La tanatología es la ciencia que estudia la muerte y ayuda a las personas a sobrellevar la pérdida de un ser querido. Los tanatólogos acompañan a pacientes terminales y sus familias para enfrentar la muerte con esperanza y sin pendientes. También asisten a familias que enfrentan muertes repentinas para ayudarles a procesar las fuertes emociones. La tanatología enseña que la muerte es natural y que el duelo, o proceso de aceptación de la pérdida, ocurre en cinco

1. TANATOLOGIA Ana Gabriel Mejia Colegio de Bachilleres del estado de Hidalgo 6205

2. ¿Qué es la tanatología? La tanatología es la ciencia que se encarga del estudio de la muerte, esta ciencia fue creada por la suiza Elizabeth klüber Ross en los años 60, quien se dio cuenta de que el proceso de la muerte no era únicamente de los fallecidos o de las personas en fase terminal , sino que la parte mas difícil se la llevaba la familia pues finalmente tenia que acostumbrarse a vivir sin su ser querido . La tanantología es la ciencia que enseña a la personas a sobrellevar las reacciones naturales que produce la pérdida de un ser querido, tales como el Sufrimiento , el dolor, la tristeza y la negación ,etc.

3. ¿ Para qué sirve la tanatología ? Un tanotólogo se dedica a tratar el tema de la muerte y hacerlo digerible para las personas que tengan que enfrentarla. En el caso de un enfermo en fase terminal el tanatólogo lo acompaña en el proceso de su propia muerte y le ayuda a encontrar esperanza basándose en las creencias del paciente , o sea, que nunca tratara de convencerte de creer en cierta religión sino que trabaja en la creencia que tu tengas acerca de la otra vida los tanatologos mencionan que siempre es bueno creer que llegaras a un lugar mejor . El tanatólogo ayuda a hacer una recapitulación de tu vida, a perdonar a quienes alguna vez te hirieron, a decirle a las personas que amas cuanto las amas a irte en paz sin dejar ningún pendiente.

4. Aprendiendo a sobrellevar el dolor La tanatología apoya a la familia del fallecido , para que Pueda prepararse a la ausencia de esa persona, pues es importante que aunque lo van a extrañar mucho, es mil veces mejor que descanse en paz a que siga sufriendo Con la enfermedad. Otro caso donde un tanatólogo ayuda a la familia es cuando la muerte de su ser querido es repentina y el trabajo del tanantólogo es mas pesado porque mencionan que es un poco mas fácil superar la muerte de un ser querido en fase terminal que la muerte inesperada, ya que cuando alguien experimenta algo de golpe una serie emociones , pensamientos y sentimientos es muy fuertes.

5. La tanatología nos dice que la muerte. . . Debe ser entendida como una parte natural de la vida, el fin de un ciclo , su objetivo principal es que vivas tu duelo ( la pérdida de tu ser querido) en el menor tiempo posible y con el menor dolor posible , esta ciencia afirma que los duelos han sido completados una vez que puedes hablar de la muerte de tu ser querido sin sentir dolor.

6. La tanatologia también ayuda a tratar casos de intento suicidio con el fin de darle esperanza de vida a la persona que intento suicidarse y a sus familiares . Una metáfora muy utilizada para tratar de explicarles a los niños el Tema de la muerte en la tanatologia es la siguiente: “ el gusano que se convierte en mariposa, a si los niños comprenden que cuando alguien muere no se va ni desaparece solo se transforma’’’ La tanatología nos dice que la muerte debe ser tratada con respeto y no con miedo.

7. “ El duelo “ , clave de la tanatolog’ia Es el termino mas usado por los tanatólogos , y se refiere a vivir el dolor de alguna pérdida que haya afectado tu vida , vivir el duelo es vital pues te ayuda a exteriorizar el dolor que estas sintiendo y, con el tiempo, a sanarlo, el duelo esta conformado por cinco fases: 1.- Negación simplemente no se acepta el hecho de que esa persona que tanto querías, ya no esta contigo, tratas de convencerte de que todo es un error o un sueño. Esta etapa es rápida , porque mientras mas pase el tiempo, vas asimilando que esa persona ya no esta a tu lado al menos físicamente.

8. 2.- Aceptación A medida que pasa el tiempo , te das cuenta que Esa persona físicmente presente que no fue un error ni un sueño y que su muerte es irreversible a eso se le llama aceptación , ojo el hecho de Aceptar la muerte de alguien no quiere decir que estes de acuerdo con la misma o que la ayas superado, en esta fse comienza el trabajo duro , pues los sentimiento de tristeza, culpa, rencor, etc. Se hacen presentes y las preguntas mas comunes brotan como ¿ por qué a mi?. en esta etapa es recomendable tomarnos tiempo para poder superar lo que estamos viviendo .

9. 3.- Expresar el dolor Es importantísimo para el duelo , para Poder realmente vivir el dolor es necesario externarlo y nunca quedártelo El llanto es la mejor manera de exteriorizar las emociones, además que Proporciona una sensación de tranquilidad para quien llora , por mas Que una persona trate de guardarse sus sentimientos y emociones tarde O temprano saldrá, lo importante es hacerlo de manera que no nos afecte. En esta fase según los tanatologos es bueno hablar del tema pues mientras mas se hable sobre lo que ha pasado mas fácil será asimilarlo claro que esto tomara tiempo,

10. 4.- Irse adaptando a la ausencia de la persona Una vez que has aceptado que ese ser querido no ésta y te das cuenta que la vida sigue y tu también debes empezar a salir adelante sin el . mucha gente cuando pierde a alguien se rehúsa a dar el siguiente paso y sigua aferrándose a esa persona que ya no esta, este tipo de acciones hacen que se regrese a la etapa de negación, en el cual tienen que volver a hacer todo el proceso para salir de nuevo. Tampoco de trata de desaparecer cualquier rastro de la persona fallecida que aunque ya no este físicamente sigue en el corazón de quien lo recuerda.

11. 5.- Comenzar a hacer nuevas relaciones Llega un momento - que cada quien decide cuál es el suyo- en el que Siente listo para salir al mundo y continuar ti vida habitual , este es Un paso difícil , porque pueden aparecer sentimientos de culpa al Pensar que talvez no guardaste el luto suficiente o que no le estas Dando la importancia necesaria, sin embargo es vital que pienses qué Es lo que esa persona quisiera para ti ¿ te gustaría que viera siempre En la depre? Por ese motivo es bueno siempre recordarloc on una sonrisa Por lo que vivieron juntos finalmente el estaría muy contento viendo Que tu vida sigue al fin de cuentas tu sigues en este planeta.