lo que debes saber sobre el insomnio

1. Karla Patricia Sánchez Suarez.
1 A/M
Desarrollo de Negocios Área Mercadotecnia.
Informática Para Negocios I
25 de noviembre del 2014
Universidad Tecnológica de Jalisco

2.  ¿Qué es el insomnio?
Tipos de insomnio.
¿Qué puede causar insomnio?
¿Es un problema común?
¿Quiénes tienen más riesgo de padecer insomnio?
¿Qué consecuencias puede tener el insomnio en la salud?
Como se diagnostica
¿A quién debo consultar si padezco de insomnio?
¿Cómo se estudia a los pacientes con insomnio?
 ¿Cómo se trata el insomnio?

3. ¿Qué es el insomnio?
Un trastorno común del sueño.
Causa tener dificultades para
dormir, para continuar durmiendo o
ambas cosas. A consecuencia, se
duerme poco o mal. Y al despertar se
siente con cansancio.

6. •95% de población adulta ha experimentado insomnio.
• Formas crónicas de insomnio lo padecen el 8 y 18% de
personas.
•Al ser un problema común sólo el 5% visita al médico.

7. •Divorciados, viudas/os, desempleados.
•Aquellos con enfermedades digestivas,
reumáticas respiratorias, cardiovasculares.
•Los ansiosos, depresivos.
•Quienes lleven, estilo de vida estresante.
•Los fumadores.
•Los que toman cafeína.
•Los expuestos a ruidos ambientales.

8. • Sensación de cansancio.
• Mayores probabilidades de ansiedad,
depresión, stress.
• Menor calidad de vida.
• Mayor probabilidad de accidentes de tránsito
y/o laborales.
• Deterioro neuro-cognitivo (pérdida de
memoria, trastornos atención y aprendizaje).

9. Se diagnostica con base en los
antecedentes médicos y de sueño, y
en el examen médico. Es posible
también realizarse un estudio del
sueño si la causa no está clara.

10. Cuando se presenta el trastorno de
insomnio es necesario solicitar turno al
consultorio de Medicina del Sueño o
Trastornos del sueño.

11. El primer paso es la historia clínica y
una evaluación cuali-cuantitativa de
trastornos de sueño mediante
cuestionarios específicos. Otro estudio
que se utiliza es la polisomnografía y la
actigrafía.

12. Algunos medicamentos son: sedante, hipnótico, antidepresivo etc. Al
identificar el tipo de insomnio se seleccionara las drogas apropiadas.
Se debe evitar tomar “pastillas para dormir” sin hacer previamente un
diagnóstico.