3. En realidad, todos están sedientos de amor; ven innumerables
películas basadas en historias de amor felices y desgraciadas,
escuchan centenares de canciones triviales que hablan del
amor, y, sin embargo, casi nadie piensa que hay algo que
aprender acerca del amor. Para la mayoría de la gente, el
problema del amor consiste fundamentalmente en ser amado,
y no en amar, no en la propia capacidad de amar. De ahí que
para ellos el problema sea cómo lograr que se los ame, cómo
seres dignos de amor.

6. El amor completo es aquel que incluye pasión (eras), amistad
(philia) y ternura (ágape). Sin embargo nuestra cultura ha
hecho una apología al amor incondicional, el cual parte de una
idea altamente peligrosa:"Hagas lo que hagas te amaré igual".
Es decir, que a pesar de los engaños, los golpes, el desinterés o
el desprecio, si los hubiera, en nada cambiarían mi sentimiento.
Más allá de mi dignidad y a cualquier precio. Amor ilimitado,
irrevocable y eterno.

7. El amor no es esencialmente una relación con una
persona específica; es una actitud, una orientación del
carácter que determina el tipo de relación de una
persona con el mundo como totalidad, no con un
«objeto» amoroso. Si una persona ama sólo a otra y es
indiferente al resto de sus semejantes, su amor no es
amor, sino una relación simbiótico, o un egotismo
ampliado. Sin embargo, la mayoría de la gente supone
que el amor está constituido por el objeto, no por la
facultad. En realidad, llegan a creer que el hecho de
que no amen sino a una determinada persona prueba
la intensidad de su amor.

9. El amor romántico perjudica seriamente la
igualdad, porque sigue representando a los hombres y las
mujeres como seres diferentes con roles opuestos pero
complementarios. El modelo masculino son príncipes azules
activos, fuertes, protectores, y a las mujeres se nos representa
como princesas débiles, sensibles, y desprotegidas. Se nos educa
para el amor, para que deseemos ser amadas por encima de
cualquier cosa, para que se nos meta en la cabeza la idea de que
solas no somos nada. Por ello se dice que el día de la boda es el
más importante en la vida de las mujeres, que si no logran
marido parecen no triunfar socialmente.

10. El peligro de este modelo romántico está en los hombres que
asumen sus privilegios de género dentro de la pareja y que
someten a sus compañeras a diversas humillaciones, tantos
físicas como verbales. El maltrato que soportan las mujeres es
mayor cuanto mayor es la dependencia afectiva y económica, y
cuanto mayor es su capacidad de auto sacrificio en pro de la
armonía y felicidad del marido y los hijos.

12. Las relaciones de pareja representan un aspecto
fundamental en la vida del individuo. La
comprensión y la comunicación de una pareja
son esenciales para el desarrollo de la persona y
de su vida en sociedad. De hecho
tradicionalmente la imagen social de felicidad
está unida a una persona con una buena relación
de pareja. Estas relaciones son las más intimas,
dando un amplio soporte al individuo a niveles
afectivos y sociales.

13. El apego significa el enlace emocional que las
personas construyen y mantienen con otras
personas que le son altamente significativas a
nivel relacional, con derivaciones prácticas en la
forma de entender dichas relaciones, de
sentirlas y de actuar en consecuencia. El modo
en el que una persona manifiesta su vinculación,
es la expresión directa de los esquemas
mentales de relación construidos a lo largo de
sus experiencias afectivas.

17. Algunos tipos de malformaciones en la pareja.
1.Unidos por la cabeza y separados
por el resto del cuerpo.
2.Unidos por las vísceras y
separados intelectualmente
y sexualmente.
3.Unidos por el pubis.
La dependencia emocional, genera sufrimiento y depresión. Las
relaciones amorosas inadecuadas, encadenadas por el miedo a
la, pérdida, la soledad y/o el abandono, generan un vínculo
amoroso contaminado, vulnerable y patológico.

18. Las relaciones que tienen como función
“complementarte” o “llenarte”: una relación no
debe servir o utilizarse para suplir carencias
personales, esto genera dependencia y no
recorramos el camino de crecimiento personal.

19. Relaciones co-dependientes: Este tipo de relación es
aquella donde ambas personas son pasivas y
dependientes, perdiendo su individualidad, no es el caso
de una dominante y otra más sumisa. Aquí ambas
personas necesitan de la aprobación del otro para llevar
a cabo cualquier acción, priorizan las necesidades del
otro sobre las propias. La otra persona será responsable
de cómo nos sentimos, todo pasa por ellas, nos diluimos
con la otra persona y la relación se vuelve adictiva.

20. Relaciones basadas en expectativas irreales o
idealizadas: La perfección no existe, si amamos
a alguien debe de ser con sus defectos. No es
sano intentar arreglar a las personas o
cambiarlas.

21. Las relaciones basadas en mentiras continuas:
En las relaciones una omisión es como una
mentira, las relaciones se basan en la confianza,
abrirse a la persona y conocerse mutuamente.

22. Relaciones Pasivo- Agresivas: La pareja no
comunica como se siente, se juega a indirectas,
o cuando la comunicaciones hostil e intenta
manipular como se siente la otra persona.

23. Relaciones gobernadas por el chantaje
emocional: Esto se refiere a aplicar un castigo
emocional cuando la otra persona no hace
exactamente lo que queremos. Al final la otra
persona accede a comportarse de otra maneja a
causa del chantaje.

24. Comunicación en la pareja
Manifestaciones de afecto
Relaciones sexuales
Manejo de los aspectos económicos y tareas
domésticas
Educación y crianza de los hijos
Manejo del tiempo libre y ocio
Amistades y relaciones familiares
Cuestiones ideológicas: filosofía de vida, ética,
religión, política

25. “Si eres más independiente, no estás obligado a
estar solo, simplemente posees la capacidad de
sentirte feliz cuando te encuentres solo”
David Burns

27. La mayoria de las mujeres
invierte mucho tiempo y
apego emocional en sus
relaciones para conseguir
compromiso, seguridad y
estabilidad.
Cuando empiezan a sufrir
abuso, o la sensación de no
poder hacer nada por sí
mismas comienza el conflicto.

28. En la dependencia emocional, se busca
desesperadamente satisfacerse mediante
relaciones de apego patológico y se da prioridad
a las necesidades de la otra persona sobre las de
uno mismo.

29. • Algunas de sus características más destacadas
son:
(a) La incapacidad para romper ataduras.
(b) La pseudosimbiosis (sensación de no estar
completo sin el otro).
(c) El amor condicional (dar para recibir).
(d) La posesividad.
(e) Una idea escasa o parcial del problema.
(f) Voracidad de cariño/amor.
(g) Hiper dependencia al compromiso y,
finalmente.
(h) Culpa, vacío emocional y miedo al
abandono.

30. La persona “dominante” en
la pareja, suele ser
narcisista, con mucha
autoestima, manipuladora
y explotadora; desarrolla
además escasa empatía y
afecto, y cree que posee
privilegios y habilidades
fuera de lo común, además
ejerce un estado de
fascinación sobre su
dependiente afectivo.

31. En definitiva, en algunas relaciones se presentan
dependencias sentimentales caracterizadas ya
sea por búsqueda de constante complacencia, o
por la idealización del otro a quien se solicita el
afecto.

32. En esta idea de amor doloroso, existen
autoengaños a la propia autonomía y personas
incompletas
Así podría definirse a esta forma de apego que
se presenta tanto en hombres como en mujeres

34. •RECONOCER QUE HAY UN PROBLEMA
•LISTADO DE ACCIONES QUE TE PREJUDICABAN
Y HAS HECHO POR AMOR O CARIÑO
•REFUERZA TU AUTOESTIMA
•APRENDE A ESTAR SOLA

37. La Asamblea General de las Naciones Unidas
aprobó la «Declaración sobre la eliminación de
la violencia contra la mujer». En su artículo 1 la
define como «todo acto de violencia por razones
de sexo que tenga o pueda tener como
resultado un daño o sufrimiento físico, sexual o
psicológico para la mujer, así como las amenazas
de tales actos, la coacción o la privación
arbitraria de la libertad, tanto si se produce en la
vida pública como en la privada.

56. A lo largo del desarrollo de la sociedad los
individuos fueron aprendiendo, a través del
proceso de socialización, el comportamiento
que cada uno debe asumir según fuera hombre
o mujer la cual provoca una relación de poder
donde el hombre es el dominante mientras que
la mujer, su papel y tareas , son devaluadas
socialmente.

57. La familia constituye el espacio primario para la
socialización de sus miembros, siendo en
primera instancia el lugar donde se lleva a cabo
la transmisión de los sistemas de normas y
valores que rigen a los individuos y a la sociedad
como un todo.

58. Los grupos conyugales se clasifican por
generaciones: todos los abuelos y abuelas son
maridos y mujeres entre sí. En este tipo de
familia no puede saberse quién es el padre de
los niños pero si se sabe quién es la madre, por
lo que la descendencia solo se podría establecer
por la línea materna y por la misma razón solo
se reconocía la línea de sangre femenina.

59. La riqueza, al aumentar daba al hombre una
posición más importante que las mujeres en las
familias y por otra parte hacia que nacieran de él las
aspiraciones de valerse de esa ventaja en provecho
de sus propiedades con sus hijos/as modificando el
orden de herencia establecido, planteando que los
hijos/as de los hombres pertenecerían ahora a la
gen del padre y a los hijos/as de las madres pasaran
a formar parte de la gen del esposo. Así es que
queda abolido el derecho materno y a su vez dio
paso a la aparición del patriarcado.

61. Por violencia intrafamiliar se entiende como el
acto de poder u omisión recurrente, intencional
y cíclico dirigido a dominar, someter, controlar o
agredir física, verbal, psicoemocional o
sexualmente a cualquier miembro de la familia
dentro o fuera del domicilio familiar, que tenga
alguna relación de parentesco por
consanguinidad, tenga o lo hayan tenido por
afinidad civil; matrimonio, concubinato o
mantenga una relación de hecho y que tiene por
efecto causar daño”

63. Cuando las familias no pueden cumplir
adecuadamente con sus funciones emocionales
se generan rasgos de conductas que dificultan o
impiden el desarrollo de una personalidad
armónica y son fuente de diversos tipos de
patología o desequilibrio tanto de tipo
psicológico como biológico y fisiológico.

64. Entre los factores que influyen para que la
violencia en la pareja se haga presente, perdure
y no se denuncie están: la necesidad de
resguardar la privacidad, falta de confianza en
que se vaya a recibir protección policial, temor a
que se desintegre el núcleo familiar y que
arresten a la pareja o simplemente el dolor de
hablar del tema

66. Los movimientos de mujeres del sector popular
de América Latina y del Caribe, sin olvidar los
movimientos feministas, reivindican desde 1985
la noción de empoderamiento como: por una
parte, relacionada con la toma de «poder»,
haciendo hincapié principalmente en el
fortalecimiento del autoestima, la confianza en
sí mismo y la capacidad de elegir las
orientaciones en su propia vida y, por otra,
relacionada con el poder colectivo de cambio de
las relaciones de género en las diferentes
esferas.

67. La autoestima se refiere a la relación que una
mujer establece consigo misma: lo que piensa
de sí misma, la imagen corporal que se ofrece,
así como el grado de bienestar que siente
consigo misma. Se trata de un factor de
supervivencia fundamental para la vida de las
personas