La vigorexia es un trastorno obsesivo relacionado con el culturismo que implica la obsesión por aumentar la masa muscular mediante el ejercicio y la dieta excesivos. Esto puede causar problemas de salud física y mental como lesiones, trastornos metabólicos y baja autoestima. El tratamiento involucra terapia psicológica y modificar la percepción del propio cuerpo para enfocarse en objetivos más allá del físico.

1. “VIGOREXIA”
PRESENTADO POR:
Lina María Risueño Maya
Angie Paola Bernal Morales
Alejandra Díaz Henao
Juliana Vásquez Martínez
EXPRESIONES CORPORALES
NOCTURNO
PROFESORA:
Alexandra Patricia Hurtado
UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA CALI
FACULTAD DE CIENCIAS ECONOMICAS Y ADMINISTRATIVAS
PROGRAMA: CONTADURIA PUBLICA
CALI, MARZO 29 DE 2017

2. VIGOREXIA
¿Qué es?
La vigorexia es un trastorno no estrictamente alimentario, pero que sí
comparte la patología de la preocupación obsesiva por la figura, una distorsión
del esquema corporal y la adicción compulsiva al ejercicio físico; es más
frecuente en hombres de entre 18 a 35 años.
Esta patología implica el efecto contrario que la anorexia, por lo que también
recibe el nombre de anorexia inversa, además de ser una dismorfia muscular.
La vigorexia es, por tanto, un tipo de trastorno dismórfico corporal que se
relaciona con el trastorno obsesivo compulsivo y que implica que la persona se
obsesione con sus imperfecciones, por lo que se someten a rigurosas y
exageradas sesiones de entrenamiento, y a dietas abundantes en proteínas e
hidratos de carbono.
Este tipo de afecciones repercute negativamente en las relaciones personales
del paciente y a su salud mental y física.
Quien padece esta incansable conducta de entrenar a toda hora no siente
fatiga deportiva: jamás experimenta deseos de abandonar el ejercicio al
sentirse cansado o débil; por el contrario, el vigoréxico tiene una fuerte
motivación para seguir entrenando, alimentada por su condición obsesiva y la
baja autoestima que sufren.
Causas
Según el sitio de ADANER (Asociación en Defensa de la Atención a la Anorexia
Nerviosa y Bulimia) estos son las características más frecuentes en personas
que sufren este trastorno son las siguientes:
 Mirarse constantemente en el espejo y aun así sentir que no se alcanzan
las características estéticas que establece como necesarias la propia
persona.
 Pesarse varias veces al día y hacer comparaciones con otras personas
que hacen fisicoculturismo.
 Las personas con personalidad obsesiva, en especial consigo mismas, así
como aquellas que sufren diversos problemas emocionales en sus
relaciones personales y profesionales, son más propensas a desarrollar
vigorexia.
 También es común que la padezcan aquellas personas que han sufrido
acoso escolar o bullying por su aspecto físico durante la infancia.

3. Pero también, el factor sociocultural juega un rol importante si tenemos en
cuenta los estrictos modelos de belleza y perfección física que están instalados
desde hace tiempo. Si se conjuga con una personalidad con baja autoestima,
inseguridad o disconformidad con la apariencia, da lugar a la obsesión por el
cuerpo perfecto.
Consecuencias
Discovery Deportes consultó al Doctor Domingo Agripino Motta, encargado del
Servicio de Medicina del Deporte de la Fundación Favaloro, en Argentina, quien
explicó: “Tiene efectos psicológicos y en la salud física. Entre los primeros
podemos indicar pensamientos obsesivos y compulsivos, ansiedad, depresión y
trastornos de conducta en el ámbito social, recreativo y laboral. En lo físico, se
producen alteraciones en la composición corporal, cardiovascular, metabólica y
hormonal con riesgo para la salud”.
Además, hay otros efectos que podría causar la vigorexia:
 Las dietas desequilibradas que se suelen llevar en estos casos son poco
saludables porque se da un exceso de proteínas, aminoácidos y
carbohidratos, lo que genera trastornos metabólicos.
 Si el ejercicio es exagerado o se levanta demasiado peso, puede haber
lesiones físicas, tendinosas, articulares y musculares.
 Los anabólicos derivados de la testosterona pueden presentar efectos
secundarios como impotencia, acné, caída del cabello y hasta problemas
cardíacos.
 Un cuadro obsesivo compulsivo hace que el vigoréxico se sienta
fracasado, abandone sus actividades y sus relaciones, y se recluya en el
gimnasio
 Puede sufrirse una adicción a las endorfinas.
Prevención
Las pautas principales para prevenir la vigorexia implican las siguientes
recomendaciones:
 A la hora de llevar a cabo un programa de ejercicios, es necesario que
estén supervisados por un entrenador profesional.
 Es aconsejable realizarse exámenes físicos que determinen el estado de
salud, además de las necesidades y capacidades del individuo para
adaptar los ejercicios a realizar.
 Los especialistas recomiendan establecer ejercicios que se adecúen al
nivel físico de la persona, evitando actividades que requieran
sobreesfuerzos innecesarios.

4.  Es importante detener el ejercicio en el momento en el que se
presente fatiga, cansancio o dolor muscular excesivos.
Actividad Impulsadora
El fisicoculturismo o fisioculturismo es un tipo de deporte subjetivo basado
generalmente en ejercicio físico intenso, generalmente anaeróbico, consistente
la mayoría de veces en el levantamiento de pesas, que se suele realizar en
gimnasios, y cuyo fin suele ser la obtención de un cuerpo lo más definido,
voluminoso y proporcionado muscularmente posible. También se suele llamar
culturismo o musculación y no debe confundirse con la halterofilia ni con el
atletismo.
Los fisicoculturistas ejecutan poses frente a un jurado, que asigna
puntuaciones y otorga premios como los de míster universo. El fisicoculturismo
es el proceso de desarrollo de fibras musculares mediante la combinación de
levantamiento de peso, aumento de la ingesta calórica y descanso. Y se evalúa
la simetría de forma general, líneas, estética y proporciones equilibradas en el
físico.
Aunque fue iniciado como un deporte exclusivamente para hombres, en la
década de los 80 la mujer comenzó a competir en competiciones separadas.
Tipos
Actualmente, no existe una clasificación de la patología.
Diagnostico
Para diagnosticar la vigorexia, el especialista llevará a cabo un análisis de
sangre para determinar si el paciente consume algún tipo de droga o
suplemento alimenticio relacionado con este trastorno.
Después, procederá a plantear cuestiones sobre la frecuencia con la que la
persona realiza ejercicio físico y cuál es la intensidad del mismo.
Asimismo, el especialista establecerá si el paciente tiene alguna carencia
alimenticia ya que es uno de los primeros puntos a corregir que se integran en
el tratamiento.

5. Tratamientos
El principal remedio es un buen apoyo psicológico y relaciones fuertes, que
ayuden a la persona a recuperar su autoestima y modificar la percepción que
tiene de su propio cuerpo, y la inviten a focalizar su atención en otros objetivos
que no sean “el cuerpo perfecto”.
Sin embargo, según el Doctor Agripino, “generalmente las personas con
vigorexia no buscan ayuda profesional por considerarla una práctica
saludable”.
El hecho de desear la imagen corporal ideal no implica necesariamente que la
persona padezca algún trastorno psicológico, pero sí es necesario controlar el
desarrollo de sus actividades físicas, ya que es más propensa a sufrir este tipo
de enfermedades.
Caso
La muerte del brasileño Mateus Ferraz causó gran conmoción en las redes
sociales. Según el médico forense y los familiares, aseguraron que fue
producto de los excesos de anabólicos ingeridos por el fisicoculturista.
Con 23 años, Mateus Ferraz, fue campeón a nivel nacional (en San Pablo) y a
nivel internacional (Brasil), en 2016. También llegó a participar en
campeonatos extranjeros pero no pudo hacerse con el título. Según relataron
sus familiares, el joven musculoso comenzó a sentirse mal y fue trasladado al
Hospital de St. Luke en Taubaté, con fiebre y convulsiones. Finalmente no
resistió.
El instituto forense, por su parte, confirmó que la muerte fue por insuficiencia
respiratoria. La Policía Civil investigará el caso y solicitará las pruebas a
toxicología, si se confirmara el uso de fármacos, averiguarán quién le
recomendó el uso y quién se lo vendió.
Referencias:
- http://www.cuidateplus.com/enfermedades/psiquiatricas/vigorexia.html
- http://www.latam.discovery.com/noticias/vigorexia-cuando-entrenar-se-vuelve-una-obsesion/
- http://www.infobae.com/america/deportes/2016/09/29/el-lamento-de-un-familiar-por-la-
muerte-de-un-fisicoculturista-le-dije-que-deje-de-usar-anabolicos-esteroide/
- https://www.youtube.com/watch?v=IrGVIGTX64U