Uso excesivo de las tics

1. Efectos negativos
El abuso de la
tecnología en
adolescentes y sus
consecuencias
Depresión y ansiedad
Pérdida del tiempo
Fatiga visual
Bajo rendimiento
escolar
Mala postura
Adicción
Aislamiento social
Conductas agresivas
Acceso a múltiples
fuentes de conocimiento.
Estimulación de la
creatividad.
Promueve la innovación.
Impulsa el
emprendimiento.
Facilita la comunicación.
Efectos positivos
El uso de las Tics por parte
de los adolescentes se
centra en establecer
contactos y vínculos con
grupos de iguales,
superando la distancia
física.
Desafortunadamente
cuando no se tiene un
equilibrio esto trae
consecuencias no muy
buenas.

2. Evitar el uso de pantallas
interactivas.
Evitar estar en contacto con
gadgets digitales cuando no
sea necesario.
No utilizar ordenadores ni
teléfonos móviles antes de ir a
dormir.
Mantén horarios y límites de
uso.
Ser consciente del peligro que
supone estas herramientas.
Sé ejemplo para otros y no
abuses de su uso.
Prioriza el contacto personal al
digital.
Mantén un estilo de vida
saludable y socialmente activo
A los videojuegos
Al teléfono móvil
A las apuestas online
Adicción a las redes
sociales
A la televisión
Tipos de adicciones
Consejos para prevenir
estas adicciones
La OMS señala que una de cada
cuatro personas sufre trastornos
de conducta relacionados con las
nuevas adicciones tecnológicas.
t
Centro de Atención
Ciudadana contra las
Adicciones
Asesoría especializada de
manera gratuita y confidencial
las 24 horas los 365 días del
año a través de una llamada
telefónica en el
018009112000