1. UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO
FACULTAD DE EDUCACIÓN
UNIDAD DE POST GRADO
DESARROLLO PERSONAL
DISEÑANDO PROYECTOS DE VIDA
Prof. Ulises Córdova García
ucg_09@hotmail.com

2. INVITACIÓN
¨ Lo que te suceda en el
futuro, no tiene que ver con
la suerte, tiene que ver con tus
elecciones de hoy ¨

3. Búsqueda
Esfuerzo constante
Creación de hábitos Personas
Efectivos para cada uno Expandir
de las áreas del desarrollo Potencialidades
humano Definición
Físicas, mentales,
Para crearse mejores objetivos Emocionales, espirituales
Tomar decisiones Desarrollo
Adopción de valores Correctos
Permiten
Ser un
Para Individuo
Personal
Vida Integral
Verdad Mejor Productivo
amor
Poder Autoconsciente
Mejor control
Capacitados
Estructura
sólida Productivos
Mejor persona
Felices

4. Permisos Básicos
Pensar: reflexionar, decidir, obviar
Confiar: en si mismo, en otros
Sentir: emociones, sensaciones, dolor
Crecer: madurar, ambicionar éxito
Proteger: cuidar de si mismo y de otros
Disfrutar: estar en el placer, juego
Acercarse: ser sincero, pro activo, compartir
Ser tú mismo: ser espontáneo, natural, autónomo
Lograr: obtener resultados, metas, logros
Actuar : para hacer, ejecutar, pedir, ofrecer, madurar
Equivocarse: cometer errores y reconocerlos.

5. Principales áreas del Desarrollo Humano
1. Intelectual
a. Capacidades mentales y sus conocimientos mediante el aprendizaje
y ejercicio de cerebro
Hábitos: lectura, experimentación, exposición a nuevas experiencias,
los viajes, el trabajo.
Su realidad Hoy: Cómo es? Defina su mañana deseable

6. 2. Espiritual y Emocional
a. Mejor capacidad para conocerse a si mismo, para conectarse
con su lado espiritual y sus creencias más profundas
b. Resultados: mayor tranquilidad emocional, mayor relajación,
mejor capacidad de concentración
Hábitos: lectura, meditación, ejercicios físicos
Su realidad Hoy : Cómo es? Defina su mañana deseable
Creencias
Relación con la religión
Valores

7. 3. Relaciones Personales
a. Las personas estamos unidas mediante fuertes vínculos con otros
individuos, para desarrollarnos eficazmente requerimos de la
interacción con los demás.
Hábitos: la familia, el trabajo, la sociedad
Su realidad hoy: Cómo es? Defina su mañana deseable
Experiencias Los amigos
En el campo escolar
El hacer nuevas amistades
Aprobación social

8. 4. Desarrollo Físico y Salud
a. Cuidado del cuerpo es una responsabilidad muy importante de la
persona.
b. Un cuerpo sano es un vehículo mejor adaptado para desarrollar el
resto de las áreas de la vida.
Hábitos alimentación balanceada, actividad física constante.
Su realidad hoy: Cómo es? Defina su mañana deseable
Tu apariencia
Tu genética

9. 5. Carrera
Desarrollo profesional es la faceta que le permite al individuo expresarse
Como un ente creador de cosas útiles para otros y para si mismo
Hábitos: autoaprendizaje, planeación de objetivos y metas, trabajo
enfocado
Su realidad hoy: Cómo es? Defina tu mañana deseable
Tu adiestramiento Tu capacitación
Tu trabajo

10. Autoconocimiento
Es el proceso reflexivo (y el resultado) por el cual la persona adquiere noción de
su
Yo y de sus propias cualidades y características.
Como todo proceso,
puede ser desglosado en diversas fases, como:
AUTOESTIMA
MEMORIA
AUTOBIOGRÁFICA
AUTOACEPTACIÓN
AUTOOBSERVACIÓN
AUTOPERCEPCIÓN

11. Herramientas para el autoconocimiento
Fichas de recogida de datos: personales y profesionales
Tests de personalidad
Perfiles de la personalidad
Cuestionarios para medir algún factor
Dinámicas de grupos
Técnicas de análisis de situaciones
Sesiones de puestas en común
Implicación de proyectos comunes
Aprendizajes de técnicas de búsquedas de empleo
Eneagrama de la personalidad

12. EJERCICIO
Instrucciones: de la exposición realizada sobre autoconocimiento. Ubique
en orden de importancia, los conceptos en los espacios vacíos del mapa
conceptual que se presenta a continuación.

13. Conocimiento Personal
Autoconcepto Fatiga Conocimientos
Autoestima Estrés Creencias
Motivación Euforia Atribuciones
Ansiedad Tristeza
Concentración Sueño
Ayudas al estudio
Actitud
Emoción
Condicionantes
Personalidad y estilo Motivación
Biológicos
Activo
Edad
Reflexivo
Capacidad
Teórico
Habilidades sociales
Pragmático

14. Elaborar su árbol de la vida
El árbol de la vida
Setiembre 3rd, 2008
1. Raíces: Provengo de una familia educada, con principios definidos
donde fui bien educado.
2. Tallo: Las ganas de continuar viviendo, aprendiendo y creciendo como
persona para el bien mío y de mi familia.
3. Ramas y Hojas: Terminar mis estudios y ser exitoso en mis labores.
4. Flores: Conocimientos, educación y respeto.
5. Frutos: Terminar mis estudios en el colegio.
6. Pajaritos: Mi familia y mis amigos, que son los que siempre me apoyan.
7. Parásitos: Debo desprenderme de la pereza.
“Vive según el dictado de tu imaginación, no de tu pasado”
Stephen R. Covey.

15. COMUNICACIÓN EFECTIVA
Actividad.
Definición
Proceso de comunicación
a. Emisor
b. Transmisión del mensaje
c. Receptor
d. Barreras
e. Retroalimentación
Sistema de percepción y señales de acceso, ejercicio de las casas,
estrategia del Delfín, ejercicio de la canción, elaborar un collage.
1. Ejercicio de la canción
2. Realizar la estrategia del Delfín: formar tres grupos, harán la dramatización
de acuerdo (carpa, tiburón o delfín), luego de manera individual escribirán el
proceso de la comunicación e incluirán su reflexión.

16. Escucha Activa
1. Qué es escuchar? Recordar que es escuchar.
Tres herramientas básicas
a. Chequear escucha b. Indagar c. Compartir inquietudes.
2. Competitividad versus Mediocridad y Negociación versus conflicto
poder. Caso problema reflexión individual
3. Las 8 habilidades claves de presentadores y entrenadores efectivos:
Presencia, voz, contenido, intención, estado, atención , dominio-
control, energía

17. MOTIVACIÓN PARA EL LOGRO
Podríamos decir que la motivación es un impulso que nos permite
mantener una cierta continuidad en la acción que nos acerca a la
consecución de un objetivo y que una vez logrado, saciará una necesidad
Depende de tres elementos 1.La conciencia del yo. 2.La naturaleza de
las emociones. 3. El pensamiento
Motvación intrínseca , autoimponemos (dinero, mercado laboral, poder,
conocimiento)
Las personas tratan de satisfacer al menos una parte de sus necesidades,
colaborando con otros en un grupo. Es frecuente que en este proceso la
persona pierda algo de su personalidad individual y adquiera un complejo
grupal, mientras que las necesidades personales pasan a ser parte de las
aspiraciones del grupo. Es importante señalar que el comportamiento
individual es un concepto de suma importancia en la motivación. Tiene como
características el trabajo en equipo y la dependencia de sus integrantes.

18. TRABAJO EN EQUIPO
Una de las condiciones de trabajo de tipo psicológico que más influye
en los trabajadores de forma positiva es aquella que permite que haya
compañerismo y trabajo en equipo en la empresa donde preste sus
servicios, porque el trabajo en equipo puede dar muy buenos
resultados; ya que normalmente genera el entusiasmo para que el
resultado sea satisfactorio en las tareas encomendadas
Las empresas que fomentan entre los trabajadores un ambiente de
armonía obtienen resultados beneficiosos. La empresa en efectividad y
los trabajadores en sus relaciones sociales. El compañerismo se logra
cuando hay trabajo y amistad.
http://www.youtube.com/watch?v=XsEXlZh84As&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=JDnMt8K11GU&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=EgehQJpMAs&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=dhvv88Z7SaM&feature=related

19. GRUPO EQUIPO
La meta está más claramente definida y
OBJETIVO Sus integrantes muestran intereses comunes
especificada.
COMPROMISO Nivel de compromiso relativo Nivel de compromiso elevado
CULTURA Escasa cultura grupal Valores compartidos y elevado espíritu de equipo
TAREAS Se distribuyen de forma igualitaria Se distribuyen según habilidades y capacidad
Tendencia a la especialización fragmentada, a la
INTEGRACIÓN Aprendizaje en el contexto global integrado
división
DEPENDENCIA Independencia en el trabajo individual Interdependencia que garantiza los resultados
LOGROS Se juzgan los logros de cada individuo Se valoran los logros de todo el equipo
LIDERAZGO Puede haber o no un coordinador Hay un responsable que coordina el trabajo
CONCLUSIONES Más personales o individuales De carácter más colectivo
El grupo no se evalúa: se valora en ocasiones el
EVALUACIÓN La autoevaluación del equipo es continua.
resultado final

20. CICLO DE VIDA

21. PROYECTO DE VIDA PERSONAL Y PROFESIONAL
VISIÓN VALORES MISIÓN
MATRIZ DIMENSIONES PLAN DE ACCIÓN

22. El punto de partida para iniciar el proyecto de vida
Al iniciar este punto partiremos del momento de la vida en el que ustedes
Se encuentran. En este momento tiene dos características fundamentales:
1. La edad
2. Reconocer nuestro propio terreno: nuestros recursos, nuestras
oportunidades, Las limitaciones y las amenazas que se nos presentan.
Recursos Oportunidades Limitaciones Amenazas

25. APRENDIENDO CONFIGURAMOS EL PAISAJE EN QUE VIVIMOS.
ESTE PAISAJE PUEDE SER UN ESPACIO ABIERTO LLENO DE
POSIBILIDADES O UNA PRISIÓN QUE NOS CONFINA A UNA
REPETICIÓN INTERMINABLE DE LAS MISMAS CONDUCTAS
PODEMOS CREAR PAISAJES QUE INVITAN A OTROS PORQUE VEN
LAS VASTAS POSIBILIDADES QUE OFRECEMOS, O PODEMOS
IMPEDIR QUE OTROS INTERACTÚEN CON NOSOTROS PORQUE
OFRECEMOS UN ESPACIO MUY ESTRECHO PARA
QUE HAGAMOS ALGO JUNTOS

26. FUIMOS HECHOS PARA VIVIR EN EL ESPLENDOR DEL PRESENTE,
MÁS ALLÁ
DE LAS LIMITACIONES QUE OFRECEN LAS AÑORANZAS DEL
PASADO
Y LAS
ANGUSTIAS DEL FUTURO.
EL MUNDO QUE EXPERIMENTAMOS EN EL FUTURO
LO CREAMOS CON LA RIQUEZA O POBREZA CON
QUE VIVIMOS EL PRESENTE.