Las lesiones más comunes en el deporte son torceduras, distensiones, lesiones de rodilla, inflamación muscular, traumatismos en el tendón de Aquiles, dolor en el hueso de la tibia, lesiones del manguito rotatorio del hombro, fracturas y dislocaciones. Estas lesiones pueden ocurrir debido a accidentes, falta de calentamiento, uso de equipo inadecuado, mala técnica o falta de forma física. Para prevenir lesiones, es importante calentar antes de hacer deporte, usar equipo protector de manera adec