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Cuidemos el agua del planeta
Cierra la llave mientras te lavas los
dientes o jabonas las manos y
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Toma baños cortos.
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Nos mantiene hidratados.
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temperatura corporal.
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estreñimiento.
Es el complemento de una
dieta sana y equilibrada.
Nos alivia de malestares
como fiebre, diarrea y
vómitos.
¡Hazlo un
hábito!
¿Cómo aumentar el consumo
de agua?
Toma un vaso de agua al
despertar.
¡Dale sabor! Agrega cáscara
de limón, naranja, menta,
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que prefieras.
Si tu orina es muy oscura, es
porque necesitas más agua.
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