Plan Refuerzo Escolar 2024 para estudiantes con necesidades de Aprendizaje en...
Sexualidad Y Sueño
1. José Rafael Pérez Carrero
CI: 26558920
Expediente: HPS-181-00041V
República Bolivariana De Venezuela
Ministerio Del Poder Popular Para La Educación Universitaria
Universidad de Yacambú
2. Es una condición biológica que permite reestablecer las funciones psíquicas y físicas del
organismo, permitiendo así un funcionamiento y rendimiento adecuado.
A pesar de ser un estado de reposo, se ha demostrado mediantes técnicas de medición de
actividad eléctrica cerebral, que el cerebro permanece en diligencia constante, además de
modificar ciertos rasgos del funcionamiento del organismo como: escasa respuesta a estímulos
externos de baja intensidad, restaura la homeostasis, cambio en la presión arterial, frecuencia
cardiaca, respiratoria; en la secreción hormonal y la temperatura, entre otros.
3. Durante el momento del sueño, el cuerpo humano realiza varios procesos químicos reguladores que
se llevan a cabo durante el sueño de ondas lentas. Cuando las personas se mantienen despiertas por
mucho tiempo (vigilia prolongada) se ocasiona una perdida glucógeno y un aumento de adenosina,
esta ultima funciona como una sustancia que induce al sueño.
.
4. En cambio, las neuronas segregan varios tipos de neurotransmisores que incentivan al estado de
alerta, lo cual se denomina arousal o nivel de activación. Dichos neurotransmisores son:
noradrenalina (activar el sistema nervioso simpático), histamina (principal control de la vigilia.)
dopamina (sensación de bienestar, placer y relajación), serotonina (permite movimientos
inconscientes), acetilcolina (estimula los músculos) y orexina (genera excitación en varias regiones)
que en conjunto al tálamo (libera glutalamo), hipotálamo la amígdala y otros elementos estimulan la
corteza cerebral permitiendo así el estado de vigilia cuando hay mayor nivel de estas sustancias
(neurotransmisores), o generando el sueño cuando hay bajos niveles de estas. Es por eso que el
"reloj biológico" controla el ritmo diario de vigilia-sueño, en donde libera adenosina cuando las
neuronas están metabólicamente activas, o acumula adenosina y así provoca somnolencia y sueño.
5. Para poder medir en gran parte las funciones fisiológicas del sueño se utiliza el electroencefalograma
(EEG) desarrollado por el psiquiatra Berger Hans.
El sueño posee cinco fases las cuales se clasifican en dos tipos: “No
REM” (Non Rapid Eye Movement) o sueño de ondas lentas, en
donde hay ausencia de movimientos oculares rápidos, reducción de
la presión sanguínea y de la respiración, quiescencia muscular, y el
“REM (Rapid Eye Movement) o sueño paradójico, en este hay
máxima relajación muscular y máximo umbral de alertamiento con
un sueño ligero (actividad cerebral similar a la vigilia activa), es aquí
donde se alcanza el poder soñar.”
7. La falta de sueño voluntaria o involuntaria, puede provocar diversos problemas fisiológicos y
psicológicos. Lo más optimo es dormir 8,3 horas al día (24 horas), y como mínimo entre 4 o 5
horas. Cuanto mayor sea el desgaste, mayor será la necesidad de conciliar el sueño.
8. • Alteraciones emocionales.
• Diabetes.
• Hipertensión.
• Cambios hormonales.
• Ansiedad.
• Disminución de la calidad de vida.
• Alucinaciones.
• Olvido.
• Problemas para asimilar información.
Algunas de las problemáticas que se pueden generar o que pueden aumentar las
probabilidades de adquirirlas por la falta de sueño son:
9. Es un conjunto de características biológicas que define al ser humano como varón o
hembra, llamado sexo biológico, el cual tiene dos aspectos: sexo genético, determinado
por los cromosomas sexuales, y el anatómico, que trata de las diferencias físicas que
distinguen el ser humano.
10. Este termino tiene un significado mas amplio, se relaciona con el desarrollo
psicobiosocial del individuo, que abarca todos los planos del ser sexual,
hace referencia a una dimensión de la personalidad (elemento básico) y no
solo a la aptitud del individuo para generar una respuesta erótica, donde
juega un papel importante la afectividad, capacidad de amar y la manera de
relacionarse con el entorno, toma en cuenta aspectos como el sexo,
identidad, genero, erotismo, placer, intimidad, reproducción y orientación
sexual
12. En ella intervienen aspectos biológicos, psicológicos y sociales, englobando condiciones
culturales, sociales, anatómicas, fisiológicas, emocionales, afectivas y de conducta
relacionadas con el sexo que caracterizan al ser humano en todas las fases del desarrollo
13. Erotismo
• capacidad de sentir placer por medio
de una respuesta sexual.
Vinculación
Afectiva
• capacidad de desarrollar y establecer
relaciones interpersonales significativas
Reproductividad
• capacidad de tener hijos y criarlos,
incluye sentimientos y actitudes
maternas y paternas
Sexo físico y
genético
Considera cuatro características:
14. Sexo Sexualidad
Características fisiológicas que
distinguen al ser humano como hombre
o mujer.
Condiciones que regulan la manera de
comportarse, vivir y actuar como ser
sexual en la sociedad.
No esta sujeto a elección, suele estar
definido al nacer.
La sexualidad se elige, esta regulada por
la cultura y la sociedad en la que se vive;
esta relacionada con factores
psicológicos.
Es invariable, de manera natural no
cambia a lo largo de la vida.
Puede cambiar a lo largo de la vida
15. Es una expresión amplia; se refiere a la forma de expresar la sexualidad.
La actividad sexual es un modo de intimidad física. Tiene diferentes propósitos, entre ellos
la reproducción biológica, trascendencia espiritual, expresar afecto, placer y
entretenimiento.
16. De acuerdo a la etapa de desarrollo, tiene una manera particular de presentarse, a medida que
se avanza en edad ocurren cambios en los patrones sexuales tanto en hombres como en
mujeres, se encuentra influenciado por las creencias, pensamientos y precepciones existentes
en la sociedad sobre el sexo.
Todos los seres humanos experimentan sentimiento, actitudes y convicciones en cuanto a la
sexualidad, la cual se refleja de manera individualizada, dependiendo del entorno público y
social, así como las experiencias personales.
17. • Carlson Neil (2005). Fisiología de la conducta. 8ª.edición. Editorial: Pearson Educación, S.A. Madrid, páginas: 784
• Crook, R. Baur, K. (2000). Nuestra sexualidad. 7ª edición. International Thomson Editores, S.A de C.V. México, paginas 706
• Gerri Marta. El sueño ¿en qué consiste? [documento en línea], recuperado el 2 de julio del 2019, extraído de:
https://www.psicoactiva.com/blog/el-sueno-en-que-consiste/
• Instituto Del Sueño. ¿Qué Es El Sueño? [documento en línea], recuperado el 2 de julio del 2019, extraído de: https://www.iis.es/que-
es-como-se-produce-el-sueno-fases-cuantas-horas-dormir/
• Master, W y Johnson V. (1995) la sexualidad humana. volumen 1. Editorial Grijalbo Mondadori, S.A. Barcelona, páginas: 199
• McCary James y otros. (1998). Sexualidad humana de McCary. 5ª edición. Editorial el manual moderno S.A de C.V. México, paginas
430
• Psikipedia. Mecanismos Fisiológicos Del Sueño Y La Vigilia. [en línea], recuperado el 2 de julio del 2019, extraído de:
https://psikipedia.com/libro/fisiologia/1354-mecanismos-fisiologicos-del-sueno-y-la-vigilia