Este documento presenta 5 principios para la automotivación: 1) Levantarse rápidamente y declarar promesas bíblicas, 2) Limpiar el ambiente eliminando pensamientos negativos, 3) Dejar de lado el perfeccionismo y el fracaso, concentrándose en la acción, 4) Mejorar la calidad de los pensamientos para lograr metas, 5) Tomar pausas para meditar sobre el progreso y disfrutar el presente.