1. TRASTORNO BIPOLAR BIPOLAR DISORDER
SPANISH
El TRASTORNO BIPOLAR
es una enfermedad que
dura toda la vida. Afecta a
millones de personas cada
año. Con un tratamiento
apropiado, las personas con
trastorno bipolar pueden
llevar vidas normales.
Trabaje con su médico
para encontrar el mejor
tratamiento para usted.
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a pacientes, información sobre el tratamiento
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2. TRASTORNO BIPOLAR
Obtenga información acerca del trastorno bipolar Sepa cuáles son sus desencadenantes
El trastorno bipolar es una enfermedad que dura toda la vida. La salud y los cambios en el estilo de vida pueden desencadenar
Implica fuertes cambios en el estado de ánimo. El término “bipolar” se sus síntomas. Algunos cambios comunes son:
refiere a los dos extremos (polos) de la enfermedad, que son los No tener un horario para dormir
altibajos. Las “altas” se denominan manía. Las “bajas” se denominan
depresión. Es posible que haya escuchado que se refieren a esta El consumo indebido de drogas y alcohol
enfermedad como enfermedad maníaco-depresiva. Interrumpir su medicamento o comenzar a tomar medicamentos
para la depresión u otra enfermedad
Altibajos serios Tener problemas de tiroides u otros problemas de salud
Los altibajos pueden ser parte de la vida. Sin embargo, con el trastorno Existen eventos que también pueden desencadenar los síntomas.
bipolar, pueden ser serios. Quizás un día se siente demasiado deprimido Algunos eventos comunes son:
como para levantarse. Poco después, posiblemente se siente lleno de
energía. Es posible que tenga períodos normales entre los altibajos. Los cambios estacionales
Cuando las personas tienen síntomas relacionados con el estado de Las vacaciones
ánimo, es más probable que se trate de depresión. Los problemas con familiares o amigos, o en el trabajo
Los cambios en el estado de ánimo pueden ser difíciles de predecir. La muerte de un ser querido
Sin embargo, es posible que tenga señales de advertencia. Incluso,
quizás aprenda a identificar qué situaciones desencadenan sus Intente identificar sus desencadenantes. Un cuadro de estado de
síntomas. Encontrará esto y mucho más en este folleto. ánimo puede ayudarle. Úselo para hacer un seguimiento de sus
sentimientos. Con el tiempo, quizás pueda identificar patrones.
El trastorno bipolar es complejo. Los médicos desconocen sus causas.
Saben que los genes tienen incidencia. Es posible que la enfermedad Hable acerca de sus desencadenantes con sus familiares y amigos,
esté relacionada con las sustancias químicas del cerebro. Puede quienes pueden ayudarle a evitar sus desencadenantes.
producirse un desequilibrio de estas sustancias químicas.
Existen tratamientos que ayudan a controlar los síntomas. Obtenga VEA, ESCUCHE Y APRENDA ™
información acerca de su afección. Obtenga ayuda para tratarla. Este
folleto es un buen primer paso.
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obtener un Cuadro de estado de ánimo
que puede imprimir y usar. Es posible
que les ayude a usted y a su médico a
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trastorno bipolar puede afectar el cerebro.
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3. TRASTORNO BIPOLAR
Conozca los síntomas La hypomania es una manía leve. Es posible que se sienta
bien. Sin embargo, esta sensación puede transformarse en una
Los síntomas del trastorno bipolar pueden ser diferentes entre una manía o depresión.
persona y otra. Hable con su médico acerca de sus síntomas en cada Los estados de ánimo encontrados son sentimientos de manía y
visita. El trastorno bipolar provoca síntomas como:
depresión que van y vienen durante el mismo día.
Depresión. Es posible que:
Difícil de diagnosticar
Se sienta triste o decaído.
El trastorno bipolar puede ser difícil de detectar. Algunas personas
Sienta menos interés por las cosas que solía disfrutar. pueden pasar años sin que se les diagnostique esta enfermedad. Esto
Tenga sensación de no valer nada, de desesperanza o de culpa. se debe a diferentes motivos:
Duerma muy poco o demasiado. Es posible que, al experimentar un episodio de manía, se sienta
Baje o aumente de peso o experimente un cambio en el apetito. bien. Por lo tanto, quizás no pida ayuda en estos casos.
Se sienta cansado o inquieto. Es probable que visite al médico solamente cuando esté deprimido.
Tenga dificultad para pensar o tomar decisiones. El médico puede pensar que tiene depresión, en lugar de
trastorno bipolar. Eso puede ser un problema. Los medicamentos
Piense en la muerte o el suicidio. para la depresión pueden empeorar el trastorno bipolar.
Manía. Es posible que: El trastorno bipolar puede ser similar a otras afecciones.
Tenga más energía y necesite dormir menos.
Tenga pensamiento acelerado o su mente salte de un
pensamiento a otro.
Hable más que lo habitual.
Se sienta más seguro de sí mismo que lo habitual. 1ON1 CON PACIENTES
No termine las cosas que haya comenzado.
Se exponga a riesgos extremos.
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Vea o escuche cosas que no están presentes.
escuchar cómo el hecho de sobrellevar el
trastorno bipolar hizo que Greg comenzara
una nueva carrera.
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4. TRASTORNO BIPOLAR
Obtenga información acerca del tratamiento Siga el tratamiento
Para controlar el trastorno bipolar se usan medicamentos. Es posible Tomar medicamentos para el trastorno bipolar no significa que
que su médico le recete más de uno. se resolverán todos sus problemas. Sin embargo, el tratamiento
adecuado puede ayudar a controlar sus cambios en el estado de
Medicamentos para el trastorno bipolar ánimo. El hecho de que transcurran períodos más prolongados
Su médico puede recetarle: entre sus cambios en el estado de ánimo puede ayudarle a llevar
una vida más normal.
Medicamentos para ayudar a mantener estable su estado
de ánimo. Estos medicamentos pueden demorar o reducir Tal como sucede con las personas que tienen otras afecciones
los altibajos en el estado de ánimo. Algunos ayudan a tratar médicas que requieren tratamiento, las personas con trastorno bipolar
el episodio de cambios en el estado de ánimo a corto plazo. deben tomar medicamentos a largo plazo. Esto puede ayudar a
Otros pueden ayudar a demorar los cambios en el estado de evitar que la enfermedad empeore.
ánimo durante un período más prolongado. Es posible que
deba realizarse análisis de sangre para tomar algunos de estos Consejos sobre tratamiento:
medicamentos. Pregúntele a su médico. Tome su medicamento todos los días según las indicaciones de
Medicamentos para la depresión. Estos medicamentos no su médico. Tómelo incluso si se siente bien.
tratan la enfermedad por completo. Su médico puede recetarle Dígale a su médico cómo le hace sentir su medicamento.
uno de estos medicamentos cuando esté deprimido junto con Encuentre la forma de recordar tomar su medicamento. Anote
un fármaco para mantener estable su estado de ánimo. cuáles son sus medicamentos y cuándo debe tomarlos. Use un
Es posible que su médico también le recete otros medicamentos o pastillero para organizar sus medicamentos. Coloque un calendario
tratamientos según los síntomas que tenga. que le ayude a recordar lo que debe tomar y cuándo debe hacerlo.
Cada tratamiento puede tener efectos secundarios distintos. Hable No se quede sin medicamentos. Resúrtalos a tiempo.
con su médico acerca de las mejores opciones de tratamiento para Déle tiempo al tratamiento. Ver los resultados puede llevar semanas
usted. Nunca deje de tomar sus medicamentos sin hablar primero o más tiempo.
con su médico.
Recuerde: no interrumpa el tratamiento sin hablar primero con su
médico.
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5. TRASTORNO BIPOLAR
Considere la posibilidad de hacer terapia verbal Prepárese para los altibajos
La terapia verbal también se denomina psicoterapia. Este tipo de Es posible que tenga cambios en el estado de ánimo, incluso mientras
asesoramiento implica hablar con un profesional de la salud recibe tratamiento. La mayoría de las personas tienen señales de
mental, como un médico, acerca de su situación, sus relaciones y advertencia. Preste atención a los cambios en su:
su afección. Puede ayudarle a encontrar el sentido de sus Sueño Deseo sexual
pensamientos y sentimientos.
Energía Habilidad para concentrarse
La terapia verbal no implica que recibirá todas las respuestas o los
consejos necesarios. Es una forma de conocerse más. Puede obtener Autoestima
información, apoyo y una opinión honesta en un lugar seguro Esté atento a sus estados de ánimo. Si siente un cambio, obtenga
y privado. ayuda. No espere.
Existen distintos tipos de terapia verbal. Algunas terapias son Y recuerde que los medicamentos pueden ayudar a demorar o
individuales y otras son grupales. Algunos tipos brindan educación prevenir los cambios en el estado de ánimo. Tome sus medicamentos
y apoyo. Otros se concentran en que usted se conozca a sí mismo tal como se lo indicó su médico.
o conozca sus relaciones.
La terapia verbal puede ser una parte importante del tratamiento. Su equipo de apoyo
Puede ayudarle a sentirse más seguro. Además, la terapia puede La enfermedad puede hacer que sea difícil ver las cosas con claridad.
ayudar a reducir la presión que ejerce el trastorno bipolar sobre Intente obtener ayuda de las personas en las que confía. Quizás
sus relaciones. identifiquen cambios en el estado de ánimo que usted no vea.
También le ayudará:
1ON1 CON PACIENTES Visitar a su médico y/o consejero de acuerdo con lo programado.
Ellos pueden evaluar su evolución.
Leslie se pregunta si su vida hubiese sido Asegurarse de que las personas cercanas a usted conozcan las
señales de manía y de depresión.
diferente con un tratamiento temprano.
Participar en un grupo de apoyo. Este puede ayudar a que se
Visite www.1on1healthespanol.com sienta mejor. Obtenga más información acerca de los grupos de
para escuchar acerca de su experiencia. apoyo en la página 11.
Elaborar una lista de las personas a las que puede llamar si
necesita ayuda.
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6. TRASTORNO BIPOLAR
Comprenda los riesgos del suicidio Consiga apoyo
Si está pensando en suicidarse: El trastorno bipolar puede hacer que se sienta solo, pero millones
de personas lo padecen. Es posible que conocer a algunas de estas
Llame al 911 para obtener ayuda antes de actuar de acuerdo
personas le ayude. Considere la posibilidad de participar en un
con esos pensamientos. grupo de apoyo.
Hable con su médico o consejero.
No se quede solo. Quédese con un amigo o un familiar que Cómo pueden ayudar los grupos de apoyo
puedan cuidarle y pídales que no le dejen solo. Los integrantes de los grupos de apoyo pueden saber cómo se
Llame a la Línea Nacional de Salvamento para la Prevención siente. Han enfrentado algunas de las mismas situaciones. Es posible
de Suicidios (National Suicide Prevention Lifeline) al que le ayude escuchar a personas que “hayan pasado por lo mismo”.
1 (800) SUICIDE, 1 (800) 784-2433, o consulte su directorio Quizás le agrade hablar con personas que conozcan la enfermedad
telefónico para buscar líneas de ayuda para crisis en su localidad por experiencia propia. Además, un grupo de ayuda puede ayudarle
si necesita hablar con alguien. a sentirse mejor consigo mismo. Podrá ver que no hay nada de qué
El suicidio representa un riesgo grave para las personas con trastorno avergonzarse. Las personas que tienen la enfermedad pueden llevar
bipolar. Si piensa en suicidarse significa que necesita ayuda vidas normales.
para controlar sus síntomas de trastorno bipolar. Hay cosas
que puede hacer para ayudar a evitar el suicidio. El tratamiento ¿Cómo encuentro un grupo?
adecuado puede ayudar a las personas con trastorno bipolar a Pregunte a su médico o asesor. También, consulte a grupos como:
sentirse mejor.
Alianza de Apoyo para la Depresión y el Trastorno Bipolar
Otras cosas que pueden resultarle útiles: (Depression and Bipolar Support Alliance, DBSA)
Obtenga tratamiento y sígalo. 730 North Franklin Street, Suite 501
Busque a alguien con quien hablar abiertamente cuando se Chicago, IL 60654-7225
sienta deprimido. Teléfono: (800) 826-3632 ó (312) 642-0049
www.dbsalliance.org/
No consuma drogas ni alcohol.
Conéctese con las personas. Alianza Nacional para las Enfermedades Mentales
(National Alliance on Mental Illness, NAMI)
Haga actividades que disfrute. Colonial Place Three
Haga alguna actividad física. 2107 Wilson Boulevard, Suite 300
Lleve un diario. Arlington, VA 22201-3042
Teléfono: (800) 950-NAMI (6264) ó (703) 524-7600
www.nami.org/
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7. TRASTORNO BIPOLAR
Trabaje con su médico 5. ¿Cuándo debe comenzar a actuar mi medicamento?
Este formulario puede ayudarle a trabajar con su médico. Infórmele
cómo se siente. Prepare las preguntas para llevarlas a su visita.
Lleve este formulario cuando visite a su médico. Escriba las respuestas
en los espacios que aparecen a continuación.
1. ¿Cuáles son mis opciones de tratamiento? 6. ¿Qué debo hacer si mi medicamento parece no actuar?
2. ¿Cuándo debo tomar mi medicamento? ¿Cómo? 7. ¿Debo obtener asesoramiento?
3. ¿Qué debo hacer si tengo efectos secundarios? 8. ¿Cuándo debo visitarle nuevamente?
4. ¿Existen otros medicamentos que no debo tomar o alimentos
que no debo consumir con mi medicamento?
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8. Asuma un papel activo
Asuma un papel activo en el control del trastorno bipolar. Además
de seguir su plan de tratamiento, estas son algunas de las cosas que
pueden ayudarle.
Siga el tratamiento según las indicaciones de su médico.
Use un Cuadro de estado de ánimo para realizar un seguimiento
de sus estados de ánimo y síntomas.
Sepa cuáles son sus desencadenantes e intente evitarlos.
Considere la posibilidad de participar en un grupo de apoyo.
Este folleto fue diseñado para ayudarle a obtener información acerca
de todo esto y mucho más. Hable con su médico y su consejero si
tiene alguna pregunta acerca de su enfermedad y del tratamiento.
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dedicado a mejorar la calidad de la
vida humana, haciendo posible que las
personas hagan más, se sientan mejor
y vivan más tiempo.
Esta información no sustituye los consejos médicos de su doctor y éste no es responsable de su contenido.
Debe consultar de inmediato a un profesional médico si tiene alguna pregunta sobre su salud.
©2008 The GlaxoSmithKline Group of Companies Todos los derechos reservados. Impreso en EE.UU. ONE373RO Agosto de 2008