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1. TERAPIA RACIONAL EMOTIVA
CONDUCTUAL
( TREC- ABCDE)
Loana Salgado Gonzalez
Neider Navarro Herazo
Andrés Felipe Ricardo
Programa de psicología corporación
universitaria Antonio José de sucre

2. INTRODUCCION DE TERAPIA DE CONDUCTA
DE ALBERT ELLIS
Se basa en el análisis cognitivo , la exploración de pensamientos
disfuncionales y el entendimiento de la interconexión entre
pensamientos , emociones y comportamiento.

3. TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL
Fue creada por Albert Ellis y es de las primeras terapias cognitivo
conductuales que tiene el objetivo de tratar los problemas relacionados
con el comportamiento y los pensamientos
SE PUEDEN DAR A PARTIR 3 FACTORES DIFERENTES
 El Pensamiento
 La Emoción
 La Conducta

4. LAS CREENCIAS IRRACIONALES Y PENSAMIENTOS
RACIONALES
• CREENCIAS IRRACIONALES
Son afirmaciones no empíricas
o irreales que uno mismo se
plantea y donde influyen
aspectos innatos como
aprendidos de cada persona.
• PENSAMIENTOS RACIONALES
son objetivas, consistentes con
la realidad y, por tanto, se
pueden verificar.

5. PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DE LA TREC
• La TREC busca que la
persona tome conciencia
del problema emocional y
vea su parte de
responsabilidad en la
creación y mantenimiento
del mismo como resultado
de su propio sistema de
creencias.

6. EL (A-B-C-D-E) DE LA TERAPIA RACIONAL
EMOTIVA CODUCTUAL
• A(aconteciminto)
• B(evaluacion que hacemos de lo que ha pasado)
• C(emocion que nos genera y lo que hacemos)
• D(cuestionamiento de pensamientos irracionales )
• E(nuevos pensamientos racionales)

7. Técnicas de debate
Estilos de debates
Socrático.
didáctico
chistoso
revelador de sí mismo.

8. EL PROCESO DE LA TERAPIA RACIONAL
EMOTIVA CONDUCTUAL
El fin de esta terapia es revisar las ideas irracionales de las personas y
sus patrones de pensamiento que están asociados con el malestar
emocional.

9. BIBLIOGRAFIAS
• https://psicouned.com/apuntes/tecnicas-intervencion-cc/terapia-
racional-emotiva-conductual/#fundamentos-te%C3%B3ricos-y-
filos%C3%B3fic
• https://kibbutzpsicologia.com/fundamentos-teoricos-y-filosoficos-de-
la-trec/