El documento discute los riesgos del sobrepeso durante el embarazo. Señala que la obesidad refleja un exceso de nutrientes que no aporta bienestar sino enfermedades. Un aumento ideal de peso durante el embarazo es entre 20 y 30 libras, ya que el sobrepeso puede afectar la salud de la mujer y aumentar riesgos durante el parto y para el feto.

1. La obesidad no es una manifestación de salud, realmente es el reflejo de un exceso insalubre de nutrientes. Este exceso, no aporta bienestar, solo condiciona o empeora enfermedades

2. Esta misma definición se aplica al embarazo. Por lo que una mujer gestante debe simplemente alimentarse bien…¡no comer por dos!

3. Idealmente, entre 20 y 30 libras es el aumento que debe tener cada embarazada al final de los nueve meses.

4. El sobrepeso durante el embarazo no solo puede afectar la salud de la mujer, también puede aumentar el riesgo de complicaciones durante el parto y los problemas en el feto.