El documento resume brevemente el yoga. Explica que el yoga es una disciplina física tradicional que se aplica para lograr la máxima concentración y paz a través de la meditación. Esto permite percibir el "Yo" interior. El yoga produce bienestar físico y mental ya que se dice que relaja a la persona y la conecta con su ser interior.

1. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGÍA ANTONIO JOSÉ DE SUCRE
EXTENSIÓN MÉRIDA
¡Yoga!
Arjona Urdaneta
Denisse Alejandra
CI: 26985966
Escuela: 81

2. Yoga

3. CONCLUSIÓN
El yoga es una disciplina física tradicional,
que se aplica para obtener una máxima
concentración y paz, obteniendo así la
percepción del ‘’Yo’’ interior, a través de la
meditación. Esta disciplina produce un
bienestar físico y mental ya que se dice que
relaja a la persona y la conecta con su ser
interior.