Este documento habla sobre la importancia de una buena alimentación escolar para el rendimiento académico. Recomienda que los estudiantes desayunen bien, tomen una merienda saludable a media mañana, y que su almuerzo y cena incluyan verduras, frutas, leche y jugos naturales para mantenerse nutridos y reducir los niveles de ansiedad. Además, enfatiza la necesidad de actividad física recreativa.

1. Alimentación escolar.
Alumna: Tamar Marín Gutiérrez.
Profesora: Pilar Pardo
Fecha: 06-06-2014

2. La alimentación escolar es una de las
campañas del programa Elige Vivir Sano.

3. Una buena alimentación es fundamental en
el rendimiento escolar.

4. El desayuno es la comida más importante
para comenzar el día.

5. Una colación sana como frutas, leche o
yogurt ayuda a reducir los niveles de
ansiedad.

6. El almuerzo debe incluir variadas verduras y
agua o jugos naturales.

7. La cena debe ser liviana e incluir
alimentos nutritivos.

8. Además de alimentarse bien, es importante
realizar actividades recreativas.