No hay otra felicidad que la paz interior que proviene de una actitud llena de fe, de esperanza, de amor incondicional y gratuito. No hay otra felicidad que la alegría -aún en medio de la circunstancia más dolorosa-, que una vida honesta que viene de una vida reposada en el amor gratuito e incondicional de desear y hacer el bien a uno mismo y a todo ser viviente . El más fantástico reto del ser humano es vivir más despierto, más en el Espíritu, más consciente. El desafío más colosal, hallar la paz interior.

1. SosiegoSosiego
QuietudQuietud
Libertad interiorLibertad interior

2. No hay otra felicidad que la paz interior
que proviene de una vida honesta de
una vida reposada en el amorgratuito e
incondicional de deseary hacerel bien
a uno mismo y a todo serviviente .

3. El más fantástico reto del serhumano esEl más fantástico reto del serhumano es
vivirmás despierto, más en el Espíritu, másvivirmás despierto, más en el Espíritu, más
consciente. El desafío más colosal, hallarlaconsciente. El desafío más colosal, hallarla
paz interiorpaz interior

4. A tenerclaridad mental se aprende a través del no
apego, y de poneren práctica la sabiduría de vivir
en honestidad. Se aprende desde esos momentos
fuertes de intimidad con el Dios de Jesús de
Nazareth que compromete. Momentos,
en los que aparentemente ”no se hace nada”

5. El sosiego nos conducirá a la luz del
corazón.
Y la luz del corazón nos hará reposar
nuevamente en el sosiego interior.

6. Nada le turba al corazón misericordioso,
honesto, desprendido, vacío de sí.

7. El verbo «sosegar» derivadesessiecare, «sentarse»,
«asentarse»……esnecesario detenerse, parar
parapoder escuchar al corazón.

8. Laraíz delapalabra«quietud», por su parte, significa
«descanso»: laquietud esel verdadero reposo; el auténtico
descanso eslaquietud. Eslo quenosrenueva, «re-centra»,
armonizay sana. “Vengan ami aun lugar solitario, para
quedescansen” –diceJesúsel Señor (Mt 11,28)

9. Luz y sosiego eslo quenosllevaacomprender detal
forma, quesi supiéramoscomprender másalládelo quea
primeravistasentimoso vemos, viviríamosen paz con la
creación entera, especialmentecon aquellasactitudesde
otrosquesalen desu corazón herido, lleno deruido
interior y desasosiego, y nadanosofendería

10. Lo quenoshacesufrir eslo quetenemosen la
imaginación y en nuestrosfiltrosmentales. Están
tan obstruídoslosconductosdenuestrosfiltros
por lanegatividad y cerrazón, queasí como la
grasaendurecelasarterias, así obstruyelafluidez
delapositividad y laalegríadevivir.

11. Quien eshonesto/aconsigo mismo y procura
momentosdeintimidad con el amor verdadero,
comienzaabrillar por dentro, atener vitalidad
intensasin enmascararsetrasdeseoso antipatías.

12. Esamiradadespejaday no condicionadaeslaque
permiteel aprendizajeacadainstante, porqueno
remolca odioso frustracionesni
experienciasdolorosasdel pasado porquetodo lo ha
asumido yaen el sosiego, en laquietud, en el
descanso.

13. El detenerseen quietud y descanso,
resultatransformanteinteriormente
paralapersona, yaquelepermite
liberarsedel surco repetitivo de
inconscienciaen el quehaestado
inmersa. demaneraegoísta.

14. Lamente, másinmersaen el silencio, puede
descubrir lo queestámásalládelacapa
superficial queatrapaal ser humano. Esun
querer dar el paso aunavidaverdaderamente
humanay espiritual dondeel amor sin
condicionesasí mismo y atodo ser querespira,
eslo másimportante. Másquelascosas, más
queel dinero, másqueel hacer y hacer y hacer
quenosdesasosiega, quenosturba, quenos
enferma, quenosdivide, y nosrobalapaz.

15. Y ¿Quéson laenvidia, loscelos, lavanidad, la
irritabilidad y otrasmuchasemocionescon carga
destructivasino distintasformasdemiedo?

16. miedo alaviday alamuerte, alasoledad y alacompañía, a
nosotrosmismosy alosdemás; recelo aser desaprobado,
examinado, despreciado o desconsiderado; pánico ano satisfacer las
expectativaspropiaso ajenas, ano encajar en losmodeloso
descripcionesdelosdemás, o ano estar alaalturadenuestro yo
idealizado, y esto noshaceperder nuestro verdadero “ser”.

17. Temor alo nuevo, alospuntosdevistadeotraspersonas, alo
transitorio o extraño. El miedo infundado esun fantasmanegro que
impregnalamentehumanay quesevepotenciado por la
imaginación descontrolada, lafantasíaneuróticay el pensamiento
quereclamaexcesivaseguridad, queno sabeadaptarseni fluir, no
aceptalo inevitabley generaconflicto sin cesar.

18. Nuestra mente siempre está inquieta e
insatisfecha, no importa qué logre o cuánto
acumule. Tiene una especial capacidad para buscar
satisfacción y contento donde no puede hallarlos
pues como dirá el psicólogo clínico Ignacio
Larrañaga: “Ningún finito nos llenará. Hemos sido
creados para el Eterno. Y si hay una “Sed de
Dios” es que Dios tiene qué existir” Y el filósofo
Agustín de Hipona dice: “Nos has hecho, Señor,
para ti y nuestro corazón está inquieto hasta que

19. El hombre, la mujerse frustra, se decepciona, se
desencanta y se convierte en una fábrica de
desdicha. Nada sabe de sí mismo/a Se debate en
su incertidumbre; se desertiza en su atroz
egocentrismo y su soledad, que le empujan,
junto al tedio, a buscarfrenéticamente por
rumbos que no van a reportarni calma, ni
bienestar, ni plenitud interior.
La mente elabora proyecciones,
creaciones, decorados de lo más cambiantes y
diversos, deseos compulsivos y antipatías de
todo orden. No descansa, no se aquieta; no
produce certidumbre y paz, sino agitación sobre

20. ¿Qué podemos esperarde
una mente así? Sólo una
sociedad de las mismas
características; un mundo
igual, un mundo caótico,
un mundo como nuestro
mundo actual. He ahí la
razón del sufrimiento.

21. Lasrevolucionessin latransformación real
delamenteno modifican en su base
ningunacircunstancia.

22. Algunasmenteshumanastienden ahacerse
extremadamenteintolerantesy autoritarias; otras,
aobedecer alasmentesimperativas,
convertidasen líderes, someterseasu voluntad y
obedecerlasciegamente. Ambostiposde
mentecarecen delibertad interior, lucidez,

23. Unasson espaday lasotraslaheridaprofunda;
unasson martillo y lasotrasson yunque. Lasmentes
autoritariasanhelan mentesquesesometan; lasmentesdóciles
requieren mentesalasquesometerse. Así nosrelacionamos
unoscon otrosy no puedehaber en esaenfermizarelación
ningún tipo depaz, comprensión o amor. Si no, miremos
nuestro mundo.

24. Ego, narcisismo, rebeldíapor heridasdelavida
no sanadas, faltadereconciliación y aceptación
delainconscienciaqueotrosdeciden tener…
¡¡¡eso nosestáacabando!!!!

25. Sólo en lo profundo denuestro interior…
en humildad….frenteafrentecon lahonestidad,
reconociendo queno somos“Dioses”…..
Abriendo nuestro corazón al quepor susfrutosnos
vino adecir con lapropiavida, quesólo el amor
salva, sólo el amor hacesoportableestavida, sólo el
amor llenalasentrañashumanas: JesúsdeNazareth
quien no predicó discursosvanos, sino con su vida
nosdijo quéesel amor gratuito eincondicional que
necesitamostenernosanosotrosprimero, parapoder
amar, respetar, solidarizarnoscon el corazón LLENO,
sin respirar por él heridas, frustraciones, miedo, ira
camuflada.

26. El camino hacia una mente sana, es el amora sí
mismo/a, amorque busca amarsin medida y
todo eso sucede en la quietud, en el sosiego, a
solas, en libertad interiorcon ese Dios de Jesús
que es Dios que nos desinstala de nuestras
falsas seguridades y que nos hace
comprometernos para mirarnuestrapropiaviga,
sinjuzgaranadie. Asísea.