Este documento describe diferentes tipos de tecnoestrés, incluyendo tecnoansiedad, tecnofatiga y tecnodependencia. Explica que la tecnoansiedad se centra en las emociones negativas como el miedo y la ansiedad hacia las tecnologías de la información y la comunicación. La tecnofatiga causa cansancio mental y físico que dificulta el uso adecuado de la tecnología. La tecnodependencia es la necesidad incontrolable de usar la tecnología constantemente. El documento también m