El documento proporciona recomendaciones sobre qué hacer antes, durante y después de un terremoto. Antes de un terremoto, se recomienda tener números de emergencia, un botiquín, y saber cómo desconectar servicios. Durante un terremoto, se debe mantener la calma y buscar refugio debajo de una estructura segura. Después, se debe colaborar con bomberos y defensa civil evaluando daños y siguiendo instrucciones de las autoridades.