Este documento trata sobre el programa de prevención de conductas de riesgo en el ámbito familiar. Ofrece consejos sobre el rol de los padres, el establecimiento de normas, hacer pactos con los hijos, la educación en emociones y hábitos alimentarios saludables. Recomienda que los padres ejerzan su autoridad de una manera comprensiva mientras establecen normas y consecuencias claras y enseñan a los hijos habilidades como el autocontrol y la aceptación de sentimientos.

1. Programa de Prevención de Conductas de Riesgo en el Ámbito Familiar
Unas buenas razones para disfrutar educando a tus hijos

2. BLOQUE I. MÓDULO 1
ROL DE PADRES

3. ¿Cuál es la MISIÓN de los PADRES?
Ejercer laEjercer la AUTORIDADAUTORIDAD ……
…… o buscar suo buscar su AMISTAD ?AMISTAD ?

4. La función esencial de los padres es la de servir de
El PAPEL de los
PADRES
GUÍA
Animar
Escuchar
Acompañar
Ayudar
Establecer normas
Dar instrucciones
Aplicar consecuencias
Resolver conflictos
APOYOAPOYO SUPERVISIÓNSUPERVISIÓN

5. BLOQUE I. MÓDULO 2
LAS NORMAS

6. Procedimiento para el ESTABLECIMIENTO de
NORMASNORMAS
1- La SELECCIÓN de las normas
- No hay que pretender regularlo “todo”
• Elegir lo significativo
• Que sea realizable
- Permitir cierto margen de maniobra
- Escoger un momento tranquilo y relajado
- Definir las intenciones de fondo
- Argumentar las normas y las consecuencias del incumplimiento
• LÍMITES: qué debe hacer, cómo, cuando, …
• MÍNIMOS EXIGIBLES, aspectos INTOLERABLES, …
2- La PRESENTACIÓN de las normas
EXIGENCIAS
¿ ACERCA
DE QUÉ?

7. ¿Es sencillo establecer
normas con los hijos?
La dificultad de las normas no reside en su SELECCIÓN
ni en su APLICACIÓN, sino en la
REACCIÓN
de los hijos
Protestas quejas victimismo oposición “agravios”
¿Qué cabe hacer?
La mejor POSICIÓN EDUCATIVA es la de
y
Con ello les mostramos que entendemos su reacción
ESCUCHAR Permanecer FIRME

8. Por eso precisa que le ayudemos a
desarrollar su incipiente capacidad de
AUTOCONTROLAUTOCONTROL
Cuando un niño se porta “mal”
… actúa evolutivamente “bien”
Su comportamiento le sirve como
herramienta de aprendizaje social

9. Entrar en esta TRAMPA de los hijos
Supone acabar con la
AUTORIDAD
de los padres
Las únicas opciones que les quedan son:
Perder el control
Ceder

10. Para esos casos los padres pueden utilizar otros recursos de comunicación de
forma alternativa, escalonada, etc., en función de cada situación
Para esos casos los padres pueden utilizar otros recursos de comunicación de
forma alternativa, escalonada, etc., en función de cada situación
En ocasiones la EXPRESIÓN EMPÁTICA en la respuesta
a los hijos se muestra
En ocasiones la EXPRESIÓN EMPÁTICA en la respuesta
a los hijos se muestra
¿ QUÉQUÉ se puede hacer si los HIJOS PERSISTENHIJOS PERSISTEN en
su intento de MANIPULACIÓNMANIPULACIÓN contra las normas?
INSUFICIENTEINSUFICIENTE
 REPETICIÓN de la Expresión Empática
 BANCO DE NIEBLA
 LENGUAJE HECHOS-CONSECUENCIAS
 LENGUAJE ASERTIVO
 ESCUCHA EMOCIONAL

11. CONSECUENCIAS en el HOGAR
por el INCUMPLIMIENTO de las NORMAS
 Poner/quitar la mesa
 Fregar/secar los platos y cubiertos
 Tender/recoger la ropa
 Arreglos del hogar (limpiar, pintar, barnizar, etc.)
 Hacer recados de todo tipo
 Ayudar en los estudios a otros hermanos
 Acompañar, recoger, etc. a los abuelos …
 Ordenar zonas propias (dormitorios)
 Guisar, vigilar los fogones, etc.
Si ya constaban como tareas ORDINARIAS
Deben proponerse como EXTRAORDINARIAS
 Sacar la basura
 Hacer/colocar la compra
 Preparar desayuno/comida/cena de hermanos
 Regar las plantas
 Hacer las camas
 Supervisar tareas de hermanos menores
 Poner la lavadora / sacar la ropa
 Planchar / colocar la ropa de la casa
 Ordenar zonas comunes (salón, etc.)

12. PRIVILEGIOS
su dosificación en clave de consecuencias
TELEVISIÓN
- Hora de comienzo / término
- Programas específicos
- Número de horas
- Periodicidad
- Presupuesto
VÍDEO / VIDEOJUEGOS
- Cuantía
- Periodicidad
ASIGNACIÓN ECONÓMICA
OCIO / TIEMPO LIBRE EN CASA
- Accesorios ordenador (CD rom, etc.)
- Tiempo / días, etc. ante el ordenador
- Compact-disc, uso de la cadena …
ACCESORIOS
- Ropas-extra, posters y objetos, collares, …
- Bicicletas / ciclomotores: uso, itinerarios, …
SALIDAS DE CASA
- Horario de salida y entrada, días, lugares, …

13. BLOQUE I. MÓDULO 3
RECURSOS DE APOYO: LA ESCUCHA

14. Es la persona que escucha yEs la persona que escucha y
no la que habla,no la que habla,
la que dirige unala que dirige una
conversaciónconversación

15. Existen distintas formasExisten distintas formas
de escuchar:de escuchar:
Escucha con pausaEscucha con pausa
Escucha ReceptivaEscucha Receptiva
Escucha Emocional oEscucha Emocional o
Aceptación en la escuchaAceptación en la escucha

16. Señales en la escucha:Señales en la escucha:
NO VERBALES
 Mirar a los ojos
 No hacer otra cosa
Expresión y gestos de
atención
NO VERBALES
 Mirar a los ojos
 No hacer otra cosa
Expresión y gestos de
atención
VERBALES
 Preguntas breves
 Resúmenes
 Reconocer lo que dice
 Entenderles
VERBALES
 Preguntas breves
 Resúmenes
 Reconocer lo que dice
 Entenderles

17. BLOQUE I. MÓDULO 4
EDUCACIÓN EN LA ACEPTACIÓN DE SENTIMIENTOS:
LAS EMOCIONES

18. mediante una serie de conductas demediante una serie de conductas de
es necesario enseñarles a que alcancen los mayores
grados de funcionamiento y madurez en todas
las áreas y sensaciones EMOCIONALES
es necesario enseñarles a que alcancen los mayores
grados de funcionamiento y madurez en todas
las áreas y sensaciones EMOCIONALES
de sus SENTIMIENTOS
la COMPRENSIÓN
el AFRONTAMIENTO
Para EDUCAR a los niños y adolescentes en
de sus SENTIMIENTOS
la COMPRENSIÓN
el AFRONTAMIENTO
Para EDUCAR a los niños y adolescentes en
ACEPTACIÓN ALIENTO

19. “Para que se produzca una interacción adecuada
con compañeros se precisa, previamente, una
correcta relación con adultos”.
(Mª J. Díaz Aguado, 1990)
TRANSCENDENCIA del AMBIENTE FAMILIAR
RELACIÓN CORRECTA CON LOS PADRES
APEGO SEGURO INTERACCIÓN POSITIVA
Los niños con un ambiente socio – afectivo poco estable,
presentan PROBLEMAS con sus COMPAÑEROS de colegio
BAJA ACEPTACIÓN SOCIALexperimentan

20. BLOQUE I. MÓDULO 5
PREPARACIÓN DE LOS HIJOS PARA
HACER PACTOS

21. HACER PACTOS con los hijos
Se diferencia de las NORMAS
en que en el inicio de la negociación si hay
OBJETIVOS
Pero lo que se dirime son las
CONDUCTAS EXACTAS
que van a desarrollar tanto los padres como los hijos
 conceder un mayor MARGEN DE MANIOBRA a los hijos
 promover la preservación de aspectos cada vez MÁS PERSONALES
 equilibrar el BALANCE DE PODER pese al dominio de los padres
 aceptar NUEVOS MODOS de cumplir los fines de los padres
 incluir un MAYOR COMPROMISO en cumplir lo pactado

22. Los PACTOS son ACUERDOS VIABLES
(realizables)
 Surgen a PROPUESTA de los hijos o de los padres
 Facilitan el logro de los fines educativos porque los HIJOS
se convierten en “ CO-LEGISLADORES”
juntamente con los PADRES
 Minimizan su sentimiento de dependencia
 Les alienan hacia la AUTONOMÍA y el COMPROMISO
 Surgen a PROPUESTA de los hijos o de los padres
 Facilitan el logro de los fines educativos porque los HIJOS
se convierten en “ CO-LEGISLADORES”
juntamente con los PADRES
 Minimizan su sentimiento de dependencia
 Les alienan hacia la AUTONOMÍA y el COMPROMISO

23. ¿CÓMO sabemos si un ACUERDO es VIABLE?
CRITERIOS para conocer que un posible pacto con los hijos es realizable
 Los HIJOS tienen capacidad para:
Razonarlos
Llevar a cabo lo pactado
Aceptar las consecuencias en caso de incumplimiento
 Los PADRES se comprometen a:
Preparar a sus hijos para que sepan hacer pactos
Estar atentos al cumplimiento de los mismos
Dirimir razonablemente lo que cabe en un pacto o debe seguir siendo una
norma inamovible

24. PERSISTENCIA
RESPONSABILIDAD
Mediante
FÓRMULAS DE COMUNICACIÓN
Su objetivo es el de
SUSCITAR
En los hijos el sentido de
Mediante
FÓRMULAS DE COMUNICACIÓN
Su objetivo es el de
SUSCITAR
En los hijos el sentido de
¿CÓMO se hace esta PREPARACIÓN?
en sus esfuerzos
en sus tareas

25. en aspectos cuyo
MARGEN DE REALIZACIÓN
no sea muy importante
Los PRIMEROS PACTOS pueden ya ser propuestos
por los PADRES desde temprana edad
Los PACTOS SUCESIVOS se hacen
 al constatar el CUMPLIMIENTO de normas y pactos previos
 en SITUACIONES CRÍTICAS
• normas muy susceptibles de ser incumplidas
• momentos difíciles en la vida de los hijos
(desaliento, fracasos, etc.)
¿CUÁNDO CONVIENE NEGOCIAR?

26. Los pactos, como las normas, aumentan su impacto cuando hay
SIGNOS EXTERNOS RELEVANTES
En el momento de su realización
¿CÓMO SE NEGOCIA?
- dar-recibir
- comunicación de
OPCIONES
CONTRAPARTIDAS
EMPUJE
ATRACCIÓN
AMBIENTE RELAJADO
PRESENTACIÓN del OBJETIVO de la negociación
DIÁLOGO-DEBATE qué, cómo, cuándo, plazos, consecuencias, …
VIGENCIA, COMPROMISO FINAL Y REFUERZOS para el cumplimiento

27.  Reconocer la dificultad y reforzarle desde el aliento y la ayuda
 Supervisión:
 Fomentar sus capacidades y pensamientos propios
 Compartir con ellos la ilusión de planes e ideas:
no adelantarse a lo que sucederá legitima a los
padres para el análisis y apoyo posterior
 Evitar entrometernos en asuntos superficiales Y
tomarlos en consideración y respeto ante los demás
 Animarles a que exploren otras fuentes de información
 Cambiar el “no” por otras respuestas, la inmediatez de respuesta no es necesaria
Preguntas de control: las mínimas
Las preguntas abiertas y emocionales demuestran nuestro interés
y preocupación por ellos
¿CÓMO promover la AUTONOMÍA
de nuestros HIJOS?

28. BLOQUE II. MÓDULO 1
LA EDUCACIÓN DE LOS HIJOS EN LOS
HABITOS ALIMENTARIOS SALUDABLES

29. Alimentarse en familia es un acto que se repite
aproximadamente 15.000 veces en la vida de un joven

30. En la primera infancia …
Evitar “vicios”
- la televisión y la comida no debieran llevarse tan bien
- ¿Comer deprisa es comer bien?.¿Degustar o gustar?
Desplegar la autoridad
Ser muy pacientes
“Jugar” con los hijos y los alimentos
ACTITUD DE LOS PADRES

31. Emplear la autoridad con habilidad
Razonar los menús
La comida no es premio ni castigo
Reducir el enmascaramiento
ACTITUD DE LOS PADRES
En la segunda infancia …

32. Imponer, razonar … y negociar
(menús, horarios, TV, …)
Prodigar la escucha
Evitar comer entre horas
Limitar la comida-basura
En la preadolescencia …
ACTITUD DE LOS PADRES

33. - Debe primar el diálogo:
- Amistoso
- Persuasivo
Pacto y el compromiso
- Las normas deben nacer del
•La alimentación es una buena oportunidad para compartir
puntos de vista y estrechar lazos entre padres e hijos
ACTITUD DE LOS PADRES
En la adolescencia …

34. Enmarcar la “comida basura”
En un contexto de excepcionalidad

35. El ejercicio físico debe ser utilizado para fortalecer
el cuerpo, no para destruirlo
Con los más pequeños,
el ejercicio físico es una oportunidad
para acompañar en la acción
Con los adolescentes,
el papel del adulto es
advertir de los riesgos y
estimular su práctica

36. Intentar contradecir una autoimagen negativa de otra
Persona es inútil, pero los adultos sí pueden recordar que …
Intentar contradecir una autoimagen negativa de otra
Persona es inútil, pero los adultos sí pueden recordar que …
La persona es algo más que un cuerpo:
es voz, sonrisa, inteligencia, simpatía, …

37. BLOQUE II. MÓDULO 2
LA EDUCACIÓN EN EL JUEGO Y
EL TIEMPO LIBRE

38. El tiempo libre es la oportunidad para que las personas encuentren
Los padres pueden aprovecharlo para enseñar a sus hijos hacer un
El tiempo libre es la oportunidad para que las personas encuentren
DESCANSO CONVIVENCIA
SATISFACCIÓN
OCIO
Los padres pueden aprovecharlo para enseñar a sus hijos a hacer un
USO SIGNIFICATIVO DEL
TIEMPO
TIEMPO LIBRE Y OCIO

39. Para que en el hogar todos puedan participar de un ocio valioso
los padres tienen que
Para que en el hogar todos puedan participar de un ocio valioso
los padres tienen que
¿QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES?
1.- Inicialmente proporcionar elementos de JUEGO
2.- A continuación combinar juegos en SOLITARIO y en COMÚN
3.- Finalmente animar en la exploración del MUNDO

40. FUNCIONES de los PADRES
en la organización del OCIO
de los hijos ADOLESCENTES y JÓVENES
 Los padres deben SUGERIR actividades (recordar sus gustos,
actividades nuevas, apuntar fuentes externas, …) pero no ser sus
proveedores absolutos.
 Hay que SELECCIONAR MOMENTOS para:
- actividades conjuntas con toda la familia
- dialogar acerca del uso de su tiempo libre y
mostrarles entusiasmo
- marcar normas claras de horarios y salidas,
gastos, etc.
 Conviene NO AGOBIARLES con demasiadas preguntas
de control en las salidas con los amigos

41. BLOQUE II. MÓDULO 3
LOS ADULTOS Y EL RENDIMIENTO
ESCOLAR DE LOS HIJOS

42. ¿Qué quiero que sea mi¿Qué quiero que sea mi
hijo en el futuro …?hijo en el futuro …?
¿Qué me gustaría que¿Qué me gustaría que
consiguiera en su vida…?consiguiera en su vida…?
¿Qué clase de persona¿Qué clase de persona
quiero que sea mi hijo?quiero que sea mi hijo?

43. FÓRMULAS
DESACONSEJADAS
A EVITAR:
1.- Expresar el malestar a personas fuera de
la familia
2.- Mantener de forma permanente el malestar

44. FÓRMULAS POSITIVAS
 Investigar qué le pasa
 Diálogo entre todas las partes
 Modos de recuperación:
- Dar tiempo
- Acompañarle y entenderle
 Ausentarnos cuando no seamos
necesarios
 Interesarnos por sus estudios
 Respetar sus preferencias
 No presionar

45. BLOQUE II. MÓDULO 4
LA GESTIÓN DE LOS CONFLICTOS
EN LA RELACIÓN PADRES - HIJOS

46. Los conflictos son el factorLos conflictos son el factor
más desequilibrantemás desequilibrante
en las relacionesen las relaciones
FamiliaresFamiliares

47. Los conflictosLos conflictos
Son inevitablesSon inevitables
Son necesariosSon necesarios
Son manejablesSon manejables
Son oportunidadesSon oportunidades

48. Estrategias comportamentalesEstrategias comportamentales
ante los conflictosante los conflictos
ESCUCHARESCUCHAR
HUMORHUMOR
COMPRENDERCOMPRENDER
EMPATIZAREMPATIZAR

49. Claves actitudinales ante losClaves actitudinales ante los
conflictosconflictos
ACEPTACIÓNACEPTACIÓN
DESDRAMATIZARDESDRAMATIZAR
DESCULPABILIZARDESCULPABILIZAR
AUTOCONTROLAUTOCONTROL

50. ESTRATEGIAS DISCIPLINARIAS
IGNORAR
EXPLICITAR
DAR UNA INSTRUCCIÓN
ANUNCIAR CONSECUENCIAS
APLICAR CONSECUENCIAS
LENGUAJE POSITIVO
LENGUAJE ASERTIVO

51. BLOQUE II. MÓDULO 5
PREVENCIÓN. COMPORTAMIENTOS DE RIESGO.
CLAVES DE ACCIÓN PARA LOS PADRES

52. FUNCIONES PSICOLÓGICAS Y SOCIALES QUE
PRECIPITAN O MANTIENEN LAS CONDUCTAS
DE RIESGO EN LA ADOLESCENCIA
Integración en el grupo de iguales
Reducción del estrés
Incertidumbre sobre la propia identidad
Búsqueda de experiencias de
poder/protagonismo
Ganar autonomía respecto a los adultos
Rechazo a los modelos impositivos
Ganancia de un estatus diferenciado

53. LOS FACTORES DE PROTECCIÓN
EN LA ADOLESCENCIA
La calidad en la escuela
La calidad y la cohesión en la
vida familiar
El acceso a recursos positivos
para el ocio
Disponibilidad de mediadores
adultos
La existencia de límites y control
AMBIENTALESAMBIENTALES PERSONALESPERSONALES
La valoración del rendimiento
La motivación de eficacia
La valoración de la salud
El rechazo de las conductas de
riesgo
La integración en grupos de
iguales prosociales
(Jessor, 1992)

54. Establecer normas
Pactar acuerdos
Imponer límites
Tomar decisiones
Comunicar reglas
Aplicar castigos
Señalar consecuencias
Resolver conflictos
RECURSOS DE SUPERVISIÓN

55. RECURSOS DE APOYO
Autorrevelaciones
Comentar juntos
Preguntas
Escucha activa
Mensajes yo
Lenguaje positivo