Inteligencia Emocional

1. Barquisimeto estado Lara.
Universidad Fermín Toro.
Escuela de Comunicación Social.
ACTIVIDAD DE ORIENTACIÓN.
Zele Mosquera Carrasco.
S.A.I.A.

2. Inteligencia Emocional
El concepto de inteligencia
emocional fue popularizado por el
psicólogo estadounidense Daniel
Coleman y hace referencia a la
capacidad para reconocer los
sentimientos propios y ajenos.
La persona, por lo tanto, es
inteligente o hábil para el manejo
de los sentimientos.

3. Para Coleman, la inteligencia
emocional implica cinco
capacidades básicas:
• Descubrir las emociones y
sentimientos propios.
• Reconocerlos.
• Manejarlos.
• Crear una motivación propia.
• Gestionar las relaciones
personales.

4. Según Walter Riso nos conduce a "la
negación de nuestras virtudes" donde
debemos restarle importancia para ser
aceptados en una sociedad donde por otro
lado nos dice que debemos amarnos y
respetarnos. En el mismo nos dice que no
importa si mentimos en nuestra valoración,
sino, aparentar verbalmente ser menos para
lograr ser aceptados.
Riso nos dice que debemos intentar ser menos duro con nosotros
mismos, para lograr tener un mejor YO, donde nos expone barios
pasos para Salvar el Auto-Concepto.

5. La PNL (Programación Neuro Lingüística) es la ciencia de
cómo el cerebro codifica el aprendizaje y la experiencia. Esta
codificación afecta la manera en que nos comunicamos y
nuestra conducta. Es la clave para lograr metas y adquirir la
excelencia.
La PNL nos proporciona
herramientas y habilidades
para lograr estados de
excelencia individual y
también establece un sistema
de creencias y supuestos
acerca de los seres humanos,
la comunicación y los
procesos de cambio.

6. Programación Neuro Lingüística
Con la PNL usted puede cambiar sus pensamientos,
sentimientos y conductas; y agregar otros nuevos que
serán tan sistemáticos y regulares como los antiguos y
que usted disfrutará mucho más.
La PNL se basa en el asombroso descubrimiento de
que cambiando cómo pienso, puedo transformar lo
que pienso.

7. No
Verbal
Órgano Principal
Del Sistema Nervioso
Hemisferio Derecho Hemisferio Izquierdo
Intuitivo
Espacial
Analítico
Verbal
Racional
Se divide

8. EL CEREBRO EMOCIONAL
El sistema límbico, también
llamado cerebro medio o
cerebro emocional, es la porción
del cerebro situada
inmediatamente debajo de la
corteza cerebral, y que
comprende centros importantes
como el tálamo, hipotálamo, el
hipocampo, la amígdala
cerebral.

9. Las personas que emocionalmente son sanas tienen control
sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos.
Se sienten bien consigo mismas y tienen buenas relaciones
interpersonales. Pueden poner los problemas en perspectiva.
Su salud física puede afectar su salud emocional. Cuide de su cuerpo
haciendo ejercicio con regularidad, comiendo alimentos saludables y
durmiendo lo suficiente. No abuse de las drogas o del alcohol.

10. Salud Emocional Física y Mental