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La sexualidad es uno de los temas más complejos de la vida humana hasta el punto de 
que, a veces se opta por no resolverlo con razones y dejar que cada caso encuentre su 
solución espontánea. 
Estamos muy conscientes de la importancia que tiene la salud sexual, tanto en lo 
mental como en lo físico, para nuestra sensación de bienestar y nuestra capacidad de 
participar en los dos aspectos más importantes y significativos de la vida humana: capaz 
de trabajar y de amar. No obstante, la mayor parte de nosotros creemos con 
conocimientos limitados de lo que se espera en seres humanos sexuados, esto es, qué 
podemos prever cuando nuestros cuerpos alcancen la madurez biológica y qué 
esperamos cuando debemos enfrentarnos en sentido emocional con estos cambios. De 
todo lo que se enseña en la educación básica y universitaria, nada tiene tanta 
importancia práctica para la vida personal como el conocimiento de la sexualidad 
humana, pero, más que el conocimiento académico, se deberían priorizar los aspectos 
emocionales como sentirse cómodo con la propia sexualidad ya que esto acarrea 
consecuencias perdurables y que no se pueden medir. En término de la salud mental es 
urgente comprender con claridad los aspectos biológicos, psicosociales y conductuales 
de la sexualidad en cada etapa de la existencia humana. 
La sexualidad es y ha sido una de las áreas del comportamiento humano más 
desconocida y en la que aún prima muchas veces la anécdota sobre el conocimiento 
científico. Y si esto es cierto a cualquier edad lo es, especialmente en personas de edad 
avanzada. La mera existencia de manifestaciones sexuales de cualquier tipo en los 
ancianos es sistemáticamente negada, rechazada o dificultada por gran parte de la 
sociedad.
En la sociedad contemporánea el anciano, por el hecho de serlo, presenta más 
indefensión, y en el plano estricto de la sexualidad, la sociedad también le es 
hostil. 
En efecto, el proceso de envejecimiento da lugar a una mayor fragilidad orgánica, 
a un aumento de la vulnerabilidad frente a las enfermedades y en general a 
cualquier tipo de agresión. 
Además, el proceso de envejecer se caracteriza por ser la única edad que no 
introduce a otro ciclo de la vida y por ser el momento más dramático de la 
existencia: la etapa de "las pérdidas" y de "los temores". Pérdidas de todo tipo que 
se producen en esta etapa de la vida: del papel productivo, de la capacidad 
laboral, posibilidad de perder la pareja, los amigos, los hijos, disminución de 
eficiencia física y de la independencia psicológica, etc. 
Temores: temor a la soledad, al aislamiento, a la incomprensión, a la falta de 
recursos económicos, a la discapacidad, a la fragilidad, a la dependencia. 
A esto se suma que en esta etapa se experimentan sentimientos contradictorios 
frente a la sexualidad y los temas relacionados con ésta evocan actitudes y 
reacciones muy distintas. Todo lo anterior sitúa al anciano, como individuo y como 
colectivo, en una posición de evidente debilidad (Herrera A., comunicación 
personal).
Auto-percepción del atractivo sexual 
La persona que mantenga una percepción 
positiva de su cuerpo y de su pareja mantendrá 
relaciones sexuales satisfactorias. La sociedad, 
en general, cree que las ancianas son las que 
pierden más pronto su atractivo sexual, 
posiblemente debido a que se produce una 
pérdida más precoz de la capacidad de 
procreación en relación con el hombre. 
El cese de la actividad sexual no es un suceso 
exclusiva y necesariamente cronológico sino 
que depende de muchos factores como el 
estado de salud y el grado de incapacidad 
física y mental (tanto del sujeto como de su 
pareja), la frecuencia y la calidad de las 
relaciones sexuales previas, la mal 
interpretación e inadaptación a los cambios 
fisiológicos propios del envejecimiento, la 
situación afectiva y calidad de la relación con la 
pareja y con otras personas, y de otros 
cambios en el papel social del anciano, como la 
viudez, el cambio de domicilio, la 
institucionalización y las crisis de salud.
Conclusiones 
Para concluir se quiere reiterar que la sexualidad está estrechamente asociada con la 
realización personal, el estilo de interrelaciones con nuestros semejantes, el proceso 
de formación de pareja y de familia, así como el de los afectos. Es nuestra mentalidad 
y la visión que tenemos frente al tema la que debe ir cambiando. Hoy tenemos que ir a 
la vanguardia del mundo y no encasillarnos en una idea errada y obsoleta, llena de 
prejuicios sin fundamentos, creados por una sociedad mojigata que solo juzga a priori. 
pensemos que en vez de cuestionar y acribillar a los adultos mayores que quieren 
expresar libremente sus emociones como seres humanos integrales, podemos aportar 
para que el fin del ciclo vital en ellos se dé espontáneamente y de acuerdo al criterio 
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Sexualidad en el adulto mayor

  • 1.
  • 2.
  • 3. La sexualidad es uno de los temas más complejos de la vida humana hasta el punto de que, a veces se opta por no resolverlo con razones y dejar que cada caso encuentre su solución espontánea. Estamos muy conscientes de la importancia que tiene la salud sexual, tanto en lo mental como en lo físico, para nuestra sensación de bienestar y nuestra capacidad de participar en los dos aspectos más importantes y significativos de la vida humana: capaz de trabajar y de amar. No obstante, la mayor parte de nosotros creemos con conocimientos limitados de lo que se espera en seres humanos sexuados, esto es, qué podemos prever cuando nuestros cuerpos alcancen la madurez biológica y qué esperamos cuando debemos enfrentarnos en sentido emocional con estos cambios. De todo lo que se enseña en la educación básica y universitaria, nada tiene tanta importancia práctica para la vida personal como el conocimiento de la sexualidad humana, pero, más que el conocimiento académico, se deberían priorizar los aspectos emocionales como sentirse cómodo con la propia sexualidad ya que esto acarrea consecuencias perdurables y que no se pueden medir. En término de la salud mental es urgente comprender con claridad los aspectos biológicos, psicosociales y conductuales de la sexualidad en cada etapa de la existencia humana. La sexualidad es y ha sido una de las áreas del comportamiento humano más desconocida y en la que aún prima muchas veces la anécdota sobre el conocimiento científico. Y si esto es cierto a cualquier edad lo es, especialmente en personas de edad avanzada. La mera existencia de manifestaciones sexuales de cualquier tipo en los ancianos es sistemáticamente negada, rechazada o dificultada por gran parte de la sociedad.
  • 4. En la sociedad contemporánea el anciano, por el hecho de serlo, presenta más indefensión, y en el plano estricto de la sexualidad, la sociedad también le es hostil. En efecto, el proceso de envejecimiento da lugar a una mayor fragilidad orgánica, a un aumento de la vulnerabilidad frente a las enfermedades y en general a cualquier tipo de agresión. Además, el proceso de envejecer se caracteriza por ser la única edad que no introduce a otro ciclo de la vida y por ser el momento más dramático de la existencia: la etapa de "las pérdidas" y de "los temores". Pérdidas de todo tipo que se producen en esta etapa de la vida: del papel productivo, de la capacidad laboral, posibilidad de perder la pareja, los amigos, los hijos, disminución de eficiencia física y de la independencia psicológica, etc. Temores: temor a la soledad, al aislamiento, a la incomprensión, a la falta de recursos económicos, a la discapacidad, a la fragilidad, a la dependencia. A esto se suma que en esta etapa se experimentan sentimientos contradictorios frente a la sexualidad y los temas relacionados con ésta evocan actitudes y reacciones muy distintas. Todo lo anterior sitúa al anciano, como individuo y como colectivo, en una posición de evidente debilidad (Herrera A., comunicación personal).
  • 5.
  • 6. Auto-percepción del atractivo sexual La persona que mantenga una percepción positiva de su cuerpo y de su pareja mantendrá relaciones sexuales satisfactorias. La sociedad, en general, cree que las ancianas son las que pierden más pronto su atractivo sexual, posiblemente debido a que se produce una pérdida más precoz de la capacidad de procreación en relación con el hombre. El cese de la actividad sexual no es un suceso exclusiva y necesariamente cronológico sino que depende de muchos factores como el estado de salud y el grado de incapacidad física y mental (tanto del sujeto como de su pareja), la frecuencia y la calidad de las relaciones sexuales previas, la mal interpretación e inadaptación a los cambios fisiológicos propios del envejecimiento, la situación afectiva y calidad de la relación con la pareja y con otras personas, y de otros cambios en el papel social del anciano, como la viudez, el cambio de domicilio, la institucionalización y las crisis de salud.
  • 7. Conclusiones Para concluir se quiere reiterar que la sexualidad está estrechamente asociada con la realización personal, el estilo de interrelaciones con nuestros semejantes, el proceso de formación de pareja y de familia, así como el de los afectos. Es nuestra mentalidad y la visión que tenemos frente al tema la que debe ir cambiando. Hoy tenemos que ir a la vanguardia del mundo y no encasillarnos en una idea errada y obsoleta, llena de prejuicios sin fundamentos, creados por una sociedad mojigata que solo juzga a priori. pensemos que en vez de cuestionar y acribillar a los adultos mayores que quieren expresar libremente sus emociones como seres humanos integrales, podemos aportar para que el fin del ciclo vital en ellos se dé espontáneamente y de acuerdo al criterio que cada uno crea conveniente.