Y ahora qué. grupo de reflexión

¿Y ahora qué?
Grupo de Reflexión
Norka C. Risso Espinoza

GURPO DE REFLEXIÓN ¿Y AHORA QUÉ?
ÁREA DE PSOCPGERIATRÍA Y CUIDADOS SOMÁTICOS
RESPONSABLE: NORKA C. RISSO ESPINOZA

¿Y AHORA QUÉ?
GURPO DE REFLEXIÓN
ÁREA DE PSICOGERIATRÍA Y CUIDADOS SOMÁTICOS

Durante este curso queremos seguir caminando hacia el Amor, hacia el
abrazo del Padre que nos espera lleno de amor misericordioso, porque
nos ama como somos, nos conoce perfectamente y aún con nuestras
inseguridades, nuestros reproches, y nuestras incoherencias nos ama.

Sí, nosotros también murmuramos y nos rebelamos en este camino de
nuestra enfermedad, del sufrimiento, al igual que hizo el pueblo de
Israel al salir de Egipto (cfr. Ex 15), y Dios sigue poniendo ante nuestro
camino ‘profetas’ que nos guían, que nos animan, y hacen cambiar
nuestros corazones, por eso compartimos y reflexionamos en grupo
nuestras pequeñas experiencias de vida, no sólo queremos compartir
vida en el día a día, sino que también queremos compartir fe.

En el camino de este curso y con el Corazón en ascuas1, nos
encontraremos no sólo con la Eucaristía, sino también con el maná que
nos proporciona Jesucristo, desde su Palabra, que es vida para
nosotros, así tendremos el Alimento para el camino, con la ayuda de
unas reflexiones de Nouwen; y estas reflexiones, junto con nuestra
participación nos ayudará a conocer un poco más a Dios, y podremos
decir Lo que es Dios, desde las Escritura, desde pasajes bíblicos que
nos estimulan a seguir caminando.

Pero como en todo camino, llega un momento en el que nos sentimos
cansados, y por eso tendremos Vitaminas para el alma, en nuestra
inquietud encontraremos aquella Palabra de Dios que nos anima a
seguirle. Y una vez realizado el camino disfrutaremos de un Bizcocho
bíblico con aquellas actitudes, sentimientos, valores que nos invitan a
sentirnos cobijados en Jesucristo.

Este es nuestro proyecto para este curso, pero no nos podemos olvidar
que estamos en el Año Paulino, y nosotros también formamos Iglesia,
por ello en medio del camino, queremos escucharle e imitarle. Pablo
invita a la conversión, nosotros también queremos abrir nuestro
corazón a Dios, y prepararnos para pisar la Tierra Prometida que Dios
nos tiene preparada, y aunque nuestro corazón nos condene, Dios es
más grande que nuestro corazón (cfr 1 Jn 3, 20) y ya que el amor de
Dios se nos manifiesta en el perdón, y su corazón se alegra en la fiesta

1
Con el corazón en ascuas. Meditaciones sobre la vida eucarística, Henri J. M. Nouwen, Ed Sal Terrae


de la Reconciliación2, vamos a permitir a la gracia que ilumine las
tinieblas interiores y disfrutaremos de la experiencia personal y
liberadora del Sacramento de la Reconciliación.

Temario curso

1) Alimento par el camino
2) Plan de Adviento del área
3) Lo que Dios es…
4) Vitaminas para el alma
5) Bizcocho bíblico
6) Año Paulino.
Sacramento de la Reconciliación

ALIMENTO PARA EL CAMINO
Nuestro camino suele resultar árido, desparejo y con muchos tropiezos,
muchas veces parece que la tierra se abre a nuestros pies; y sentimos
que nos hundimos en lo más profundo; otras veces sentimos que
pasamos por etapas hermosas en las cuales nos alimentamos y
refrescamos abundantemente. En frío o calor, en luces o sombras, el
alimento para el alma, es el refrigerio más hermoso que Dios nos ofrece
para seguir sabiamente nuestro camino.

Estas meditaciones de Henri J. M. Nouwen, junto con su libro Con el
corazón en ascuas, refrescarán nuestro caminar semanal y nos
acercarán más a Aquel que nos ofrece el alimento eterno, que es
Jesucristo.

EL AMOR INCONDICIONAL DE DIOS

¿Qué podemos decir sobre el amor de Dios?
Podemos decir que el amor de Dios es incondicional.
Dios no nos dice: "Te amo si...
"No hay cosas que tengamos que hacer o ser en el corazón de Dios".

2
Dios es más grande que tu corazón. La fiesta de la Reconciliación, Valentín Salvoldi, Ed Paulinas


El amor que Dios nos tiene, no depende de nada que hagamos o
digamos,
ni de nuestro aspecto o nuestra inteligencia, ni de nuestro éxito o
nuestra popularidad.

El amor que Dios nos tiene existía antes de que naciéramos
y seguirá existiendo. El amor de Dios es desde la eternidad hasta la
eternidad, y no está relacionado con hechos o circunstancias
relacionadas CON el tiempo.

¿Significa eso que a Dios no le importa lo que hagamos o lo que
digamos?
No, porque el amor de Dios no seria real si no le importáramos.

Amar sin condiciones no significa amar sin interés.
Dios desea establecer una relación con nosotros y quiere que le
devolvamos
su amor...amándolo y aceptando a su Hijo como
el Salvador de nuestras vidas.

Atrevámonos a ingresar en una relación intima con Dios, sin temor,
confiando en que recibiremos amor, y siempre mas amor y perdón,
en la medida que comprendamos cuan pecadores somos y a pesar
de ello cuanto El nos ama.

~Romanos 8, 35-38; 39~

EL PERDÓN, CAMINO HACIA LA LIBERTAD

Perdonar a otro desde el corazón es un acto de liberación.
Liberamos a esa persona de los lazos negativos que existen entre
nosotros.

Le decimos: "Ya no siento rencor contra ti por tu ofensa".

Pero hay más que esto. También nos liberamos a nosotros mismos
del papel de ser "el ofendido".

En la medida en que no perdonemos a los que nos han
herido, seguimos
llevando la herida con nosotros, o, peor aún, la arrastramos con
nosotros, como una carga pesada.

La gran tentación es aferrarnos al enojo que experimentamos hacia
nuestros enemigos y definirnos como los ofendidos y heridos por otros.
El perdón, por lo tanto, no solamente libera al otro sino que también
nos libera a nosotros mismos.


Es el camino hacia la libertad de los hijos de Dios.

~Mateo 6, 14~ - ~Lucas 6, 37~

SOMOS LA GLORIA DE DIOS

Vivir una vida espiritual, es vivir una vida en la que nuestro espíritu
y el Espíritu de Dios dan un testimonio conjunto de que pertenecemos
a Dios como hijos amados.

~Romanos 8, 16~

Este testimonio involucra todos los aspectos de nuestras vidas.

El apóstol Pablo dice: "Ya comáis, ya bebáis o hagáis cualquier otra
cosa,
hacedlo todo para gloria de Dios"

~1ª Corintios 10, 31~

Y nosotros somos la gloria de Dios cuando damos visibilidad plena a la
libertad de los hijos de Dios.

Cuando vivimos en comunión con el Espíritu de Dios, no podemos sino
ser
testigos, porque dondequiera vayamos y quienquiera encontremos,
el Espíritu de Dios se manifestará a través de nosotros.

~ Gálatas 4, 5~ ~Efesios 1, 5~ ~1ª Juan 3, 1~

EL AMOR EN ACCIÓN

Muy a menudo hablamos del amor como si fuera un sentimiento.
Pero si esperamos tener el sentimiento del amor antes de amar,
quizá nunca aprendamos a amar bien.

El sentimiento de amar es hermoso y nos da vida.
Pero no podemos basar nuestro amor en ese sentimiento.
Amar es pensar, hablar y actuar de acuerdo con el conocimiento
espiritual de que somos amados por dios de manera infinita y que
somos llamados a hacer que ese amor sea visible en este mundo.

En la mayoría de los casos sabemos cuáles son las cosas que podemos
hacer que significan amar, aun si los otros no son capaces de


responder
con amor.

Entonces descubriremos que nuestros sentimientos se pondrán al día
con nuestras acciones.

~ Romanos 5, 5~ ~1ª Corintios 16, 14~ ~Gálatas 5, 22~

VALENTÍA ESPIRITUAL

El valor tiene que ver con asumir riesgos.

Saltar por encima del Cañón del Colorado en una motocicleta, tirarse
por las Cataratas del Iguazú en un barril, caminar por una cuerda
entre las dos torres mas altas de una ciudad, o cruzar el océano en
un bote a remo, son llamadas acciones valerosas porque la gente
arriesga su vida al hacerlas.

Pero ninguno de estos actos de arrojo provienen del centro de nuestro
ser.
Todos provienen del deseo de poner a prueba nuestros límites físicos
y hacernos famosos y populares.

La valentía espiritual es completamente diferente.

Consiste en seguir los deseos más profundos de nuestro corazón
asumiendo el riesgo de perder fama y popularidad.

Requiere que estemos dispuestos a perder nuestras vidas temporales,
para ganar la vida eterna.

~Filipenses 1, 21~ ~Filipenses 3, 8~ ~Romanos. 14, 8~

VACÍO Y PLENITUD

Vacío y plenitud a primera vista parecen ser totalmente opuestos.

Pero en la vida espiritual no lo son. En la vida espiritual encontramos
la satisfacción de nuestros deseos más profundos al vaciarnos para
Dios.

Debemos vaciar por completo la copa de nuestra vida, para ser capaces
de recibir la plenitud de la vida que viene de Dios.
Esto es lo que el Señor Jesús vivió en la cruz.
El momento del vaciamiento total y el de la plenitud total llegan a ser
el mismo momento.


Cuando hubo dado todo a su Padre amado, exclamó:
"Todo está cumplido"

~Juan 19, 30~

Aquel que fue elevado en la cruz también fue elevado en la resurrección.
Aquel que se vació y se humilló, fue levantado y le fue dado
"el Nombre que está sobre todo otro Nombre"

~Filipenses 2, 7-9~

.Mantengámonos atentos a la pregunta de Jesús:

"Pueden ustedes beber la copa que voy a beber?"

~Mateo 20, 22~ - ~Efesios 3, 19~ - ~Colosenses 1, 9~

NUESTROS PADRES ESPIRITUALES

El gozo y la tristeza nunca están separados. Cuando nuestros corazones
se regocijan ante un panorama espectacular, podemos al mismo tiempo
lamentar la ausencia de nuestros seres queridos que no están con
nosotros
para verlo.

Cuando el dolor nos inunda, quizá podamos descubrir
el significado de la verdadera amistad.

El gozo está escondido en la tristeza y la tristeza
en el gozo. Si intentamos evitar la tristeza a todo costo,
es posible que nunca experimentemos el gozo.

Si desconfiamos del éxtasis, tampoco podrá tocarnos la agonía.
El gozo y la tristeza son los padres de nuestro crecimiento espiritual.

~2* Corintios 7, 10~ ~Proverbios. 10, 22~

CARTAS QUE SANAN

Cuando escribas una carta muy iracunda a algún amigo o familiar
que te ha herido de manera profunda, ¡no se la envíes!
Deja que la carta descanse sobre tu escritorio durante algunos días
y vuélvela a leer varias veces.


Después pregúntate:
¿Esta carta va a aportarnos vida, a mi a quien la reciba?

¿Es una carta que puede curar el mal hecho, una carta que redunde
en bendiciones?

No tienes que ignorar que estás profundamente herido.

Es un hecho.
No tienes que ocultarle a la otra persona que estás ofendido.

Pero sí puedes responder de una manera que haga posible la curación
y la bendición y que abra la puerta a una nueva vida.

Vuelve a escribir la carta, si al leerla piensas que trae vida, envíala
con una oración.

~Romanos 12, 9-10~ ~1ª Corintios 16, 14~ ~2ª Corintios 2, 4~

VENCER AL MAL CON EL BIEN

El apóstol Pablo escribe a los romanos:
"Bendecid a los que os persiguen, no maldigáis...
sin devolver a nadie mal por mal...
no tomando la justicia por cuenta vuestra...
si tu enemigo tiene hambre, dale de comer, y si tiene sed,
dale de beber...no te dejes vencer por el mal: antes bien,
vence al mal con el bien"

~Romanos 12, 14-21~

Estas palabras calan hasta lo más profundo de la vida espiritual.
Ponen en claro lo que significa elegir la vida y no la muerte,
la bendición y no la maldición.

Pero lo que se nos pide va contra la veta de la naturaleza humana.
Solamente seremos capaces de actuar según las palabras de Pablo
sabiendo con todo nuestro ser que esto que se nos pide hacer por
los otros es lo que Dios ha hecho por nosotros.

~Efesios 5, 2~ - ~Romanos 12, 21~


CATEQUESIS AMBIENTAL
PLAN DE ADVIENTO 2008
ÁREA PSICOGERIATRÍA Y CUIDADOS
SOMÁTICOS
Este año, como catequesis ambiental, se colgarán carteles en las
unidades del área (Unidades 7, 8, 10 y 11). Cada semana se colgarán en
los corchos dos carteles:

Un cartel general en el que se trabaja el plan de adviento del centro.
Este cartel estará a lo largo de todo el adviento, no se cambiará.

Un cartel semanal. En este cartel se incluye el objetivo de cada
semana y un pasaje evangélico del domingo correspondiente.

Para no confundir a los residentes del área, en estos carteles se hará
alusión al plan de adviento que se trabaja en el centro San Juan de
Dios de Ciempozuelos, siempre se utilizará el lema de la semana con el
correspondiente dibujo:

Primer domingo: Estad atentos
Segundo domingo: Preparad el camino
Tercer domingo: Alégrate
Cuarto domingo: Te esperamos

y aprovechando este plan, daremos un paso más, intentando
implicarnos a vivir el adviento desde nuestra propia experiencia de vida,
nos preparamos para la venida del Señor desde nuestra propia vida,
con pequeños gestos, de tal forma que para cada semana tenemos un
objetivo, que trabajaremos en los grupos de reflexión.

o Primer domingo: Que hay de bueno por ahí: ser para los demás
una buena noticia en el centro
o Segundo domingo: Sonríe por favor: llevar una sonrisa a los
demás
o Tercer domingo: Abre la caja de las sorpresas: sorprende a
alguien con algo bueno que no se espera, por ejemplo una cara de
alegría
o Cuarto domingo: Viva la gente con buen humor: trata de ser una
bocanada de buen humor para todos los que están a tu alrededor.

Norka C. Risso Espinoza

Responsable del Área de
Psicogeriatría y Cuidados Somáticos


Servicio Religioso
Área Psicogeriatría y Cuidados Somáticos

GURPO DE REFLEXIÓN 2009 ¿Y AHORA QUÉ?

QUE HAY DE BUENO POR AHÍ: Nos invitan a estar
en vela, lo queremos hacer recogiendo las buenas noticias
y dando buenas noticias, por tanto, podemos ser para los
demás UNA BUENA NOTICIA EN EL CENTRO.
Utilicemos la lupa y no nos perdamos nada de lo bueno
que hay por ahí.

Marcos 13, 33-37: Velad, pues no sabéis cuando vendrá
el dueño de la casa, si al atardecer, o a medianoche, o al
canto del gallo, o al amanecer: no sea que venga
inesperadamente y os encuentre dormidos.

Servicio Religioso
11


SONRÍE, POR FAVOR: nos invitan a preparar el
camino, nosotros lo hacemos desde aquello que expresa
acogida, aceptación, comprensión, bondad, es decir desde
la sonrisa, por tanto: ¡SONRÍE POR FAVOR!
Utilizaremos la segadora para quitar del camino todo
aquello que nos impida sonreír.

Mc 1, 1-18: Está escrito en el profeta Isaías: Yo envío mi
mensajero delante de ti para que te prepare el camino. Una
voz grita en el desierto: Preparadle el camino al Señor,
allanad sus senderos.

12


Servicio Religioso

ABRE LA CAJA DE LAS SORPRESAS: Juan Bautista
nos sorprendió con su noticia, llenándonos de alegría,
nosotros también queremos sorprender a los demás y
alegrarles el día: SORPRENDE A ALGUIEN CON
ALGO BUENO QUE NO SE ESPERA, por ejemplo una
cara de alegría.

Jn 1, 6-8. 19-28: Juan les respondió: Yo bautizo con agua;
en medio de vosotros hay uno que no conocéis, el que
viene detrás de mí...

Servicio Religioso

13


VIVA LA GENTE CON BUEN HUMOR: María estaba
radiante, de buen humor, disfrutando del instante se
entrega al Señor con su ‘hágase en mí según tu palabra’,
nosotros también queremos estar como ella, y como
Navidad está a la vuelta de la esquina, y ya tenemos la
cuna vacía, esperando su llegada: TRATA DE SER UNA
BOCANADA DE BUEN HUMOR PARA TODOS LOS
QUE ESTÁN A TU ALREDEDOR.

Lc 1, 26-38: Aquí está la esclava del Señor, hágase en mí
según tu palabra.

Servicio Religioso

14


LO QUE DIOS ES…

AMOR

Mas Dios muestra su AMOR para con nosotros
en que siendo aun pecadores,
Cristo murió por nosotros.
Romanos. 5, 8

Porque de tal manera amo Dios al mundo, que
ha dado a su único Hijo, para que todo aquel que
en El crea tenga vida eterna.
S.Juan 3, 16

El que no ama, no ha conocido a Dios...
Porque Dios es amor.
1° Juan 4, 8

PERDONADOR

El es quien perdona todas tus iniquidades,
El que sana todas tus dolencias.
Salmos 103, 3

Bendito sea el Dios y Padre de nuestro Señor
Jesucristo, que nos bendijo con toda bendición
espiritual. En quien tenemos redención por su sangre.
El perdón de pecados según las riquezas de su gracia.
Efesios 1, 3-7

Si confesamos nuestros pecados, El es fiel y justo
para perdonar nuestros pecados, y limpiarnos de
nuestra maldad.
1° Juan 1, 9 Nehemias 9, 17

FIEL

Fiel es Dios, por el cual fuisteis llamados a lacomunión
con su Hijo Jesucristo nuestro Señor.
1° Corintios 1, 9

Fiel es Dios, que no os dejará ser tentados más
e lo que podéis resistir, sino que dará también

15


juntamente con la tentación, la salida.
1° Corintios 10, 13

Conoce que, Jehová tu Dios es Dios, Dios fiel,
que guarda el pacto y la misericordia a los que
le aman y guardan sus mandamientos,
hasta mil generaciones.
Deuteronomio 7, 9

VERDADERO

Dios no es hombre, para que mienta, ni hijos
de hombre para que se arrepienta.
Números 23, 19

Él es la Roca, cuya obra es perfecta, porque
todos sus caminos son rectitud; Dios de verdad,
y sin ninguna iniquidad en Él.
Es justo y recto.
Deuteronomio 32, 4

Porque Jehová es bueno; para siempre es
su misericordia, y su verdad por todas las generaciones.
Salmos 100, 5

CREADOR

En el principio creó Dios los cielos
y la tierra.
Génesis 1, 1

Señor Dios, tú has comenzado a mostrar a tu
siervo tu grandeza, y tu mano poderosa; porque
¿que dios hay en el cielo ni en la tierra que haga
obras y proezas como las tuyas?
Deuteronomio 3, 24

Cuando veo los cielos, obra de tus manos
La luna y las estrellas que tú formaste,
Digo: ¿Qué es el hombre, para que tengas de él memoria,
Y el hijo del hombre, para que lo visites?
Le has hecho poco menor que los ángeles,
Y lo coronaste de gloria y de honra.
Le hiciste señorear sobre las obras de tus manos;
Todo lo pusiste debajo de sus pies.
Salmos 8, 3-6

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MISERICORDIOSO

Porque Dios misericordioso es Jehová tu
Dios; no te dejará, ni te desamparará, ni
se olvidará del pacto que les juró a tus padres.
Deuteronomio 4, 31

Misericordioso y clemente es Jehová;
lento para la ira, y grande en misericordia.
Salmos 103, 9

Justo es Jehová en todos sus caminos,
y misericordioso en todas sus obras.
Salmos 145, 17

Y antes que clamen, responderé yo; mientras
aún hablan, yo habré oído.
Isaías 65, 24

ÚNICO

Por tanto, tú te has engrandecido, Jehová
Dios; por cuanto no hay como tú, ni hay
Dios fuera de ti, conforme a todo lo que
hemos oído con nuestros oídos.
2° Samuel 7, 22

Jehová Dios de Israel, no hay Dios semejante
a ti en el cielo ni en la tierra, que guardas el pacto
y la misericordia con tus siervos que caminan
delante de ti de todo su corazón.
2° Crónicas 6, 14

Y no hay más Dios que yo; Dios justo y Salvador;
ningún otro fuera de mí.
Mirad a mi y sed salvos todos los términos de
la tierra, porque yo soy Dios, y no hay más.
Isaías 45, 21-22

REY

Cantad a Dios, cantad a nuestro Rey,
porque Dios es el Rey de toda la tierra.

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Cantad con inteligencia.
Salmos 47, 6-7

Porque Dios es nuestro juez, Dios es nuestro
legislador, Dios es nuestro Rey, él mismo nos salvará.
Isaias 33, 22

Alzad, oh puertas, vuestras cabezas, y alzaos
vosotras puertas eternas, y entrará el Rey de gloria.
¿Quien este Rey de gloria?
Dios de los ejércitos, es el Rey de la gloria.
Salmos 24

Dios es mi Rey desde tiempo antiguo, el que
obra salvación en medio de la tierra.
Salmos 74, 12

OMNISCIENTE

Vosotros sois los que os justificais a vosotros
mismos delante de los hombres; mas Dios
conoce vuestros corazones;
porque los que los hombres tienen por sublime,
delante de Dios es abominación.
Lucas 16, 15

Jehová conoce el camino de los justos.
Salmos 1, 6

Dios conoce los secretos del corazón.
Salmos 44, 21

Conoce el Señor a los que son suyos
2° Timoteo 2, 19

Dijo Dios:
Yo conozco sus obras y sus pensamientos;
tiempo vendrá para juntar a todas las naciones
y lenguas, y vendrán y verán mi gloria.
Isaias 66, 18

ESPÍRITU

Dios es Espíritu; y los que le adoran, en espíritu
y en verdad es necesario que adoren.
Juan 4, 24

18


Y si el Espíritu de aquel que levantó de los muertos
a Jesús mora en nosotros, el que levantó de los
muertos a Cristo Jesús vivificará también vuestros
cuerpos mortales por su Espíritu que mora en vosotros.
Romanos 8, 11

Y este es Jesucristo, que vino mediante agua
y sangre. Y el Espíritu es el que da testimonio,
porque el Espíritu es la verdad.
1° Juan 5, 6

PACIENTE

Pero el Dios de la paciencia y de la consolación
os dé entre vosotros un mismo sentir según
Cristo Jesús, para que unánimes, a una voz,
glorifiquéis al Dios y Padre de nuestro
Señor Jesucristo.
Romanos 15, 5-6

Y el Señor encamine vuestros corazones al
amor de Dios, y a la paciencia de Cristo.
2° Tesalonicenses 3, 5

Los que en otro tiempo desobedecieron, cuando
una vez esperaba la paciencia de Dios en los
días de Noé, mientras preparaba el arca, en la
cual pocas personas, es decir ocho,
fueron salvadas por las aguas.
1° Pedro 3, 20

Tened entendido que la paciencia de nuestro
Señor es para salvación.
2° Pedro 3, 15

JUSTO

Y oí al ángel de las aguas, que decía: justo ere tú,
oh Señor, el que eres y que eras, el Santo, porque
has juzgado estas cosas.
Apocalipsis 16, 5

Justo eres tú, oh Dios, y rectos tus juicios.
Tus testimonios, que has recordado son rectos

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y muy fieles.
Salmos 119, 137-138

Justo es Jehová en todos sus caminos,
y misericordioso en todas sus obras.
Salmos 145, 17

BONDADOSO

Gustad y ved que bueno es Dios;
Dichoso el hombre que confía en él.
Salmos 34, 8

¡Cuan grande es tu bondad, que has guardado
para los que te temen, que has mostrado a los
que esperan en ti!
Salmos 31, 19

Bueno y recto es Dios, por tanto él enseñará
a los pecadores el camino. Encaminará a los
humildes por el juicio, y enseñará a los mansos su carrera.
Salmos 25, 8-9

VITAMINAS PARA EL ALMA

Afligido? tome vitamina A de Amor.
Por cuanto en mi ha puesto su amor, yo también lo libraré;
le pondré en alto, por cuanto, por cuanto ha conocido mi nombre.
Me invocará y yo le responderé; con él estaré yo en la angustia.
(Salmos 91, 14-15)

Burlado? tome vitamina B de Bendición.
La bendición de Dios es la que enriquece,
y no añade tristeza con ella
(Proverbios 10, 22)

Caído? tome vitamina C de Cántico.
Pacientemente esperé a Dios, y se inclinó a mí,
y oyó mi clamor.
Me hizo sacar del pozo de la desesperación,

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del lodo cenagoso; Puso mis pies sobre peña,
y enderezó mis pasos.
Puso luego en mi boca, un cántico nuevo,
alabanzas a nuestro Dios.
(Salmos 40, 1- 3)

Deprimido? tome vitamina D de Descanso.
Bienaventurado el hombre a quien tú, Dios corriges
y en tu ley lo instruyes.
Para hacerle descansar en los días de aflicción.
(Salmos 94, 12-13)

Engañado? tome vitamina E de Escudo.
Mas tú, Dios, eres escudo alrededor de mí;
Mi gloria, y el que levanta mi cabeza.
Con mi voz clamé a Dios, y él me respondió
desde su monte santo.
(Salmos 3, 3-4)

Fatigado? tome vitamina F de Fortaleza.
Dios es mi luz y mi salvación; de quien temeré?
Dios es la fortaleza de mi vida;
¿de quien he de atemorizarme?
(Salmos 27, 1)

Golpeado? tome vitamina G de Gozo.
Me mostrarás la senda de la vida;
en tu presencia hay plenitud de gozo.
Delicias a tu diestra para siempre.
(Salmos 16, 11)

Hambriento? tome vitamina H de Heredad.
Mejor es lo poco del justo, que las riquezas de
muchos pecadores. Porque los brazos de los impíos
serán quebrados;
Mas el que sostiene a los justos es Dios.
No serán avergonzados en el mal tiempo;
y en los días de hambre serán saciados.
Joven fui, y he envejecido, y no he visto justo
desamparado, ni su descendencia que mendigue pan.
(Salmos 37, 16-19; 25)

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Inseguro? tome vitamina I de Intimo.
¿Quien es el hombre que teme a Dios?
El le enseñará el camino que ha de escoger.
Gozará él de bienestar, y su descendencia
heredará la tierra.
La comunión íntima de Dios es con los
que le temen.
(Salmos 25, 12-14)

Juzgado? tome vitamina J de Justicia.
Deléitate asimismo en Dios,
y él te concederá las peticiones de tu corazón.
Encomienda a Dios tu camino,
confía en él y él hará.
Exhibirá tu justicia como la luz,
y tu derecho como el mediodía.
(Salmos 37, 3-6)

Lastimado? Tome vitamina L de Libertad.
Los ojo de Dios están sobre los justos,
Y atentos sus oídos al clamor de ellos.
Muchas son las aflicciones del justo.
Pero de todas ellas le librará Dios.
(Salmos 34,15-19)

Manchado? tome vitamina M de Manantial.
¡Cuan preciosa , oh Dios es tu misericordia!
Por eso los hijos de los hombres se amparan
bajo la sombra de tus alas.
Porque contigo está el manantial de vida.
(Salmos 36, 7-9)

Necesitado? tome vitamina N de Nombre.
Nuestra alma espera en Dios;
Nuestra ayuda y nuestro escudo es él.
Por tanto en él se alegrará nuestro corazón,
porque en su santo nombre hemos confiado.
(Salmos 33, 20-21)

Olvidado? tome vitamina O de Oír
Los ojos de Dios están sobre los justos

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y atentos sus oídos al clamor de ellos.
(Salmos 34, 15)

Preocupado? tome vitamina P de Paz
Tu diste alegría a mi corazón;
En paz me acostaré, y así mismo dormiré,
porque solo tú, Jehová, me haces estar confiado.
(Salmos 4, 7-8)

Rechazado? tome vitamina R de Refugio.
Señor, tú nos has sido refugio de generación
en generación.
Antes que naciesen los montes, y formases
la tierra y el mundo.
Desde el siglo y hasta el siglo, tú eres Dios.
(Salmos 90, 1)

Solitario? tome vitamina S de Sustento.
Echa tu carga en Dios, y él te sustentará.
¿A quien tengo yo en los cielos sino a ti?
Y fuera de ti nada deseo en la tierra.
(Salmos 55, 22 y 73, 25)

Temeroso? tome vitamina T de Torre
Porque tú has sido mi refugio, torre fuerte;
estaré seguro bajo la cubierta de tus alas.
(Salmos 61, 3-4)

Usado? tome vitamina U de Ungido
Dios es la fortaleza de su pueblo,
y el refugio salvador de su ungido.
Tu eres escudo alrededor de mí;
Mi gloria y el que levanta mi cabeza.
(Salmos 28, 8 y 3, 3)

Vacío? tome vitamina V de Vida
Bendice alma mía a Dios, y no olvides ninguno
de sus beneficios.
El es quien perdona todas tus iniquidades,
el que sana todas tus dolencias;
El que rescata del hoyo tu vida, el que te corona
de favores y misericordias;

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El que sacia de bien tu boca, de modo que te
rejuvenezcas como el águila.
(Salmos 103, 1-5)

BIZCOCHO BÍBLICO

¿Deseas ser un hijo que agrade a su Padre Celestial?
Busca de combinar todos estos elementos,
Y fundirlos en tu persona.
~ 1 Pedro 1,18-19 ~

1) 2 tazas de AMOR San Juan 15, 9;13;17
2) 3 tazas de FE Hebreos 11, 1
3) 1 taza de CONFIANZA Salmo 56, 4
4) ¾ taza de ESPERANZA Salmo 71, 5
5) 2 ½ taza de OBEDIENCIA Salmo 143, 10
6) 2 ½ taza de HUMILDAD Salmo 22, 26
7) 5 cucharadas de AMISTAD San Juan 15, 14-15
8) 3 tazas de PERDÓN San Marcos 11, 25
9) 1 ½ taza de GOZO Salmo 40, 16
10) Obtendrás toneladas de PAZ Proverbios 3

Mezclar muy bien todos los ingredientes y el resultado será
Una vida hermosa y agradable a los ojos de Dios
~ 1 Pedro 1, 18-19 ~

1. Como el Padre me ha amado, así también yo
os he amado; permaneced en mi amor.
Nadie tiene mayor amor que este, que uno
ponga su vida por sus amigos.
Esto os mando: que os améis unos a otros.

2. Es pues, la fe la certeza de lo que se
espera, la convicción de lo que no se ve.

3. En Dios he confiado; no temeré;
¿qué me puede hacer el hombre?

4. Porque tú, oh Señor Dios, eres mi esperanza.
Seguridad mía desde mi juventud.

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5. Enséñame a hacer tu voluntad, porque
tu eres mi Dios; tu buen espíritu me guíe
a tierra de rectitud.

6. Comerán los humildes y serán saciados;
alabaran a Dios los que le buscan;
vivirá vuestro corazón para siempre.

7. Vosotros sois mis amigos, si hacéis
lo que yo os mando.
Ya no os llamaré mas siervos porque
el siervo no sabe lo que hace su Señor;
Pero os llamaré amigos, porque todas
las cosas que oí de mi Padre, os las he
dado a conocer.

8. Y cuando estéis orando, perdonad, si tenéis
algo contra alguno, para que también vuestro
Padre que está en los cielos os perdone a
vosotros vuestras ofensas.

9. Gócense y alégrense en ti todos los que te
buscan, Y digan siempre lo que te aman
tu salvación: Dios sea enaltecido

Bueno es alabarte, oh Dios,
Y cantar salmos a tu nombre oh Altísimo;
Anunciar por la mañana tu misericordia
Y tu fidelidad cada noche
~Salmos 92, 1-2~

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