El documento habla sobre la somnolencia diurna excesiva y el insomnio. Explica que la escala de Epworth se usa para medir el grado de somnolencia diurna y considera patológica una puntuación de 8 o más puntos. También enumera algunas causas comunes del insomnio como el alcohol, las pesadillas, la depresión y los cambios en los horarios de sueño. Finalmente, ofrece algunos remedios naturales para aliviar el insomnio como tomar un baño caliente o escuchar música relaj
Te acaban de diagnosticar disautonomía a ti o quizás alguien que conoces. En cualquier caso debes de estar bastante confusa/o, y quizás puede que incluso también estés algo asustada/o. Así que, ¿qué hacer ahora? Bueno, lo que querrás ahora es aprender algo más sobre tu condición. Aprender sobre lo que te pasa te dará las herramientas para compartir con tu familia, hijos, amigos, lo que te está pasando.
Lo he hecho de manera muy simple, espero les sirva.
Te acaban de diagnosticar disautonomía a ti o quizás alguien que conoces. En cualquier caso debes de estar bastante confusa/o, y quizás puede que incluso también estés algo asustada/o. Así que, ¿qué hacer ahora? Bueno, lo que querrás ahora es aprender algo más sobre tu condición. Aprender sobre lo que te pasa te dará las herramientas para compartir con tu familia, hijos, amigos, lo que te está pasando.
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Revision por residentes de pediatria sobre el sueño y sus trastornos en los niños. Presentacion desarrollada durante la rotacion de psiquiatría infantil en la UdeA.
Trastornos de Sueño en Niños y Adolescentes que incluye insomnio, pesadillas, terrores nocturnos, disomnias y parasomnias. Se dan recomendaciones sobre habitos para el buen dormir, higiene del sueño.
Trastornos de Sueño en Niños y Adolescentes. Se comentan las diferencias de la calidad y cantidad de sueño en las diferentes etapas del desarrollo, y ademas se dan algunas recomendaciones de higiene de sueño para niños.
Insomnio (Causas, Síntomas, Tratamientos y Remedios)mrwiti
El insomnio es un trastorno persistente que puede hacer que sea difícil conciliar el sueño, mantenerse dormido o ambos. La persona con insomnio, por lo general, se despierta sin haber descansado, lo que cobra un peaje en su capacidad para funcionar durante el día. El insomnio puede minar no sólo tu nivel de energía y estado de ánimo, sino también tu salud, rendimiento laboral y calidad de vida. Aprende más sobre el insomnio con esta lectura.
Revision por residentes de pediatria sobre el sueño y sus trastornos en los niños. Presentacion desarrollada durante la rotacion de psiquiatría infantil en la UdeA.
Trastornos de Sueño en Niños y Adolescentes que incluye insomnio, pesadillas, terrores nocturnos, disomnias y parasomnias. Se dan recomendaciones sobre habitos para el buen dormir, higiene del sueño.
Trastornos de Sueño en Niños y Adolescentes. Se comentan las diferencias de la calidad y cantidad de sueño en las diferentes etapas del desarrollo, y ademas se dan algunas recomendaciones de higiene de sueño para niños.
Insomnio (Causas, Síntomas, Tratamientos y Remedios)mrwiti
El insomnio es un trastorno persistente que puede hacer que sea difícil conciliar el sueño, mantenerse dormido o ambos. La persona con insomnio, por lo general, se despierta sin haber descansado, lo que cobra un peaje en su capacidad para funcionar durante el día. El insomnio puede minar no sólo tu nivel de energía y estado de ánimo, sino también tu salud, rendimiento laboral y calidad de vida. Aprende más sobre el insomnio con esta lectura.
Neurosula, una opción para el diagnóstico y tratamiento de la apnea del sueño...Neurosula
La apnea del sueño es un enemigo silencioso. Poco a poco va minando nuestra salud mientras dormimos, sin que nos demos cuenta. A pesar de que millones de personas en el mundo la sufren, mayormente hombres obesos, solo una pequeña parte es diagnósticada. Un estudio de sueño puede ser la opción para detectar esta enfermedad y comenzar a tratarla. En Honduras, una nueva clínica de salud neurológica está respondiendo a esta necesidad. Neurosula brinda atención para tratar la apnea del sueño.
1. SO MNOLE NCIA DE EPWORTH Andrés Montero Héctor Cejudo
2. Introducción · La somnolencia diurna es un síntoma que refleja una mala calidad de sueño nocturno o bien, en algunos casos, un problema neurológico. Las consecuencias de su padecimiento van desde la incomodidad del afectado (dormirse en una reunión familiar, con los amigos, en el cine,...) hasta el riesgo de accidentes (laborales, de conducción,...). Aunque en algunas ocasiones todos nosotros hemos experimentado esta incómoda sensación, en algunas personas la somnolencia diurna se ha instaurado en sus vidas, y después de padecerla durante mucho tiempo, se han acostumbrado y conviven con ella. Pero no tendría que ser así. Después de descansar las horas pertinentes, el organismo debe funcionar correctamente durante la vigilia, sin problemas para estar despierto y atento en cualquier actividad. Epworth es un cuestionario derivado de una escala de somnolencia la cual puede ser usada para medir el grado de somnolencia diurna sufrido por pacientes. Su uso y reproducibilidad han sido bien validados en diferentes alteraciones del sueño.
3. Tratamientos de prueba La somnolencia diurna excesiva aparece en un 70% del SAS. Se considera patológica a partir de 8 puntos en la escala de Epworth. Se considera severa a partir de 12 puntos en la escala de Epworth.
4. Causas del Imsomnio El insomnio es un trastorno del sueño que puede tener diversas causas pero que si se agudiza , requiere tratamiento médico. Estas son algunas de las causas del insomnio: Alcohol - el alcohol, contrario a lo que mucha gente piensa - no ayuda a dormir bien. Más bien todo el contrario. Pesadillas - el miedo a sufrir pesadillas recurrentes puede impedir que logre conciliar el sueño. Depresión - las personas que sufren una depresión u otros trastornos psicológicos como ataques de pánico ansiedad pueden experimentar mayor dificultad para dormir por la noche Motivos familiares - hay bebés que no duermen por la noche y a consecuencia sus padres tampoco. Condiciones y enfermedades - a veces sufren el insomnio las personas que padecen condiciones tales como el asma, colon irritable, impotencia, alergias, impotencia, obesidad, ansiedad, hipertensión... Cambios en la hora de dormir - el jetlag o un trabajo en el que tiene que hacer distintos turnos y horarios pueden provocar trastornos del sueño. Medicinas -. Varios tipos de medicina pueden provocar el insomnio como efecto secundario. Abuso de sustancias - El abuso de sustancias como drogas, alcohol, tabaco, cafeína, tranquilizantes etc.
22. No obstante, si su problema es grave y afecta de forma negativa su vida diaria, lo más recomendable es que acuda a un médico homeópata o a su médico habitual para aclarar las causas de su insomino, y recibir una solución y un tratamiento que logre aliviar su problema.