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La ansiedad es una reacción
humana natural que afecta a
la mente y al cuerpo. Tiene
una importante función básica
de supervivencia: la ansiedad
es un sistema de alarma que
se activa cuando una persona
percibe un peligro o una
amenaza.
¿QUÉ ES EL
MIEDO?
El miedo es un primitivo
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experimenta a lo largo de la
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ΩFobia Social
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CAUSAS:
Ж Genética
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COMO AFECTA A LA FAMILIA
 Las sensaciones físicas pueden ser fuertes e
inquietantes.
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 Alguien que tenga una familia con un trastorno
de ansiedad tiene una probabilidad mayor de
desarrollarlo también.
CONDUCTAS:
Déficit de sueño
Problemas para concentrarse
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Depresión
Irritabilidad
Dificultad para despertarse
TRASTORNOS
DEL
CAUSAS:
Durante las últimas horas del día el organismo segrega melatonina
(hormona que induce el sueño). Y durante el sueño nocturno, se
produce sobre todo otra hormona, el cortisol, que nos prepara para
afrontar con energía el nuevo día. Este ritmo de secreción hormonal
se denomina ritmo circadiano, sigue la luz del sol. Ese es nuestro reloj
biológico.
En la adolescencia una alteración
del ritmo circadiano, con una
demora en la secreción de
melatonina, que impediría que se
conciliara el sueño más
temprano. Y si las horas de
descanso no son suficientes, la
producción de cortisol no será
buena, y, por lo tanto, estarán
agobiados y sin energía desde el
comienzo del día.
 Es importante tener información acerca de los cambios en la
adolescencia, especialmente sobre el retraso normal del inicio
del sueño, las mayores necesidades de dormir y las alteraciones
que producen en el sueño el uso de móviles, Internet,
inmediatamente antes de acostarse
 Hay que dialogar familiarmente sobre el sueño y su influencia
para la salud
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primeras horas de la noche, un ambiente favorable al sueño.
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COMUNICACIÓN
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Entrenar a los padres a:
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problema en el momento, ni minimizar su importancia.
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realistas de enfrentarse al problema.
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siente o de desvalorizarlo.
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EL ROL DEL PRECEPTOR
 Detectar: A través de la observación y charlas con el alumno
mediante preguntas acerca de como se siente, y problemas
que presenta.
 Orientar: mediante ejercicios de relajación. Juegos al aire
libre. Actividades donde se tengan en cuenta el interés de
los estudiantes. Acompañar y contener a los jóvenes antes
las situaciones que le produce ansiedad, miedo o terror.
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Profesora: NAGEL, GISELA
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ansiedad, miedos, fobia

  • 1.
  • 2.
  • 3. La ansiedad es una reacción humana natural que afecta a la mente y al cuerpo. Tiene una importante función básica de supervivencia: la ansiedad es un sistema de alarma que se activa cuando una persona percibe un peligro o una amenaza.
  • 4.
  • 5. ¿QUÉ ES EL MIEDO? El miedo es un primitivo sistema de alarma que ayuda al niño a evitar situaciones potencialmente peligrosas. Es una emoción que se experimenta a lo largo de la vida, aunque las situaciones temidas varían con la edad
  • 6.
  • 7. CONDUCTAS: Quejas variadas Rechazo de ir al colegio Comportamiento de apego excesivo a los padres Resistencia de ir a dormir Hiperactividad Oposicionismo
  • 8. SÍNTOMAS Siente sensaciones físicas de ansiedad: o Cosas como la aceleración del ritmo cardíaco y respiratorio, o Tensión muscular, o Las palmas de las manos que sudan, o Un malestar en el estómago o Temblor en las manos y las piernas. o Los excesos de nerviosismo, ansiedad, miedo o terror desencadenan trastornos.
  • 9. TRASTORNOS DE ANSIEDAD, MIEDO Y FOBIAS Ω Ansiedad Generalizada ΩTrastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) ΩFobias ΩFobia Social ΩCrisis de Angustias ΩAgorafobia ΩTrastorno de Estrés Postraumático (TEPT)
  • 10.
  • 11. SIGNOS: Una actitud demasiado apegada, impulsiva o distraída Movimientos nerviosos, como un tic temporal Problemas para quedarse dormido o lo contrario, dormir más de lo normal Manos sudadas Ritmo cardiaco y respiración acelerada Nausea Dolores de cabeza Dolores de estómago
  • 12.
  • 13. CAUSAS: Ж Genética Ж La Bioquímica del Cerebro Ж Una Respuesta Hiperactiva de Lucha O Huida Ж Circunstancias Estresantes de la Vida Ж Comportamientos Aprendidos
  • 14. COMO AFECTA A LA FAMILIA  Las sensaciones físicas pueden ser fuertes e inquietantes.  Si no se habla no se puede comprender.  Alguien que tenga una familia con un trastorno de ansiedad tiene una probabilidad mayor de desarrollarlo también.
  • 15.
  • 16. CONDUCTAS: Déficit de sueño Problemas para concentrarse Problemas emocionales Depresión Irritabilidad Dificultad para despertarse
  • 18. CAUSAS: Durante las últimas horas del día el organismo segrega melatonina (hormona que induce el sueño). Y durante el sueño nocturno, se produce sobre todo otra hormona, el cortisol, que nos prepara para afrontar con energía el nuevo día. Este ritmo de secreción hormonal se denomina ritmo circadiano, sigue la luz del sol. Ese es nuestro reloj biológico.
  • 19. En la adolescencia una alteración del ritmo circadiano, con una demora en la secreción de melatonina, que impediría que se conciliara el sueño más temprano. Y si las horas de descanso no son suficientes, la producción de cortisol no será buena, y, por lo tanto, estarán agobiados y sin energía desde el comienzo del día.
  • 20.  Es importante tener información acerca de los cambios en la adolescencia, especialmente sobre el retraso normal del inicio del sueño, las mayores necesidades de dormir y las alteraciones que producen en el sueño el uso de móviles, Internet, inmediatamente antes de acostarse  Hay que dialogar familiarmente sobre el sueño y su influencia para la salud  Conviene tratar de favorecer en el hogar, al final de la tarde o primeras horas de la noche, un ambiente favorable al sueño.
  • 21. INFLUENCIA EN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN
  • 22. EL ROL DE LA ESCUELA Entrenar a los padres a:  Dar respuestas de empatía y no intentar solucionar el problema en el momento, ni minimizar su importancia.  Enseñar cómo contarle al joven de maneras constructivas y realistas de enfrentarse al problema.  Frenar el intento de controlar al niño, de culparlo por lo que siente o de desvalorizarlo.  Cómo dar seguridad
  • 23. EL ROL DEL PRECEPTOR  Detectar: A través de la observación y charlas con el alumno mediante preguntas acerca de como se siente, y problemas que presenta.  Orientar: mediante ejercicios de relajación. Juegos al aire libre. Actividades donde se tengan en cuenta el interés de los estudiantes. Acompañar y contener a los jóvenes antes las situaciones que le produce ansiedad, miedo o terror.  Prevenir: consultando a especialistas e investigando sobre el tema.
  • 24. Profesora: NAGEL, GISELA Área: Psicología de la Adolescencia