El documento describe cinco cualidades de las personas seguras de sí mismas: 1) autoestima, 2) una visión, 3) propósitos, 4) compromiso, y 5) contribuir. Explica que adoptando estas cualidades, uno puede tomar el control de su vida incluso cuando las circunstancias parecen estar fuera de control. Relata ejemplos como Terry Fox y su propósito de recaudar fondos para la investigación del cáncer a pesar de haber perdido una pierna, para ilustrar el poder de tener un propósito y compromiso.