Síntesis de Estudios científicos relacionados con la psicología deportiva

1. Mesa Redonda.
“Aspectos Psicológicos en el Deporte
de Competición”
Programa TALENTO DEPORTIVO
(TD)
CEO, Servicio De Deportes,
Universidad De Navarra (UN)

2. Moderador:
Dr. Enrique Maraví Poma
Servicio Médico de TD A. Psi. Prof. D. Ángel Sobrino
Vicedecano de Investigación,
Facultad de Educación y
Psicología de la UN
B. Psi. D. Luís Astraín Romano
Ldo. en Psicología por la
Universidad de Salamanca.
Especialista en Psicología
Deportiva y Psicoterapia
C. Psi. D. José Ángel Ibáñez
Ldo. En Psicología por la
UNED-Na, Máster en
Psicología de la Actividad del
Deporte (2002)
Ponentes:

3. Sesión formativa Programa Talento Deportivo
14 febrero 2017
Dr. Enrique Maraví Poma
Responsable del Servicio Médico de PTD
Mesa Redonda:
“Aspectos Psicológicos en el Deporte de Competición”

4. Cronograma y
Logística • Objetivo:
– Detección de los signos
precoces de patología
asociada al deporte de
competición
– Actuación y prevención
• Conclusiones:
– Conclusiones
preliminares: Moderador
– Conclusiones de los
Ponentes
Población diana:
Alumnos de Talento
Deportivo, entrenadores,
directivos federativos,
directores de colegios y
ANACOLDE

5. Conclusiones preliminares:
Moderador
• ASESORES de TD: Capacitación en Psicología
deportiva
• Sinergia con la Facultad de Psicología de la UN:
– Programa PRACTICUM.- Profesores - Psicólogos
• Colaboración con entidades relacionadas al
deporte y juventud: ANACOLDE, Federaciones,
etc.
• Presupuesto para colaboración con Psicólogos
Deportivos

6. Sesión formativa Programa Talento Deportivo
14 febrero 2017
Prof. D. Ángel Sobrino. Vicedecano de Investigación, Facultad Educación y
Psicología UN.
“¿Especialistas en Psicología Deportiva?”

7. ¿Especialistas en
Psicología Deportiva?
Concepto y aplicaciones
Psi. Prof. D. Ángel Sobrino
Vicedecano de Investigación,
Facultad de Educación y Psicología de la UN
Máster en Ps del Deporte

8. … “y cuándo su madre le
dijo que nunca sería
campeona olímpica de
gimnasia… ¿cómo se
sintió?

9. Concepto
 “Estudio científico de las personas y su conducta en el
contexto del deporte y la actividad física...”
(R.Weimberg y D. Gould: Fundamentos de Ps. del Deporte y el ejercicio Físico)
 Auge a partir de los 70´s… La PD surge de la demanda
de conocimientos psicológicos por parte de los
profesionales de la EF y de las necesidades de los
deportistas de alta competición.
 S. XXI: presencia de materias y cursos de especialización
en PD en distintas Facultades de Psicología (masters y
postgrados), la consolidación del área de la PD en los
currículos de todos los grados en Ciencias de la
Actividad Física y del Deporte y se comienza a publicar
en 1992 la Revista de Psicología del Deporte (COP)
9

10. AUTOCONFIANZA
MOTIVACIÓN ANSIEDAD-ESTRÉS
NIVEL DE ACTIVACIÓN
ATENCIÓN
Procesos cognitivos
Funcionamiento corporal
Estado emocional
Toma de decisiones
deportivas Ejecución deportiva
Ajuste y salud mental
RENDIMIENTO DEPORTIVO
Salud física
Funcionamiento general
COHESIÓN
Adaptado
de
Buceta
(2004).
Estrategias
psicológicas
para
entrenadores
de
deportistas
jóvenes

11. Funcionamiento psicológico del deportista
Circunstancias
ambientales
relevantes
“Estructura”
psicológica
(disposición)
“Habilidades
psicológicas”
de adaptación
ENTORNO VARIABLES PERSONALES
más
flexible más rígida
Apoyo psicológico
del ENTRENADOR/ASESOR
Intervención psicológica
del PSICÓLOGO DEL DEPORTE
Formación y asesoramiento

12. 1.Deportistas con
conciencia de futuro
2.Aplicación de
estrategias
• gestión del tiempo
• Motivación intrínseca
• Objetivos personales de
realización
• Autodeterminación
Influencia
agentes
socializadores
Conciencia de
futuro
Estrategias

13. ¿Especialistas en
Psicología Deportiva?
Conclusiones:
Concepto, definición y situación
académica universitaria
13
• La Psicología del Deporte puede ser un valioso
aliado para el progreso deportivo, académico
y personal de los deportistas universitarios
• La figura del asesor es una pieza fundamental
en este apoyo psicológico
• Las estrategias relacionadas con el
establecimiento de objetivos pueden ser
especialmente útiles en este proceso

14. Sesión formativa Programa Talento
Deportivo
14 febrero 2017
D. Luis Astráin Romano
Ldo. en Psicología por la Universidad de Salamanca. Especialista en Psicología
Deportiva y Psicoterapia
“Fortalezas y debilidades psicológicas”

15. FORTALEZA MENTAL DEL
DEPORTISTA
• Que entiende la psicología deportiva por
Fortaleza Mental.
• Importancia de la Fortaleza Mental en el
deporte de competición.
• Variables psicológicas implicadas en el
constructo “ Fortaleza Mental”

16. VBLES PSICOLOGICAS IMPLICADAS EN LA
FORTALEZA MENTAL
FUERTE
MENTALMENTE
AUTO-CONFIANZA
AUTOESTIMA
MOTIVACIÓN INTERNA
AUTOCONTROL EMOCIONAL
HABILIDADES PSICOLOGICAS
RESILIENCIA
ESTRATEGIAS DE
AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS
LOCUS DE CONTROL INTERNO
TOLERANCIA A LA
FRUSTRACION
ATENCIÓN/CONCENTRACION
VALORES RELACIONADOS CON
EL ESFUERZO Y EL
COMPROMISO
VBLES SOCIOAMBIENTALES

17. DEBILIDAD PSICOLOGICA DEL
DEPORTISTA
• Síntomas o señales de debilidad
psicológica del deportista.
• Variables Psicológicas implicadas en la
debilidad psicológica del deportista.
• Consecuencias de la debilidad psicológica
en el deporte de competición.

18. SINTOMAS DE DEBILIDAD
PSICOLOGICA
• Problemas Atencionales.
• Bajo rendimiento deportivo.
• Dudas ctes sobre su capacidad.
• Miedos.
• Sensaciones de bloqueo mental.
• Impulsividad.
• Sensación de baja energía.
• Molestias y lesiones musculares.
• Se encierra en si mismo.
• Autocrítica negativa.
• Sentimientos de impotencia.
• Agresividad.
• Apatía.
• Evita enfrentarse a nuevos retos.
• Excesiva importancia a los
errores y derrotas.
• Quejas constantes.
• Irritabilidad, enfados constantes.
• Excusas a su bajo rendimiento.
• Falta de consistencia en su
rendimiento sin motivo aparente.
• Falta de adherencia a la actividad
deportiva.
• No disfruta con la práctica
deportiva.
• Le surgen pensamientos de
abandonar la práctica deportiva

19. VBLES PSICOLOGICAS IMPLICADAS EN LA DEBILIDAD
PSICOLÓGICA DEL DEPORTISTA
DEBIL
MENTALMENTE
AUTOCONFIANZA BAJA O POCO
ESTABLE
ESTRATEGIAS INEFICACES DE
CONTROL DEL ESTRÉS
VBLES SOCIOAMBIENTALES
BAJA AUTOESTIMA
INESTABILIDAD EMOCIONAL
BAJA MOTIVACION INTERNA
FALTA DE HABILIDADES
PSICOLOGICAS

20. CONSECUENCIAS DE LA DEBILIDAD
PSICOLOGICA PARA EL DEPORTISTA
• Bajo rendimiento deportivo.
• Logros y resultados deportivos por debajo de lo
esperado.
• No disfrutar con la práctica deportiva.
• Influencia negativa del deporte en su Autoconcepto
y Autoestima.
• Trastornos adaptativos relacionados con el estrés:
ansiedad, T.de alimentación, depresión.
• Problemas con el entorno social.
• La posibilidad de quemarse (“Burnout”) y abandonar
la práctica deportiva.

21. Alta
presión
Baja
confianza
en si
mismo
Estrategias
inadecuad
as de
gestión del
estrés
BAJO
RENDIMIENTO
ANSIEDAD “
BURNOUT”
ABANDONO
DE LA
PRACTICA
DEPORTIVA

22. CONCLUSIONES
• La fortaleza mental del deportista es un aspecto central en la
psicología deportiva y se puede definir como,” la capacidad del
deportista de hacer frente al estrés y poder competir al máximo nivel de
sus posibilidades incluso en situaciones adversas”.
• Este constructo es el resultado de la interacción de diferentes variables
psicológicas: autoconfianza, motivación, estrategias para hacer frente
al estrés, habilidades psicológicas, influencia del entorno social…
• La debilidad psicológica del deportista puede influir de una manera
decisiva en el afrontamiento no adaptativo del estrés de competición,
afectando negativamente al deportista tanto el terreno deportivo como
en el personal, y en especial a los deportistas más jóvenes ya que son
mucho más vulnerables a la presión y al estrés, y los daños
psicológicos pueden ser por lo tanto mayores cuantitativa y
cualitativamente.
• En el caso del deporte base será responsabilidad de todos los agentes
sociales y deportivos implicados velar por que la práctica deportiva
contribuya a potenciar las vbles psicológicas implicadas en el
desarrollo de la “ Fortaleza Mental del Deportista” para garantizar que
la práctica deportiva le ayude en su desarrollo como deportista y como
persona.

23. Sesión formativa Programa Talento Deportivo
14 febrero 2017
D. José Ángel Ibáñez Salvatierra
Psicólogo Deportivo y Psicólogo Sanitario.
joseangelibanezpsicologo@gmail.com
Psicología Deportiva: Principios del tratamiento y protocolos al uso”

24. PSICOLOGÍA DEPORTIVA:
PRINCIPIOS DEL
TRATAMIENTO Y
PROTOCOLOS AL USO

25. CONTACTO
• Derivación por parte de otros
profesionales.
– Médico Deportivo.
– Fisioterapeuta.
• Solicitud por parte de:
– Técnicos Deportivos.
– Centros de Tecnificación.
– Federaciones Deportivas.
– Familiares: padres.

26. CONSENTIMIENTO
VOLUNTARIO DEL
DEPORTISTA

27. EVALUACIÓN DE LA
SITUACIÓN
• RECOGIDA DE INFORMACIÓN:
– Persona(s) que solicita(n) la Intervención.
• Definir la Intervención .
• Realizar Ajuste de Expectativas de la Intervención.
– Persona(s) objeto de la Intervención:
• Entrevista personal.
• C.P.R.D.
– Control del Estrés.
– Influencia de la Evaluación del Rendimiento
– Motivación.
– Habilidad Mental.
– Cohesión de Equipo.

28. * DIAGNÓSTICO DE LA
SITUACIÓN.
*COMUNICACIÓN DE LOS
RESULTADOS DE LA
EVALUACIÓN.
* PLANIFICACIÓN DEL
TRABAJO A REALIZAR.

29. INTERVENCIÓN
• Intervención a Corto Plazo.
– Intervención de Urgencia.
– Objetivo de resultado.
• Intervención a Medio y Largo Plazo.
– Planificación de Temporada.
– Objetivos de resultado y de realización.
– Mejora del Estilo de Funcionamiento.

30. INTERVENCIÓN
• ENTRENAMIENTO.
– Adherencia al Entrenamiento.
– Aspectos Técnicos.
– Objetivos de Entrenamiento.
– Evaluación del Entrenamiento.
• COMPETICIÓN.
– Período Precompetición.
– Competición.
– Período Postcompetición.

31. CONCLUSIONES
• La Psicología del Deporte:
– Mejora mi Rendimiento Deportivo.
– Mejora mi Bienestar Personal.
– Contribuye a mi Crecimiento Personal.