Este documento presenta una guía para que personas en silla de ruedas realicen actividad física de forma autónoma y divertida. Incluye tareas como leer sobre los beneficios del deporte, planear y ejecutar un programa de actividad física, y autoevaluarse. También proporciona recursos como imágenes, lecturas y videos para apoyar las actividades. El autor es Andrés Camargo, licenciado en educación física, y la guía fue desarrollada en septiembre de 2012.

1.  introducción
 Tarea
 procesos
 actividades
 RECURSOS
 autoevaluación
 conclusión
 autor
Presentado por:
Andrés Camargo

2. ¿QUIERES REALIZAR ACTIVIDAD FISICA DE
FORMA AUTONOMA Y DIVERTIDA EN SILLA DE
RUEDAS ?
Primero hay que tener una buena actitud y un
excelente compromiso para realizar actividad
física y demostrarle al mundo entero que “SI”
puedes y que eres activo y eficiente para la
sociedad.

3.  Nuestra misión es incentivar a las personas en
silla de ruedas a realizar actividad física de
forma autónoma y agradable.
para lograr esto tendrá que:
 Hacer una lectura sobre como lograr un buen desarrollo personal mediante el
deporte y desarrollar un mapa mental sobre la lectura.
 Nuevamente realizaremos una lectura sobre las ventajas de la actividad física y
sobre la autonomía para un mejor desarrollo personal y desarrollar un cuadro
comparativo de las ventajas desventajas de realizar actividad física.
 Leer, planear y ejecutar el programa de actividad física como tu lo desees pero sin
salirse de los parámetros establecidos.
 Evidenciar y retroalimentar sus mejoras físicas y personales para saber si se logro
un buen trabajo.

4.  “ya podemos comenzar a trabajar y
disfrutar de la actividad física”.
 primero tienes que revisar tu curso virtual diseñado por tu profesor y
comenzar a trabajar.
 Segundo realizar un diagnostico físico según las pautas del curso.
 Tercero comenzaremos a disfrutar de nuestras actividades deportivas tales
como baloncesto.
 Seguiremos con un excelente y divertido deporte que es el voleibol, con
sus gestos técnicos y sus tácticas de juego.
 Terminaremos con una retroalimentación de como trabajamos en todo el
curso y si nos gusto seguiremos con el siguiente nivel.
 ¡ A trabajar y disfrutar ¡

5.  IMÁGENES:
ayuda visual de diferentes gestos técnicos según el deporte a ejecutar.
 www.efdeportes.com/efd97/feedback.htm
 http://www.planetabasketball.com/baloncesto-lanzamiento.htm
 LECTURAS:
sobre como ser una persona autónoma, y actividad física.
autonomía: el texto como instrumento para enseñar a aprende
m. rosario Hernández.
http://cvc.cervantes.es/ensenanza/biblioteca_ele/asele/pdf/08/08_0435.pdf
 LIBRO
pedagogía de la autonomía, Paulo Freire.
Videos de gestos técnicos
www.youtube.com/watch?v=ZTgTFRXp1
www.youtube.com/watch?v=uU60FZ5F84Y

6.  La evaluación se realizara según las lecturas, el mapa mental y
el cuadro comparativo con los siguientes criterios:
 Buena interpretación.
 argumentación.
 Calidad y buena presentación.
 Buenas comparaciones.
 Creatividad en los dibujos.
AUTOEVALUACION
 Las personas se autoevaluaran en su desempeño, a medida que
transcurre el programa ya que es un proceso autónomo, el
docente solo retroalimenta para un mejor desarrollo de este,
cuando se necesite o el alumno lo solicite.
 ¡Excelente trabajo, tu puedes lograrlo¡

7.  Ahora ya puedes sentirte feliz y tranquilo porque
lograste ejecutar el programa de una forma
excelente y sin complicaciones.
 también vas a poder decir a todas las personas con
esta discapacidad que “SI” se puede realizar
cualquier deporte sin sentirse excluido por la
sociedad de forma agradable y consiente que le va a
servir para un mejor desarrollo físico y personal.
“ recuerda que si puedes y que la
actividad física es la mejor manera
de sentirse feliz”

8.  Elaborada por Andrés Camargo
 Correo: andres_camargo46@hotmail.com.
 Licenciado en educación física recreación y deportes
 Ha sido realizada durante el mes de septiembre de 2012
dentro de la materia tics, guiado por la profesora Fanny
López.
 Todo el material que aparece en esta WebQuest ha
salido de la relación de páginas web que podrás ver a
medida del proceso.