2. *
1. La importancia de diferenciar el envejecimiento sano de
la enfermedad en el envejecimiento.
2. Escriba una reflexión sobre qué teoría/as definen mejor
lo que usted piensa que es el envejecimiento de las
personas.
3. Incorpore aplicaciones multimedia a los contenidos.
3. Sabemos que el envejecimiento conlleva un aumento de la
vulnerabilidad del organismo a la enfermedad, pero no es
sinónimo de enfermedad.
En este sentido, podemos hacer hincapié en el concepto de
envejecimiento saludable, lo cual nos permitiría reducir esa
vulnerabilidad. Como hemos estudiado, es uno de los objetivos
sanitarios, pero, ¿sabe la población cómo llegar a él?
Por lo general, hay poca conciencia de que el envejecimiento
saludable es un proceso que comienza cuando nacemos. No
consiste por tanto, como la mayoría creemos, en centrar nuestra
atención en salud únicamente a partir de los 60 años.
Por tanto, para lograr diferenciar el envejecimiento sano de la
enfermedad, es necesario, en primer lugar, saber cómo llegar a
él. Así, poco a poco, dejará de relacionarse automáticamente
envejecimiento con enfermedad.
4. *
Ninguna de las teorías explica totalmente el proceso de
envejecimiento, pero sí todas ellas aportan algo. Mi visión de
envejecimiento se adapta muy bien a una de las ideas que se
explican en el vídeo.
En él, nos explica cómo las células de la piel se renuevan
continuamente, la sangre se sustituye cada tres años, parte del
esqueleto cada cuatro años, y esta renovación es tan extraordinaria
que muy poco de nuestro cuerpo tiene más de 10 años de edad.
Entonces ¿Por qué no tenemos el mismo aspecto que cuando
teníamos 20 años?
Esto se explica por los fallos en el propio proceso de renovación. Si
comparamos esta copia continua de células con una imagen que se
fotocopia repetidas veces, al final la última de ellas tendrá un
aspecto muy distinto a la imagen original. Esto es, como hemos
estudiado, la idea básica de la teoría somática residual (Kirkwood,
1977)
5. *
Aquí dejo un vídeo que nos habla sobre la relación enzima
telomerasa-envejecimiento, contemplada en las teorías de la
programación biológica dentro de las teorías celulares.
“El acortamiento de los telómeros limita el potencial regenerativo
de las células durante el envejecimiento”
https://www.youtube.com/watch?v=KXS98OyGgMg