3. NUTRICIÓN
El conjunto de procesos mediante los que el
organismo obtiene y utiliza los nutrientes
contenidos en los alimentos
Productos, naturales
Productos, naturales oo
elaborados, en cuya
elaborados, en cuya
composición se encuentran
composición se encuentran
uno varios nutrientes en
uno oovarios nutrientes en
proporciones variables
proporciones variables
además de materia no
además de materia no
aprovechable
aprovechable
Sustancias químicas
Sustancias químicas
contenidas en los
contenidas en los
alimentos que permiten al
alimentos que permiten al
organismo realizar todas
organismo realizar todas
sus funciones vitales.
sus funciones vitales.
5. TIPOS DE NUTRIENTES
TIPOS DE NUTRIENTES
En términos cuantitativos
Macronutrientes:
SE ENCUENTRAN EN
GRANDES
CANTIDADES,
HABLAMOS EN Gramos
Glúcidos o Hidratos de Carbono.
Lípidos o Grasas.
Proteínas.
Micronutrientes: Vitaminas
Minerales
SE ENCUENTRAN
EN PEQUEÑAS
CANTIDADES,
HABLAMOS EN
Miligramos
9. FASES DEL PROCESO NUTRICIONAL
Transformación y/o
Transformación y/o
preparación de los alimentos
preparación de los alimentos
DIGESTIÓN
DIGESTIÓN
de los
de los
alimentos
alimentos
EXCRECIÓN
de la porción
no asimilable
ABSORCIÓN
ABSORCIÓN
de los
de los
nutrientes
nutrientes
METABOLIZACIÓN
METABOLIZACIÓN
de los nutrientes
de los nutrientes