La pirámide nutricional es un método utilizado para sugerir la variedad de alimentos que se deben consumir diariamente. Propone distribuir los diferentes tipos de alimentos en proporciones similares a las capas de una pirámide, con los hidratos de carbono complejos en la base, alimentos con menos hidratos de carbono y más proteínas y grasas en el centro, y las grasas y hidratos de carbono simples en la cima, recomendando estos últimos en menor cantidad.