Este documento proporciona una introducción a los sueños lúcidos, definidos como sueños en los que el soñante es consciente de que está soñando y puede controlar el sueño. Explica que los sueños lúcidos ocurren cuando el lóbulo frontal izquierdo del cerebro está despierto durante el sueño, y que son más comunes entre adolescentes de 10 a 19 años. También menciona algunas ventajas y peligros potenciales de los sueños lúcidos, así como técnicas para inducirlos y ejemplos de su representación en