Este documento presenta un estudio que compara la variación de la frecuencia cardiaca durante períodos de recuperación post ejercicio máximo aplicando tareas de motricidad fina versus un descanso tradicional en hombres jóvenes. El estudio mide la frecuencia cardiaca en diferentes momentos de recuperación tras realizar un trabajo aeróbico máximo en dos sesiones, una realizando una tarea de motricidad fina y otra con descanso tradicional. Los resultados no muestran diferencias significativas en la frecuencia cardiaca de recuperación ni en el

1. UNIVERSIDAD DE SANTIAGO DE CHILE
FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS
LICENCIATURA EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
MENCIÓN TERAPIA EN ACTIVIDAD FISICA Y SALUD
INFLUENCIA DE LA MOTRICIDAD
FINA EN LA RECUPERACIÓN DE LA
FRECUENCIA CARDIACA Y EL
DELTA DE FRECUENCIA POST
ESFUERZOS MÁXIMOS, EN
ALUMNOS VARONES DE LICAF
Autores: Profesor Guía:
Jonathan Alvear González Cristian Cofre Bolados
Anibal Cisternas Escobar

2. Presentación del Problema
En los últimos años ha crecido la práctica regular de la actividad
física para mejora de la salud.
Para llevar a cabo este objetivo dentro de un programa de
acondicionamiento, se toma preferentemente como referencia la
frecuencia cardíaca (FC), sin embargo, no existen muchos datos
acerca de la frecuencia cardíaca de recuperación o delta de
frecuencia cardíaca, datos muy importantes para valorar los
períodos de descanso o nuestra condición física.
En la actualidad se está incorporando tareas de motricidad fina
(praxia fina) en los programas de acondicionamiento físico para el
adulto mayor.

3. Justificación del Problema
En los trabajos e investigaciones revisados para realizar esta
tesis, existen muy pocos datos que compare la realización de
trabajos de motricidad fina post ejercicios y si éstos llegan a ser
efectivos en una recuperación de la frecuencia cardiaca.
El estudio concibe nuevas ideas a la relación que involucra la
frecuencia cardiaca, y las funciones cognitivas.
Además, como se trata de un tema poco abordado, queremos
que a través de nuestra investigación, se abran nuevos y futuros
estudios sobre esta problemática

4. H0: El valor del Delta de Frecuencia
Cardiaca y la recuperación post ejercicio
no posee efectos significativos al efectuar
tareas de praxia fina, en comparación con
el descanso tradicional (SIN ACTIVIDAD),
tras realizar un trabajo aeróbico máximo
en cinta ergométrica en hombres jóvenes.
Hipótesis
H1: El valor del Delta de Frecuencia
Cardíaca es más alto y la recuperación
post ejercicio es más rápida al efectuar
tareas de praxia fina, en comparación
con el descanso tradicional, tras realizar
un trabajo aeróbico máximo en cinta
ergométrica en hombres jóvenes.

5. Objetivo general
• Comparar la variación de la frecuencia cardiaca en periodos de
recuperación post ejercicio máximo aplicando praxia fina versus un
descanso tradicional
Objetivos específicos
• Analizar las respuestas cardiovasculares durante los descanso
tradicional.
• Analizar las respuestas cardiovasculares al momento de ejecutar
tareas motrices.
• Relacionar el delta de la frecuencia cardiaca con la praxia fina y en
descanso tradicional.
• Comparar las frecuencias cardiacas en diferentes periodos de
recuperación, tanto tradicionales como al ejecutar tareas motrices.
• Analizar factores psicológicos que pueden afectar la realización de la
tarea motriz durante los periodos de recuperación.

6. Metodología
• Experimental
Tipo de estudio • Prospectivo
• Centro Médico Amengual USACH
Lugar • Centro de Ejercicios Adaptados (CEA)
• 10 varones estudiantes de LICAF
Muestra • 20 a 25 años
Selección de la • Muestra no probabilístico de sujetos
muestra tipo/voluntarios

7. Dificultad Concentración
Estrés
Mental
Frecuencia
Cardíaca
FC máx. Praxia
210 – 0.65 x Edad
Máxima
Fina
Teórica
Variables
Descanso
Frecuencia del con
Cardíaca Estudio actividades
Máxima motrices
Real
ΔFC
Delta de Descanso
FC máx. – FC al min.
Frecuencia Tradicional
Cardíaca Frecuencia Edad
Cardíaca de
Recuperación

9. Primera Sesión
Se entrega el
consentimiento
Se le aplica
informado
una ficha
clínica
Registra su FC
reposo y sacan la FC
max.
Se registra la FC a los 30,
60, 90, 120, 150, 180 Realizan un Protocolo
segundos del descanso. de rampa para
alcanzar FCmax

10. Segunda Sesión
registra su FC
reposo
Realizan un
Protocolo de
rampa
+
Se registra la FC a
los 30, 60, 90, 120,
150, 180 segundos
del descanso.
Para finalizar los
participantes
respondían una Se realiza la prueba
de coordinación
pequeña encuesta
dinámico-manual

12. Análisis de la Primera Sesión
Frecuencia Frecuencia Cardíaca en diferentes tiempos de recuperación
Cardíaca
Máxima 30 seg. 60 seg. 90 seg. 120 seg. 150 seg. 180 seg.
N 10 10 10 10 10 10 10
Promedio 183,70 161,90 143,00 129,30 121,20 115,90 111,70
Mínima 174,00 143,00 123,00 114,00 110,00 106,00 100,00
Mediana 184,00 163,50 142,00 126,00 120,50 116,50 114,50
Máxima 195,00 181,00 161,00 154,00 132,00 127,00 124,00
Varianza 44,01 120,32 134,00 129,79 64,18 56,99 61,57
SD 6,63 10,97 11,58 11,39 8,01 7,55 7,85
SE 2,10 3,47 3,66 3,60 2,53 2,39 2,48
Tabla 1: Estadística descriptiva de la primera sesión.

13. Análisis de la Primera Sesión
Gráfico 1: Frecuencia Cardíaca de
Recuperación promedio durante los
diferentes períodos en la primera sesión.

14. Análisis de la Segunda Sesión
Frecuencia Frecuencia Cardíaca en diferentes tiempos de Recuperación
Cardíaca
Máxima 30 seg. 60 seg. 90 seg. 120 seg. 150 seg 180 seg.
N 10 10 10 10 10 10 10
Promedio 185,50 158,00 140,30 128,00 119,10 111,40 107,80
Mínima 173,00 140,00 128,00 118,00 105,00 98,00 95,00
Mediana 185,50 156,00 135,00 125,50 116,50 109,50 107,50
Máxima 196,00 178,00 162,00 147,00 144,00 130,00 127,00
Varianza 45,17 177,11 146,68 91,33 133,66 83,82 73,07
SD 6,72 13,31 12,11 9,56 11,56 9,16 8,55
SE 2,13 4,21 3,83 3,02 3,66 2,90 2,70
Tabla 2: Estadística descriptiva de la segunda sesión

15. Análisis de la Segunda Sesión
Gráfico 2: Frecuencia Cardíaca de
Recuperación durante los diferentes períodos
en la segunda sesión.

16. Análisis de la Segunda Sesión
Tiempo realizado
Puntaje
(seg)
N 10 10
Promedio 86,3 3,8
Mínima 46 3
Mediana 78,5 4
Máxima 130 4
Moda 130 4
Varianza 900,01 0,18
SD 30,00 0,42
SE 9,49 0,13
Tabla 3: Estadística descriptiva de la prueba de
Coordinación Dinámico – Manual de Víctor Da
Fonseca.

17. Análisis comparativo en las dos sesiones de trabajo
Frecuencia Cardíaca en diferentes tipos de recuperación
FC
Sesión
Máx.
30 seg. 60 seg. 90 seg. 120 seg. 150 seg. 180 seg.
1 183,7 161,9 143 129,3 121,2 115,9 111,7
2 185,5 158 140,3 128 119,1 111,4 107,8
Tabla 4: Comparación de la Frecuencia Cardiaca de
Recuperación entre las dos sesiones de trabajo.

18. Análisis comparativo en las
dos sesiones de trabajo
Gráfico 3: Caída de la Frecuencia Cardíaca promedio
entre las dos sesiones.

19. Delta de Frecuencia Cardiaca:
Primera Sesión
Frecuencia Frecuencia Cardíaca
Sujeto Cardíaca al minuto de ∆ FC
Máxima descanso
N 10 10 10
Promedio 183,70 143,00 40,70
Mínima 174,00 123,00 25,00
Mediana 184,00 142,00 43,00
Máxima 195,00 161,00 54,00
Varianza 44,01 134,00 94,90
SD 6,63 11,58 9,74
SE 2,10 3,66 3,08
Tabla 5: Estadística descriptiva del Delta FC
en la primera sesión.

20. Delta de Frecuencia Cardiaca:
Segunda Sesión
Frecuencia Frecuencia Cardíaca
Sujeto Cardíaca al minuto de ∆ FC
Máxima descanso
N 10 10 10
Promedio 185,50 140,30 45,20
Mínima 173,00 128,00 18,00
Mediana 185,50 135,00 48,00
Máxima 196,00 162,00 63,00
Varianza 45,17 146,68 153,73
SD 6,72 12,11 12,40
SE 2,13 3,83 3,92
Tabla 6: Estadística descriptiva del Delta FC
en la segunda sesión.

21. Análisis comparativo del Delta FC en
las dos sesiones de trabajo
Gráfico 4: Comparación del Delta FC entre las dos
sesiones de trabajo.

22. Factores Emocionales
1. ¿Te concentraste al realizar la prueba?
Te concentraste al realizar la prueba
10
9
8
Numero de Participantes
7
6
5
4
3
2
1
0
SI NO
Respuestas
Gráfico 5: Frecuencia de respuestas ante la primera pregunta.

23. Factores Emocionales
2. ¿Fue fácil al realizar la prueba?
Fue fácil realiza la prueba
9
8
7
Numero de Participantes
6
5
4
3
2
1
0
SI NO
Respuestas
Gráfico 6: Frecuencia de respuestas ante la segunda pregunta.

24. Factores Emocionales
3. ¿Te provocó algún estrés o ansiedad en la prueba?
Te Provoco algun estrés o ansiedad la
prueba
8
7
Numero de Participantes
6
5
4
3
2
1
0
SI NO
Respuestas
Gráfico 7: Frecuencia de respuestas ante la tercera pregunta.

25. Discusión
Tamaño de la
muestra
Aumento en
el Delta FC Tiempo de
en segunda realización
sesión en la prueba
de motricidad
fina
DISCUSIÓN
Nivel de
Protocolo
condición
de rampa
física de los
participantes

26. Discusión
Riesgo Relativo de muerte (intervalo Delta FC en recuperación (1 min)
de confianza a 95%) (ppm)
5,8 (3,5 – 9,2) 7
4,1 (2,3 – 7,0) 10
3,3 (1,9 – 6,0) 12
2,8 (1,6 – 5,0) 14
1,9 (0,8 – 3,0) 18
0,9 (0,6 – 1,6) 22
1,0 (1,0 – 1,0) 30
Cuadro 2: Riesgo relativo de muerte en relación con el Delta de FC

27. Conclusiones
La Frecuencia Cardiaca de Recuperación no tiene diferencia significativa
si efectuamos un descanso incorporando una tarea de praxia fina
consistente en armar y desarmar una cadena de 10 clips, en comparación
con el descanso tradicional durante 3 minutos, tras realizar un trabajo
aeróbico máximo en cinta ergométrica en hombres jóvenes.
El valor del Delta de Frecuencia Cardiaca tras realizar un trabajo aeróbico
máximo en hombres jóvenes no tiene diferencia significativa si efectuamos
un descanso incorporando una tarea de praxia fina consistente en armar y
desarmar una cadena de 10 clips, en comparación con el descanso
tradicional.
No influyen significativamente a factores emocionales que pueden influir
durante la medición, ya sea estrés, ansiedad o concentración

28. Sugerencias
Tamaño de
Mediciones a la muestra
porcentajes
de
intensidades Estudio más
submáximas longitudinal
SUGERENCIAS
Medición a
otras Variedad de
poblaciones tareas y juegos

29. Gracias
Por Su Atención