieza de vidrios 1,5 min Jabon 1A
Barrido general 0,5 min Escoba
Aplicar ambientador 0,5 min Ambientador
Repaso limpieza de lavamanos 1,5 min Limpia vidrios
Repaso limpieza de inodoros 2 min Repasador
Repaso limpieza de vidrios 1,5 min Jabon 1A
Barrido general 0,5 min Escoba
Aplicar ambientador 0,5 min Ambientador
Repaso limpieza de lavamano 1 min Limpia vidrios
Repaso limpieza de inodoro 1 min Repasador
Repaso limpieza de vidrios 0,5 min Jabon 1A
Barrido general 0,5 min Escoba
Aplicar ambientador 0,1 min Ambientador
Repaso limpieza de vidrios 7 min Repasador
Repaso mesa sala de espera 3 min Limpia vidrios
Limpieza de paredes 5 min Biobarsol
Repaso limpieza escritorio 3 min
Limpieza de cuadros 2 min
Barrido general 15 min
Limpieza de vidrios 10 min Repasador
Limpieza marcos ventanas 8 min Limpia vidrios
Barrido general 12 min Escoba
Trapeado general 10 min Trapero
Quitar desechables 5 min Bolsas de basura
Quitar menaje sucio 5 min Sabra
Lavar menaje sucio 10 min Jabon abrasivo
Despapeleo general 15 min
6:00pm
Recepcion3:40pm
Fin de jornada laboral
Corredor4:20pm
Oficinas5:10pm
40
MINUTOS
35
MINUTOS
35
MINUTOS
Baño
Mujeres
3:35pm
Baño Area
Gerencia
3:35pm
6 MINUTOS
4 MINUTOS
Hora de Almuerzo
Cuarto De
Basura
3:15pm
Baño
Hombres
3:35pm 6 MINUTOS
15 MINUTOS
6. LABORES DE CAFETERÍA
HORA LUGAR TIEMPO TIEMPO ESTIMADO IMPLEMENTOS OBSERVACIONES
Llenar greca principal 5 min Suministros
Limpiar filtro de greca 2 min Repasador
Aseo general cafeteria 9 min Sabra
Lavado de loza 4 min Jabon abrasivo
Llenar greca secundaria 5 min Suministros
Limpiar filtro de greca 2 min Repasador
Aseo general cafeteria 7 min Sabra
Lavado de loza 6 min Jabon abrasivo
Ofrecer bebidas (2) 20 min Menaje
Retirar menaje sucio 10 min Bandejas
Asear salas de reuniones 15 min Repasador
Oficios varios 10 min
Ofrecer bebidas 4 min Menaje
Retirar menaje sucio 3 min Bandejas
Lavar menaje sucio 4 min Sabra
Organizar menaje 4 min Jabon abrasivo
Sacudir sillas 6 min Repasador
Limpiar mesa 5 min Desengrasante
Sacudir escritorio 6 min Lustramuebles
Sacudir cuadros 3,5 min
Sacudir bibliotecas 4,5 min
Limpieza de meson 3 min Repasador
Limpieza de mesas 3 min Desengrasante
Organizar cafeteria 4 min Trapero
Trapeado general 10 min
Retirar dispensador de agua 3 min Escoba
Asear area del dispensador 4 min Repasador
Instalar dispensador nuevo 5 min Biobarsol
Ofrecer bebidas 4 min Menaje
Retirar menaje sucio 3 min Bandejas
Lavar menaje sucio 4 min Sabra
Organizar menaje 4 min Jabon abrasivo
Sacudir sillas 4 min Repasador
Limpiar individuales 4 min Desengrasante
Limpiar mesa redonda 5 min Lustramuebles
Limpiar electronicos 5 min
ACCION
TIEMPOS Y MOVIMIENTOS
EMPRESA: AES CHIVOR CARGO: CAFETERIA
NOMBRE: CECILIA LINARES HORARIO: 7:30 AM - 5:00 LUNES A VIERNES
7:30am
Cafeteria
Principal
20
MINUTOS Las grecas se
demoran en llenar
por completo
7:50am
Cafeteria
Gerencia
20
MINUTOS
55
MINUTOS
9:15am
Costado
Sur
15
MINUTOS
Se atendieron 3
reuniones en salas
diferentes
8:15am
Salas De
Reuniones
(3)
NOTA: Las oficinas se limpian de acuerdo a la disponibilidad de los usuarios
9:50am
Cafeteria
Principal
20
MINUTOS
9:20am Oficinas (4)
25
MINUTOS
Los objetos de
madera se les
aplica
lustramuebles
10:15am
Cafeteria
Principal
13
MINUTOS
10:30am
Costado
Central
15
MINUTOS
10:50am Sala Zafiro
18
MINUTOS
Se realiza aseo
general debido a
una reunion que
se realizo
7. LABORES DE CAFETERÍA
Limpiar sillas 3 min Repasador
Limpiar individuales 2 min Desengrasante
Limpiar electronicos 4 min Lustramuebles
Limpiar sillas 2 min Repasador
Limpiar individuales 2 min Desengrasante
Limpiar electronicos 3 min Lustramuebles
Sacudir sillas 1,5 min Repasador
Limpiar escritorio 6 min Desengrasante
Limpiar cuadros 4 min Lustramuebles
Limpiar biblioteca 6,5 min
Limpiar decoracion 4 min
Ofrecer bebidas 10 min Menaje
Retirar menaje sucio 5 min Bandejas
Lavar menaje sucio 8 min Sabra
Organizar menaje 3 min Jabon abrasivo
Limpiar greca 3 min Repasador
Rellenar greca 4 min Sabra
Preparar tinto 3 min Suministros
Surtir cafeteria 7 min
Recibir pedido (Almuerzo) 5 min Repasador
Servir almuerzo para el gerente 5 min Sabra
Llevar bebida caliente 4 min Suministros
Retirar menaje sucio 3 min Bandeja
Asear caneca 4 min
Surtir cafeteria 5 min
Limpiar mesa 2 min Bolsas de basura
Limpiar escritorio 3 min Sabra
Limpiar biblioteca 3 min Jabon abrasivo
Limpiar cuadros 3 min
Limpiar greca 3 min Repasador
Rellenar greca 4 min Sabra
Preparar tinto 3 min Suministros
Surtir cafeteria 7 min
11:10am
Sala
Esmeralda
9 MINUTOS
11:20am Sala Rubi 7 MINUTOS
11:28am
Oficinas De
Gerentes
(2)
22
MINUTOS
11:32am
Area De
Gerencia
26
MINUTOS
Carro de servicio
12:00pm
17
MINUTOS
Cafeteria
Principal
12:20pm
Cafeteria
Gerencia
26
MINUTOS
12:50pm
Oficina
Corredor
12
MINUTOS
1:05pm
Cafeteria
Principal
17
MINUTOS
8. LABORES DE CAFETERÍA
1:25pm
Recoger desechables 5 min Bandeja
Limpiar mesa redonda 4 min Repasador
Limpiar electronicos 5 min Lustramuebles
Organizar individuales 3 min Desengrasante
Limpiar greca 2 min Bolsas de basura
Limpiar filtro de greca 3 min Sabra
Cambiar bolsas de las canecas 3 min Jabon abrasivo
Limpiar horno microondas 7 min Repasador
Limpiar cocina integral 5 min Trapero
Cambiar botellon de agua 4 min Escoba
Barrido general 5 min Balde
Trapeado general 6 min Desengrasante
Limpiar meson y mesas 4 min
Barrido general 5 min Bandeja
Trapeado general 6 min Repasador
Organizar meson 4 min Desengrasante
Preparar malteada al gerente 5 min Escoba
3 min Trapero
4:00pm
Hora de Almuerzo
Fin de jornada laboral
2:20pm
Sala
Diamante
17
MINUTOS
Lavar greca
2:40pm
Cafeteria
Principal
39
MINUTOS
3:20pm
Cafeteria
Secundaria
23
MINUTOS
9. LIMPIEZA PROFUNDA
HORA PERSONAL LUGAR TIEMPO TIEMPO ESTIMADO IMPLEMENTOS OBSERVACIONES
Aspirado cafeteria gerencia 15 min Aspiradora
Aspirado salas de reuniones 40 min
Aspirado oficinas costado sur 40 min
Aspirado oficinas de sistemas 35 min
Aspirado oficinas costado central 30 min
Aspirado oficinas costado norte 45 min
Aspirado cubiculos de usuarios 25 min
Despapelar canecas 2 min Bolsas de basura
Lavado de tapetes 2 min Insumos para baño
Lavado de canecas 2 min Jabon 1A
Lavado de inodoros 2 min Repasador
Lavado de lavamanos 2 min Limpia vidrios
Lavado de puertas y paredes 4 min Escoba
Barrido general 3 min Trapero
6 min Sabra
Trapeado general 4 min Balde
Limpieza de espejo 2 min Ambientador
Aplicar ambientador 1 min
Despapelar canecas 2 min Bolsas de basura
Lavado de tapetes 2 min Insumos para baño
Lavado de canecas 2 min Jabon 1A
Lavado de inodoros 2 min Repasador
Lavado de lavamanos 2 min Limpia vidrios
Lavado de puertas y paredes 4 min Escoba
Barrido general 3 min Trapero
6 min Sabra
Trapeado general 4 min Balde
Limpieza de espejo 2 min Ambientador
Aplicar ambientador 1 min
Cepillar piso
Cepillar piso
Baño
Hombres
MYRIAM
MARIN
General7:00am
MYRIAM
MARIN
7:40am
30
MINUTOS
230
MINUTOS
ILDA JIMENEZ
7:00am
Baño
Mujeres
30
MINUTOS
ACCION
TIEMPOS Y MOVIMIENTOS
EMPRESA: AES CHIVOR CARGO: LIMPIEZA PROFUNDA
NOMBRE: ILDA JIMENEZ - MYRIAM MARIN ENTRADA: 7:00 AM - 11:00 AM SABADO
10. LABORES DE CAFETERÍA
Despapelar caneca 1 min Bolsas de basura
Lavado de tapete 2 min Insumos para baño
Lavado de caneca 2 min Jabon 1A
Lavado de inodoro 1,5 min Repasador
Lavado de lavamanos 1,5 min Limpia vidrios
Barrido general 1,5 min Escoba
2,5 min Trapero
Trapeado general 3 min Sabra
Limpieza de espejo 2 min Balde
Aplicar ambientador 1 min Ambientador
Despapelar caneca 1 min Bolsas de basura
Lavado del desagüe 2 min Insumos para baño
Lavado de caneca 2 min Jabon 1A
Lavado de inodoro 2 min Repasador
Lavado de lavamanos 2 min Limpia vidrios
Barrido general 2 min Escoba
4 min Trapero
Trapeado general 3 min Sabra
Limpieza de espejo 2 min Desengrasante
Aplicar ambientador 1 min Ambientador
Lavado de escritorios 20 min Repasador
Lavado de bibliotecas 15 min Jabon abrasivo
Lavado de sillas 7 min Limpia vidrios
Lavado de marcos de ventanas 5 min Sabra
Limpieza de vidrios 15 min Biobarsol
Despapelar oficinas 5 min Repasador
Aseo profundo escritorios 25 min Sabra
Limpiar implementos de papeleria 10 min Jabon abrasivo
Despapelar recepcion 2 min Bolsas de basura
Limpieza profunda escritorio 3 min Repasador
Limpieza profunda sala de espera 5 min Biobarsol
Barrido general 5 min Trapero
Trapeado general 5 min Escoba
Barrido profundo 10 min Escoba
Trapeado profundo 15 min Trapero
11:25am
MYRIAM
MARIN
MYRIAM
MARIN
El aseo general
de la recepcion y
los pasillos es de
acuerdo a
disponibilidad
de los usuarios
Baño
Oficina
Gerencia
MYRIAM
MARIN
9:00am
MYRIAM
MARIN
Oficinas de
sistemas
60
MINUTOS
8:35am
22
MINUTOS
18
MINUTOS
Cepillar piso
Cepillar piso
MYRIAM
MARIN
Baño Area
Gerencia
Fin De Jornada Laboral
11:00am Corredores 25 MINUTOS
10:00am Oficinas (6)
40
MINUTOS
10:40am Recepcion
20
MINUTOS
MYRIAM
MARIN
8:15am
12. PROPUESTA No 1 CAFETERIA
LP RE H. INICIO H.FIN LP RE H.INICIO H.FIN LP RE H.INICIO H.FIN LP RE H. INICIO H.FIN LP RE H.INICIO H. FIN
Cafeteria1 x 7:00am 7:20am x 7:00am 7:20am x 7:00am 7:20am x 7:00am 7:20am x 7:00am 7:20am Aseo Y alistamiento greca
Cafeteria2 x 7:20am 7:40am x 7:20am 7:40am x 7:20am 7:40am x 7:20am 7:40am x 7:20am 7:40am
R. Gerencia x 7:40am 7:50am x 7:40am 7:50am x 7:40am 7:50am x 7:40am 7:50am x 7:40am 7:50am
Espacio Libre 7:50am 8:50am 7:50am 8:50am 7:50am 8:50am 7:50am 8:50am 7:50am 8:50am
Oficina 1 x 8:50am 8:55am x 8:50am 8:55am x 8:50am 8:55am x 8:50am 8:55am x 8:50am 8:55am
Oficina 2 x 8:55am 9:05am x 8:55am 9:05am x 8:55am 9:05am x 8:55am 9:05am x 8:55am 9:05am
Oficina 3 x 9:05am 9:15am x 9:05am 9:15am x 9:05am 9:15am x 9:05am 9:15am x 9:05am 9:15am Servicio al cliente- Reuniones
Espacio Libre 9:15am 10:15am 9:15am 10:15am 9:15am 10:15am 9:15am 10:15am 9:15am 10:15am
General x 10:15am 10:45am x 10:15am 10:45am x 10:15am 10:45am x 10:15am 10:45am x 10:15am 10:45am Ofrecer bebidas
Cafeteria1 x 10:45am 10:55am x 10:45am 10:55am x 10:45am 10:55am x 10:45am 10:55am x 10:45am 10:55am Preparar café- Surtir cafeteria
Espacio Libre 10:55am 12:00pm 10:55am 12:00pm 10:55am 12:00pm 10:55am 12:00pm 10:55am 12:00pm
Cocina x 12:00pm 1:00pm x 12:00pm 1:00pm x 12:00pm 1:00pm x 12:00pm 1:00pm x 12:00pm 1:00pm Servir almuerzos a los gerentes
Almuerzo x 1:00pm 2:00pm x 1:00pm 2:00pm x 1:00pm 2:00pm x 1:00pm 2:00pm x 1:00pm 2:00pm Hora dealmuerzo
Oficina 4 x 2:00pm 2:15pm x 2:00pm 2:15pm x 2:00pm 2:15pm x 2:00pm 2:15pm x 2:00pm 2:15pm
Oficina 5 x 2:15pm 2:30pm x 2:15pm 2:30pm x 2:15pm 2:30pm x 2:15pm 2:30pm x 2:15pm 2:30pm
Oficina 6 x 2:30pm 2:40pm x 2:30pm 2:40pm x 2:30pm 2:40pm x 2:30pm 2:40pm x 2:30pm 2:40pm
Espacio Libre 2:40pm 4:40pm 2:40pm 4:40pm 2:40pm 4:40pm 2:40pm 4:40pm 2:40pm 4:40pm
Cafeteria1 x 4:40pm 5:00pm x 4:40pm 5:00pm x 4:40pm 5:00pm x 4:40pm 5:00pm x 4:40pm 5:00pm Organizar finanzas - Preparar café
Cafeteria2 x 5:00pm 5:15pm x 5:00pm 5:15pm x 5:00pm 5:15pm x 5:00pm 5:15pm x 5:00pm 5:15pm Preparar café- Surtir cafeteria
Oficina 7 x 5:15pm 5:25pm x 5:15pm 5:25pm x 5:15pm 5:25pm x 5:15pm 5:25pm x 5:15pm 5:25pm
Oficina 12 x 5:25pm 5:35pm x 5:25pm 5:35pm x 5:25pm 5:35pm x 5:25pm 5:35pm x 5:25pm 5:35pm
Oficina 13 x 5:35pm 5:40pm x 5:35pm 5:40pm x 5:35pm 5:40pm x 5:35pm 5:40pm x 5:35pm 5:40pm
Oficina 15 x 5:40pm 5:50pm x 5:40pm 5:50pm x 5:40pm 5:50pm x 5:40pm 5:50pm x 5:40pm 5:50pm
Oficina 18 x 5:50pm 6:00pm x 5:50pm 6:00pm x 5:50pm 6:00pm x 5:50pm 6:00pm x 5:50pm 6:00pm
FIRMA
OBSERVACIONES
FUNCIONES DEL PERSONAL
CARGO: AUXILIAR DESERVICIOS
HORARIO: 8:00 AM - 5:30 PM LUNES AVIERNES
NOTA: El cronograma puede cambiar sin previo aviso de acuerdo a la disponibilidad de laoficinas y las necesidades de los usuarios.
ACCION JUEVES ACCION VIERNESACCION LUNES ACCION MARTES ACCION MIERCOLES
EMPRESA: AES CHIVOR
NOMBRE: CECILIALINARES
AREA