Este documento describe los signos vitales principales (temperatura corporal, pulso, frecuencia respiratoria y presión arterial), incluyendo cómo medirlos, parámetros normales y algunas alteraciones. Explica que los signos vitales reflejan funciones esenciales del cuerpo y varían según factores como la edad, sexo y salud. Define cada signo vital, cómo medirlo correctamente y los rangos normales, además de condiciones como la hipertensión y taquicardia.

1. SIGNOS VITALES.
L.E. Karla Guadalupe Rodríguez Pérez.

2. Los signos vitales reflejan funciones esenciales del
cuerpo.
Cambian con la edad, el sexo, el peso, la capacidad
para ejercitarse y la salud general.

3. ¿Qué es la Temperatura Corporal?
La temperatura normal del cuerpo varía según el sexo, la actividad reciente, el
consumo de alimentos y líquidos, la hora del día y, en las mujeres, la etapa del
ciclo menstrual. La temperatura corporal normal 36.5 °C (Celsius) a 37.2 °C en
un adulto sano.
La temperatura corporal de una persona puede medirse de cualquiera de las
siguientes maneras:
 En la boca.
 En el recto.
 En la axila.
 En la oreja.

4. Parámetros normales.

5. ¿Qué es el Pulso?
El pulso es una medición de la frecuencia cardíaca, es decir, la cantidad
de veces que el corazón late por minuto. A
medida que el corazón impulsa la sangre a través de las arterias, las arterias se
expanden y se contraen con el flujo sanguíneo. Al tomar el pulso no solo se mide
la frecuencia cardíaca, sino que también puede indicar:
 El ritmo cardíaco
 La fuerza del pulso

6. El pulso puede fluctuar y aumentar con el ejercicio, las
enfermedades, las lesiones y las emociones. La mujeres
mayores de 12 años, en general, tienden a tener el pulso
más rápido que los hombres. Los deportistas, como los
corredores, que practican mucho ejercicio cardiovascular,
pueden tener frecuencias cardíacas de hasta 40 latidos por
minuto sin presentar problemas de ningún tipo.

7. El pulso se puede sentir en la parte lateral del
cuello, en la parte interior del codo o en la muñeca.
Si utiliza la parte inferior del cuello, asegúrese de
no presionar demasiado y nunca presione sobre
ambos lados del cuello al mismo tiempo para no
bloquear el flujo de sangre al cerebro.

8. ¿Cómo tomar el Pulso?
 Con las yemas de los dedos índice y medio, presione suavemente pero
con firmeza sobre las arterias hasta que sienta el pulso;
 Comience a contar las pulsaciones cuando el segundero del reloj
marque las 12;
 Cuente el pulso durante 60 segundos (o durante 15 segundos y después
multiplíquelo por cuatro para calcular los latidos por minuto);
 Al contar, no mire el reloj continuamente, más bien concéntrese en
las pulsaciones;
Si no está seguro de los resultados, pídale a otra persona que cuente por
usted.

9. Parámetros normales

10. Alteraciones
 Taquicardia: Cuando la frecuencia cardíaca de un
adulto supera los 100 lpm estamos frente a una
taquicardia.
 Bradicardia: Cuando la frecuencia cardíaca está
por debajo de 60 lpm hablamos de bradicardia.
 Arritmia: latidos de manera irregular.

11. ¿Qué es la Frecuencia Respiratoria?
La frecuencia respiratoria es la cantidad de respiraciones que una
persona hace por minuto.
La frecuencia se mide por lo general cuando una persona está en reposo
y consiste simplemente en contar la cantidad de respiraciones durante
un minuto cada vez que se eleva el pecho.
La frecuencia respiratoria puede aumentar con la fiebre, las
enfermedades y otras afecciones médicas.
Cuando se miden las respiraciones, es importante tener en cuenta
también si la persona tiene dificultades para respirar.

12. Parámetros normales

13. Alteraciones
 Apnea: cese de la respiración
 Hipernea: aumento de la profundidad de la respiración, por lo que hay
un aumento del volumen respiratorio.
 Disnea: dificultad respiratoria por un déficit de aporte de oxigeno (se
observa cansancio para respirar)
 Ortopnea: incapacidad para respirar en posición horizontal, se
denomina también disnea de decúbito.
 Taquipnea: aumento de la frecuencia respiratoria(20 a 24 rpm).
 Bradipnea: disminución de la frecuencia respiratoria.(10rpm).

14. ¿Qué es la Presión Arterial?
Es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Cada
vez que el corazón late, bombea sangre hacia las arterias, lo que
produce una presión sanguínea más alta cuando el corazón se contrae.
El número más elevado, la Presión Sistólica, es la presión dentro de la
arteria cuando el corazón se contrae y bombea sangre a través del
cuerpo; mientras que el número más bajo, la Presión Diastólica, es la
presión dentro de la arteria cuando el corazón está en reposo y
llenándose con sangre.
Tanto la presión sistólica como la diastólica se registran en "mm de Hg"
(milímetros de mercurio).

15. Hipertensión
Aumenta directamente el riesgo de enfermedades coronarias
(ataques cardíacos) y derrames cerebrales (ataques
cerebrovasculares). Con la presión arterial elevada, las arterias
pueden tener una mayor resistencia contra el flujo sanguíneo, lo que
obliga al corazón a bombear con mayor fuerza.
De acuerdo con el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la
Sangre ("NHLBI", por sus siglas en inglés) de los Institutos Nacionales
de la Salud, la hipertensión en adultos se define de la siguiente
manera:
 Presión sistólica de 140 mm Hg o más
 Presión diastólica de 90 mm Hg o más

16. Una actualización del 2003 de las pautas del NHLBI en cuanto a
hipertensión, añadió una nueva categoría de presión sanguínea
denominada pre-hipertensión.
 Presión sistólica de 120 mm Hg a 139 mm Hg
 Presión diastólica de 80 mm Hg a 89 mm Hg

17. Antes de medirse la presión arterial:
 Descanse durante tres a cinco minutos sin hablar antes de tomarse la presión;
 Siéntese en una silla cómoda, con la espalda apoyada y sin cruzar las piernas ni los tobillos;
 Sin moverse, apoye su brazo sobre una mesa o superficie dura que se encuentre a la altura de su
corazón;
 Envuelva el brazalete suave y cómodamente alrededor de la parte superior de su brazo.
El brazalete debe tener el tamaño necesario para ajustarse suavemente pero dejando suficiente espacio
para que un dedo se deslice debajo de este;
 Asegúrese de que el borde inferior del brazalete se encuentre al menos una pulgada por encima del
pliegue del codo.

18. Presión Arterial Media
Calcular la presión arterial media o PAM de forma aproximada es:
PAM = (2*P.Diastólica + P.Sistólica)/3
En situaciones de TAQUICARDIA los ciclos de sístole y diástole se igualan y el
calculo será:
PAM = (P.Diastólica + P.Sistólica)/2
Se cree que una PAM mayor a 60 mmHg es suficiente para mantener irrigados de
sangre los órganos de la persona promedio. Si la PAM cae de este valor por un
tiempo considerable, los órganos no recibirán el suficiente riego sanguíneo y se
volverán isquémicos.

19. Bibliografía
Signos vitales (temperatura corporal, pulso, frecuencia respiratoria y presión
arterial)
https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85
&ContentID=P03963 (consultada 09 de febrero del 2018).