Este documento describe varias técnicas de estudio efectivas, incluyendo tomar apuntes, subrayar, planificar el tiempo de estudio, elaborar trabajos escritos, y memorizar. Explica métodos como las supernotas, símbolos y abreviaturas, el método Cornell para tomar apuntes, diferentes técnicas de subrayado, cómo hacer resúmenes, esquemas, y usar la repetición y asociación para memorizar. El documento proporciona detalles sobre cómo aplicar estas técnicas para mejorar la calidad, eficiencia y

1. Técnicas de estudio
Índice:

2. Introducción:
Cuando se habla de métodos o técnicas de estudio, se refiere a
las herramientas que se utilizan para poder desarrollar
eficazmente un trabajo, por lo que se debe dominar estas
estrategias tan básicas como tomar apuntes, subrayar,
planificar tu tiempo de trabajo, tienes técnicas para afrontar
situaciones de tensión en un examen, sabes elaborar un
trabajo escrito y cómo presentarlo a un auditorio, sea cual sea
la asignatura que estés estudiando, cada persona elegirá la
técnica que mejor se adapte a su forma de aprender y retener
los contenidos. Precisamente este material que te presentaré
a continuación recoge esos principios generales que te
ayudarán a mejorar tu proceso de estudio.
1. Concepto:
Las técnicas de estudioson un conjuntode procedimientosque nos
permitenmejorarlacalidad,eficaciayeficienciade
nuestrosestudiosyaprendizajesenunáreadeterminada.
 Si optas por larepeticiónde losproblemasque hiciste en
clase o por actividadesprácticassemejantes,aprenderás
mejory a más largoplazo.Afirmanque así se logra conectar
conocimientoyutilidadreal.
 Si eresde losque estudiabanunaasignaturayseguía
machacándolasindescanso,cometíasunerror. Los expertos
recomiendanespaciarlassesionesde estudiode lamisma
materiacasi hasta que empiece acaer enel olvido.
 En sintoníacon loanterior,se recomiendanocentrarse en
una materia,sinocombinarvarias.De este modo,los
estudiantesvanmásalláde lamemorizaciónparaalcanzar
nivelesde aprendizaje superiores.

3. 2. Ventajas de las técnicas de estudio:
2.1. Máximo aprovechamientodel tiempo:
Gracias a las técnicasde estudiolaconcentraciónyatención
mejoran,consiguiendoasímaximizarnuestrosrecursos.De este
modo,todoel tiempoempleadoaestudiarseráútil e inclusopodrá
serreducidoobteniendolosmismosresultados.
2.2. Mejora de los resultados académicos:
En muchas ocasionespuede parecerque lomásimportante estener
facilidadala hora de estudiar.Noobstante,laclave reside enuna
constante ejercitaciónde lamente.
2.3. Mejora de la memoria y comprensión:
Ya se sabe que la memoriaesunmúsculoque se puede desarrollar.
Una de lasmejoresformasparahacerloesmediante laaplicaciónde
unas buenastécnicasde estudio,que tambiénayudaalamejorade
la comprensiónporparte del alumno.
3. Automotivación:
Sabercómo motivarte yseguiradelante cuandolascosasse ponen
difícilesvasuponerenmuchasocasionesla diferenciaentre
abandonarel estudioocontinuarhastaconseguirtu objetivo.
3.1. Imagina tu trabajo terminado:
Imaginary pensarenel trabajo terminadoesunpotente motivador
que te puede incitarala acción.
3.2. Ponte pequeñas metas:
Te ayudaráa eliminarlasensaciónde estarabrumadoyagobiado
cuandote enfrentasaun material muyextensoypoderhacerle
frente conmayor facilidad.

4. 4. Utilizareglas mnemotécnicas:
Un métodoo reglamnemotécnicaesrelevantemente útilenel
momentode memorizarlistasde palabrasoconjuntos.Este método
consiste enasociarun o conceptoo bienunalistade palabrasa un
términomásfácil de recordar y que noses másfamiliar.
5. Trucos para entrenar el cerebro:
Los neurocientíficoshancomprobadoque nuestrocerebropuede
cambiar.Y para que estatransformaciónseapositivate proponemos
ejercitartumente para potenciartucapacidadcerebral.
6. Lugar y tiempode estudio:
El lugarde estudiodebe serlomáscómodoposible,de formaque
unose puedaconcentrarcompletamenteenel trabajo.
6.1. Calcula tu velocidad de estudio:
Si son temasparecidosendificultad calculacuantote cuestaen
horas,estudia10 páginasde untema para sabercuánto tiemporeal
enhoras te lleva.
6.2. Estima el tiempo necesario de estudio de tu temario:
Mira el númeropáginaso de temasque tienesparaestudiary
divídeloentre el tiempoque te hallevadoestudiarlas10 páginasdel
puntoanteriorpara hacerte una ideadel tiempoque necesitas.
Ponte enel peorde los casoscon el tiempomásajustado.

5. 6.3. Mantén ordenado tu material de estudio:
Ordenatus apuntesportemasgrapándolosocon un clipde manera
que encuentresrápidamente loque necesitascuandotengasque
hacer repasosoconsultas.
6.4. Un lugar de estudio limpio:
El lugarde estudiotieneque seragradable yacogedor.Te tiene que
apetecerestarahí.
7. La toma de apuntes:
Tomar apuntes en clase consiste en recoger los puntos principales de
manera que seamos capaces de recordar la información importante
cuando estemos estudiando.
7.1. Las Supernotas:
Este métodose basa en la utilizaciónde recursos visuales para
aprovecharla formanatural en laque el cerebroprocesala
información.
7.2. Símbolos y Abreviaturas:
No importaque métodousemosparatomarapuntes,siempre habrá
ocasionesenlasque nopodremosmantenerel ritmode laclase y
nuestrasmuñecasempezaránadolernosde tantoescribir.
7.3. Método Cornell:
El métodoCornell esunade lastécnicasmás popularesparatomar
apuntesyconsiste básicamente en dividirnuestrosapuntesen3
seccionesprincipalescomopodemosverenlaimagen.
8. Subrayado:
El subrayadoesla técnicabásicacon la que se realizalalecturade
estudio, Esuna técnicade análisisque facilitalaasimilación,
memorizaciónyrepasodel material objetode estudio.

6. 8.1. Subrayado Lineal.
Consiste enponerdistintasmodalidadesde líneasdebajode loque
queremosresaltar. Enuntexto, encontramosideasprincipales,
secundarias,detalles,ejemplos,etc.Podríamosdiferenciarel tipode
ideacon diversoscoloresde línea,peroestohace lalecturamás
lenta.
8.2. Subrayado Estructural.
Consiste endestacarlaestructurau organizacióninternade la
lectura.Se hace enmargenizquierdodel textoyse usannúmerosy
letras,así como flechasypalabrasclave.En lamedidaque indicamos
la estructurau organizaciónpropiadel texto.
8.3. Subrayado Lateral.
Es una variedaddel subrayadolineal que consisteenremarcarcon
una raya vertical aambos ladosde un párrafoenteroo de varias
líneas consecutivasdel mismo,porque le interesaresaltartodoel
conjunto, sinnecesidadde trazarvariasrayaspor debajode cada
línea:una definición,el enunciadode unprincipio,unanormalegal,
etc.
8.4. Subrayado de Integracióno Realce.
Este es el tipode subrayadoque resaltanuestravaloraciónpersonal
del texto.Se hace enmargenderechoe indicanuestrasdudas,
aclaraciones,puntosde interés,relacionesconotraslecturas,
integraciones,etc.
9. Resumen:
El resumeneslaexposiciónbreve de loesencial de untemao
materia,tantoefectuadade maneraoral como escrita.Consiste
enreduciro sintetizarel contenidode una lectura,de untexto,de
un documento, enel resumense utilizanpalabraspropiassin
alterarlas ideasni el sentidodel texto.
9.1. Resumen simple:
Este es un tipode resumensencilloque consiste enirsacandolas
ideasesencialesde lostextosmanteniendoel ordendel mismo.En
estosresúmenesse intentautilizarel mismovocabulariodel autor
original,sinirmásallá.
9.2. Resumen descriptivo:
Es tambiénconocidocomoresumenindicativo.Eneste tipode
resúmenesse vaconcentrandolainformaciónbásicade cada
capítuloque tenga el documento.Sonmásutilizadosentextosde

7. gran extensión,buscandonoperderdetalle de lomásimportante
dentrode tanta documentación.
9.3. Resumen descriptivo:
Es tambiénconocidocomoresumenindicativo.Eneste tipode
resúmenesse vaconcentrandolainformaciónbásicade cada
capítuloque tenga el documento.De estamaneratambiénayudaal
lectora encontraralgún segmento especificomásrápido.Estos
resúmenessuelensertextuales,respetandolaestructuraoriginal
como el que se suele hacer.
9.4. Resumen informativo:
Este tipode resumenesaquel que acortael contenidode una
documentaciónoriginalsinque necesariamente tengaque ser
textual.Enestos,esnormal verplasmadoenel resumenlaspropias
palabrasde quienlorealiza,sinperderlaloescritooriginalmente
por el autor.
9.5. Resumen ejecutivo:
Este es una tipode resumenque se aplicaconfrecuenciaenel
ámbitode losnegocios.Eslo primeroque se muestraantesde
desarrollarel conceptodel proyecto, comounacarta de
presentacióndel mismo.Laintenciónde este resumenescapturarla
atenciónde posiblescompradoresoinversores.
9.6. Resumen crítico:
Es tambiénconocidocomoresumenanalítico.Esunresumenque
concentraen sí una opinióndel temadesarrolladoenel documento
a resumir.Estocomprende unaevaluaciónprofundaconrespectoa
al texto.
10.Esquema:
Un esquemaesunamanera de analizar,mentalizaryorganizar
todosloscontenidospresentesenuntexto, se ocupade expresar
gráficamente yjerarquizardiversasideassobre uncontenidopara
que seaentendibletrasunasimple observación.

8. 10.1. Esquema de llaves:
Este tipode esquemase caracterizaporel uso de llavesque ayudan
principalmente adefinirconceptosoideasyrelacionarlosentresí.
De estaforma,lasllavespretendenagruparlasideasylos
significadosasociadosaestas.
10.2. Esquema de flechas:
Al igual que el tipode esquemasanterior,losde flechaspresentan
una consecuencialógicade lainformacióno,entérminosmás
sencillos, unarelaciónde unhechoconotro. Por lotanto, su función
esla de sintetizarideasyconceptos.
10.3. Diagrama:
Un diagrama esun esquemaconsistente enunapresentacióngráfica
que resume unainformaciónounconjuntode ideas,
relacionándolasodeterminándolasentre sí.Enel diagramase trata
de usar la menorcantidadde palabrasposiblescombinándolocon
imágenes.
10.4. Esquema de desarrollo:
En este tipode esquemasse parte de un concepto, el cual se
desarrollaaprofundidadalolargo de todoel esquema.Pueden
constar de imágenes,flechas,letras,números,etc.
11.Memorización:
Es la actividad intelectual que consiste en fijar y retener en la mente los
conocimientos que queremos aprender para recordarlos cuando sea
necesario. Mediante el estudiopersonal se asimilanloscontenidos
culturales de lasdistintasasignaturasparalograrla
fijación y retención de esoscontenidosyexpresarlos
adecuadamente enel momentodel examen.
11.1. Repetición:
Es una estrategiamásde memorización.Funcionabienparala
memoriaa corto plazoperosi no va acompañadadel repasoy el
recuerdose olvidaamedioplazo.La repeticióncombinadacon
estrategiasde repasoyrecuerdo esútil y positiva.
11.2. Reglas de asociación:
Cuandomemorizamoscomprensivamente yasimilamosnuevos
conceptose ideas,se creannuevasconexionesentre nuestras
célulascerebrales;esdecir,asociamos informaciónque yateníamos
con otra nueva.

9. 11.3. Acrósticos:
Es una técnicaconcreta de lasreglasde asociación.Consiste en
crear una palabranueva,normalmenteconocida,conlainicial de
cada una de las palabrasque deseamosretener.
Actividades:
1. Toma apuntesdel siguiente texto,utilizandolassupernotas:
2. Subrayalas ideasimportantes:
¿Qué técnicadel subrayadoutilizaste?
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¿De qué manera te sirvióal leerel texto?
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10. 3. Resume el siguiente textoconlatécnicadescriptiva: 4.. escoge untexto y realizaunesquema: