El documento proporciona instrucciones para importar y exportar videos en Adobe Flash. Explica los pasos para importar un video existente y guardarlo en Flash con un nuevo nombre. Luego, detalla el proceso de exportar el video de Flash como un archivo AVI, incluyendo seleccionar el tipo de archivo y hacer clic en "Aceptar" en dos cuadros adicionales. Finalmente, muestra una ventana que indica que la película se está exportando.