1. 2158365-448945<br />BARCELONA, JUEVES 27 DE ENERO DE 2011 * WWW.NOTIUGMA.COM.VE * PRECIO: 2,00 BSF<br />LA NATURALEZA DEL HOMBRE3684905253365<br />Un artículo clásico de Carl R. RogersSimpatizo poco con el concepto prevaleciente de que el hombre es básicamente irracional... La conducta del hombre es exquisitamente racional, se mueve con ordenada y perspicaz complejidad hacia las metas que su organismo se esfuerza por alcanzar… Pág.1<br />LA VITAMINA D PRESERVA LAS FUNCIONES COGNITIVAS A LO LARGO DE LOS AÑOSwww.neomundo.com.arLa vitamina D pareceproteger al cerebro del paso de los años,ya que las personascon altas concentra-ciones en sangre de este nutriente muestran mejores funciones cognitivas… Pág.4<br />CREMAS TÓPICAS Y TRATAMIENTO CON ANTIBIÓTICOS PARA EL ACNÉ ADOLESCENTE<br />-48387017780<br />La presencia o la ausencia de acné es uno de los factores más prominentes que pueden afectar a la confianza de adolescentes.4070350171450<br />El hecho de que el acné ocurra sobre todo en la pubertad señala al hecho de que es causado por los varios cambios hormonales que son inevitables durante la adolescencia. Los sitios en donde los vellos minúsculos existen en la cara o el cuerpo son más probables verse afectados con acné… Pág. 3<br />BENEFICIOS PSICOLOGICOS DEL DEPORTE<br />Si preguntamos a píe de calle por los beneficios del deporte, sin duda la mayoría de las respuestas irán relacionadas con la estética, es decir; con perder unos kilos de más para estilizar la figura… Pág.5<br />CRUCIGRAMAPág.6-180340294640HORÓSCOPOPág.7Redactado por:- Ailyn García- Carlos Hernández- Karolyn Vilardell- Zoraima Sequera- Mónica Zerpa<br />187261534925<br />--------------------------- EDUCACIÓN ---------------------------------<br />La Naturaleza del Hombre Un artículo clásico de Carl R. Rogers<br />Supóngase que centramos la atención en el mundo animal y nos preguntamos cuál es la naturaleza básica del león o de la oveja o del perro o del ratón. Decir que cualquiera o todos ellos son básicamente hostiles o antisociales o carnales parece ridículo. O que sus naturalezas son todasDecir que vemos su naturaleza como neutral significa que es neutral en términos de algún conjunto no específico de valores semejantes, todas como una masa que espera recibir una configuración. Esta visión me parece igualmente ridícula. Sostengo que cada uno tiene una naturaleza básica, un conjunto común de atributos generalmente característicos de la especie. Ahora me gustaría considerar de nuevo la naturaleza del hombre a la luz de esta discusión de la naturaleza de los animales. He llegado a conocer más profundamente a los hombres en una relación que se caracteriza por todo lo que puedo dar de seguridad, ausencia de amenaza, y completa libertad para ser y escoger. En una relación tal, el hombre expresa toda clase de sentimientos amargos y asesinos, impulsos anormales, deseos extravagantes y antisociales.Mi experiencia es que él es miembro de la especie humana básicamente digno de confianza, cuyas características más profundas tienden hacia el desarrollo, la diferenciación, las relaciones cooperativas, cuya vida tiende fundamentalmente a moverse de la dependencia a la independencia; No encuentro que el hombre esté bien caracterizado en su naturaleza básica mediante términos tales como fundamentalmente hostil, antisocial, destructivo o malo. No encuentro que el hombre sea, en su naturaleza básica, completamente sin naturaleza, una tabula rasa en la que se pueda escribir cualquier cosa, ni tampoco una masa maleable que puede ser configurada en cualquier forma. No encuentro que el hombre sea esencialmente un ser perfecto, tristemente desviado y corrompido por la sociedad. En mi experiencia he descubierto que el hombre tiene características que parecen inherentes a su especie, y los términos que en diferentes ocasiones me han parecido descriptivos de estas características son tales como positivo, que se mueve hacia adelante, constructivo, realista o digno de confianza.Permítaseme ver si puedo llevar la discusión de estos puntos a un área nueva en la que tal vez tengamos un poco menos de preferencias preconcebidas. <br />-19050202565<br />Pág.1 <br />Cuyos impulsos tienden naturalmente a armonizarse en un complejo y cambiante patrón de autorregulación; cuyo carácter total es tal que tiende a preservarse y a mejorarse y a preservar y mejorar su especie, y tal vez a conducirla hacia su más amplia evolución.En mi experiencia, descubrir que un individuo es verdadera y profundamente miembro único de la especie humana no es un descubrimiento que despierte horror.De este modo, cuando un freudiano como Kari Menninger me dice, como lo ha hecho en una discusión sobre este tema, que él percibe al hombre como quot;
innatamente maloquot;
o, en forma más precisa, como quot;
innatamente destructivoquot;
, sólo puedo sacudir mi cabeza con asombro. Simpatizo poco con el concepto de que el hombre es básicamente irracional y que sus impulsos, si no son controlados, conducirán a la destrucción de otros y de sí mismo. La conducta del hombre es exquisitamente racional, se mueve con ordenada y perspicaz complejidad hacia las metas que su organismo se esfuerza por alcanzar. La tragedia para la mayoría de nosotros es que nuestras defensas nos impiden darnos cuenta de esta racionalidad, de suerte que de manera consciente nos movemos en una dirección mientras que organísmicamente nos estamos moviendo en otra. Pero en nuestra persona que está viviendo el proceso de la vida plena habría un número cada vez menor de dichas barreras, y crecientemente sería un participante en la racionalidad de su organismo. El único control de impulsos que existiría o que demostraría ser necesario es el interno y natural balance de una necesidad contra otra, y el descubrimiento de conductas que siguen el vector que más cercanamente se aproxima a la satisfacción de todas las necesidades. La experiencia de la satisfacción extrema de una necesidad (de agresión, o sexo, etc.) en forma tal que violente la satisfacción de otras necesidades (de compañerismo, de relaciones tiernas, etc.)29584651242695—una experiencia muy común en la persona organizada defensivamente— disminuiría de modo considerable. Participaría en las ampliamente complejas actividades autorreguladoras de su organismo —los controles termostáticos tanto psicológicos como fisiológicos— en forma tal que le permita vivir en creciente armonía con él mismo y con los demás. Para terminar, me gustaría concordar con Walter en que el punto de vista que el terapeuta sostiene acerca de la naturaleza humana, tiene consecuencias en su terapia; por tanto, creo que es importante que cada terapeuta pueda abstraer para él mismo de su propia experiencia aquellas tendencias o direcciones que parecen más profundamente características del ser humano. He indicado que, para mí mismo, el hombre parece una criatura pavorosamente compleja que puede desviarse en forma muy terrible, pero cuyas tendencias más profundas respaldan su propio engrandecimiento y el de otros miembros de su especie. Encuentro que cabe confiar en que se moverá en esta dirección constructiva cuando viva, aun por poco tiempo, en un clima no amenazante en el que sea libre para elegir cualquier dirección.Pág.2----------------------- SOCIALES ----------------------<br />38652451130935Cremas Tópica Y Tratamiento Con Antibióticos Para el Acné Adolescente<br />La presencia o la ausencia de acné es uno de los factores más prominentes que pueden afectar a la confianza de adolescentes.El hecho de que el acné ocurra sobre todo en la pubertad señala al hecho de que es causado por los varios cambios hormonales que son inevitables durante la adolescencia. Los sitios en donde los vellos minúsculos existen en la cara o el cuerpo son más probables verse afectados con acné.<br />El tratamiento más común que se utiliza para controlar y para domesticar el acné es peróxido de benzoílo. Éste es el ingrediente principal usado en las cremas tópicas. Este ácido (normalmente 2%) mata bacterias y también seca los poros inflamatorios de la piel. Salicilato y ácido glicólico y algunas soluciones ácidas a base de frutas, disponibles sobre el contador, ayudan en la destrucción de bacterias en la piel de modo que las bacterias no consigan una ocasión de reproducirse.Las Cremas tópicas utilizadas para tratar acné pueden secar la piel y causar irritación. El peróxido de benzoílo tiende a blanquear el pelo y la ropa. El tratamiento antibiótico por una parte puede interferir con la píldora anticonceptiva y la tetraciclina. Aunque es raro, puede también llevar a los dolores de cabeza severos ocasionalmente.Aunque el acné es probable que desaparezca después de la adolescencia, puede dejar algunas cicatrices. El panorama del mejor caso es comenzar el tratamiento tan pronto como usted vea la primera espinilla en su adolescente. Las bacterias crecen más rápidamente después de la invasión inicial. El acné es básicamente una inflamación de la piel. La causa más común del acné es una piel aceitosa que lleva a la proliferación de las bacterias, que el cuerpo reconoce como invasión extranjera. Para combatir esto, el sistema inmune secreta hormonas – sustancias conocidas como mediadores inflamatorios. Ésta es la indicación principal de un acoplamiento entre la salud del sistema inmune y el acné.<br />133350233680<br />Pág.3------------------------------------------ SALUD -----------------------------------------<br />La Vitamina D preserva las funciones cognitivas <br />3187700361315A dichas conclusiones llegó un estudio realizado en la Universidad de Tufts (Estados Unidos). Los autores se enfocaron en el efecto de la vitamina D, un compuesto que facilita la absorción del calcio y ayuda a regular la concentración del calcio y el fósforo en la sangre. Este importante nutriente se encuentra principalmente en productos lácteos, pescados y la margarina, pero el cuerpo humano puede sintetizarla tras una leve exposición al sol. La posible relación entre la vitamina D y las funciones cognitivas es muy importante ya que cada día más personas alcanzan edades mayores. Los autores aseguraron que identificar los factores nutricionales que preservan estas capacidades y ayudan a mantener la independencia de los adultos mayores proveería beneficios económicos y de salud pública.La vitamina D parece proteger al cerebro del paso de los años, ya que las personas con altas concentraciones en sangre de este nutriente muestran mejores funciones cognitivas.<br />1778000248920<br />Pág.4Los investigadores ya sabían por estudios previos que el metabolismo de la vitamina D pasa por el hipocampo y el cerebelo, dos regiones del cerebro relacionadas con el planeamiento, el procesamiento y la formación de nuevas memorias. Por ese motivo, se considera que este nutriente está potencialmente relacionado con las funciones cognitivas.VITAMINA D Y CEREBROKatherine Tucker, la autora principal, trabajó con más de 1000 adultos mayores de 65 a 99 años que recibían asistencia en su hogar. La especialista midió la concentración de vitamina D en sangre y realizó tests neuropsicológicos para analizar el estado de las funciones cognitivas.A continuación, los voluntarios fueron clasificados en tres grupos según la cantidad de este nutriente en sangre: deficiente, insuficiente y suficiente. Las personas con cantidad suficiente de vitamina D mostraron un mejor desempeño cognitivo que aquellos con cantidades insuficientes o deficientes. Sus resultados fueron particularmente buenos en áreas como la flexibilidad mental, la complejidad perceptual y el razonamiento.Además, Tucker subrayó que sólo el 35% de los voluntarios alcanzaron cantidades suficientes de vitamina D, y cree que en parte se debe a que los adultos mayores que permanecen demasiadas horas en su hogar no reciben cantidades suficientes de sol.---------------------------------- DEPORTES --------------------------------<br />Si preguntamos a píe de calle por los beneficios del deporte, sin duda la mayoría de las respuestas irán relacionadas con la estética, es decir; con perder unos kilos de más para estilizar la figura. Sin embargo aunque en parte tienen razón ya que el deporte nos ayuda a tener una mejor imagen, son muchos otros los beneficios de la Actividad Física dependiendo de la edad y de las circunstancias de cada persona en concreto. Diversos estudios han demostrado que el realizar deporte físico es beneficioso para la salud. Por un lado tiene beneficios a nivel físico ya que, según la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud), la realización de actividad física de forma continuada prolonga la longevidad y protege contra el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, ataques cardíacos, obesidad, hipertensión, e incluso diversos tipos de cáncer. Al mismo tiempo el ejercicio físico regular nos ayuda a nivel psicológico a afrontar la vida con mayor optimismo y energía, ya que aumenta nuestra autoestima y nos hace sentir bien. A nivel mental podemos decir que la realización de la actividad física mejora algunos trastornos mentales como la depresión o la ansiedad. En el caso de la mujer, es especialmente importante algún tipo de actividad física. Estamos hablando de mantener la forma física realizando alguna actividad suave o simplemente realizando alguna práctica cuerpo-mente. Una hora, tres veces a la semana, ¿quién no tiene ese tiempo? Se debe cambiar el concepto de obligación por el de cuidado y placer. Es tiempo para estar guapa y sentirse bien; y una inversión a largo plazo en salud y calidad de vida. En la Edad infantil: Lo más importante para que el deporte infantil sea verdaderamente efectivo será seleccionar el que corresponda a cada niño o niña en particular, evitando de esta forma que se convierta en un elemento negativo. Ante todo habrá que preguntar al niño o la niña cual es el deporte que le gustaría practicar y no hacer de la práctica deportiva una obligación más, dentro de su ya apretada agenda de actividades extraescolares.No solo lo divertirá sino que lo ayudará a prevenir enfermedades con una vida sana y feliz.Beneficios PsicológicosDel Deporte <br />2969260155575<br />Pág.55- Aumenta su crecimiento6- Puede corregir posibles defectos físicos7- Estimula la higiene y la saludPuede ayudar a un niño o niña con problemas a relacionarse mejor con su entorno y a disfrutar de su cuerpo. Estos son algunos de los principales beneficios si practican deportes: 1- Ingresa el niño/a en la sociedad ya que le enseña a seguir reglas. 2- Le ayuda a superar la timidez o a frenar impulsos excesivos.3- Le enseñará a ser más colaborador y menos individual ya que tendrá que respetar las normas, los turnos y la autoridad.4- Le enseña a tener responsabilidades y obligaciones que cumplir.--------------- ENTRETENIMIENTO ----------------<br />Horóscopo 2011<br />Cáncer 20 de junio al 19 de Julio45777151695451408430190500Aries 20 de marzo al 19 de abril<br />Salud: Empieza a focalizar tu mente como deseas verte a lo largo de este año, comienza de una vez. Dinero: Iniciaras un trabajo independiente que los realizaras por unos cuantos meses, es una excelente oportunidad de demostrar lo que vales Amor: El proceso de la vía en el amor es de continuos cambios con sus altas y bajas, se mas creativa/o.Salud: Ese cambio de actitud ha generado buenos resultados en tu comportamiento y desempeño. Dinero: Inicios exitosos, has recobrado tu confianza y que puedes alcanzar el éxito solo con proponértelo. Amor: Momento ideal para casarse, renovación de votos. Amor sincero y afectuoso.<br />Pág.743776903535045Salud: Ese nerviosismo están afectando tu estado de ánimo, tomate unos momentos al día para reflexionar y meditar. Dinero: Cambios en tu trabajo, esas renovaciones son necesarias para asegurar la estabilidad financiera de la empresa. Amor: Pasas por una etapa de transición, no te apresures ni decidas nada impulsado/a por tus emociones, deja que todo se calme.Geminis 20 de mayo al 19 de junio1313180377190044494451186815Salud: Esas responsabilidades y temores que estas proyectando están afectando tu estómago, decídete a ser feliz y pon tus propósitos en positivo.Dinero: Agradece esta nueva oportunidad laboral que se presenta, trabaja y sonríe. Amor: Tu pareja está en búsqueda de nuevas expectativas y proyectos, no trates de tener el control de todo. Leo 20 de junio al 19 de julioSalud: La salud emocional es tan importante como la física, se siempre agradecido/a por lo que tienes y conéctate con tu paz interior.Dinero: Éxito, abundancia y prosperidad comienzas con el pie derecho este nuevo año, afianzaras tu confianza y seguridad. Amor: Te estás regalando una nueva oportunidad en lo sentimental, recuerda que se necesita de dos para avanzar en una relación. Virgo20 de julio al 19 de agostoSalud: Esas caminatas largas están fortaleciendo tus músculos y tu sistema inmunológico, no hay mejor cuidado que el que uno mismo realiza. Dinero: Evitar escuchar y meterte en discusiones de terceras personas en tu ámbito laboral. Amor: Todas las pruebas y sacrificios que pasaron para estar juntos, ahora son cosa del pasado, honra tu presente. Tauro 20 de abril al 19 de mayo12407901216025<br />479107560325133350055880<br /> Capricornio 20 de diciembre al 19 de eneroLibra20 de agosto al 19 de octubre<br />Salud: Equilibrio perfecto en salud física, mental y emocional. Dinero: Sorpresas, situaciones positivas que no esperabas, desde ahora el triunfo o el fracaso va a depender de ti. Amor: Evita estar discutiendo con la pareja por cosas sin importancia, tu cometes errores como los demás, aprende a ver la vida desde el espejo de tu alma. Recuérdalo.Salud: Cualquier malestar y dolencia es ahora superada. Recuperación rápida después de un temporal de malestares. Dinero: Cambio de empresa y de nueva actividad laboral, has tomado la decisión de buscar algo mejor para este nuevo año. Amor: Te debates entre dos amores, esas personas saben cuáles son tus sentimientos y están decididos a luchar por ti.<br />lt;br />4712335154940<br />134810552070<br />Salud: La actitud de quedarte callado/a para no angustiar a nadie, solo te trae mayores problemas y distanciamientos con las personas que te quieren. Cambia. Dinero: Crecimiento, alegría y abundancia después de una etapa de esfuerzo y dedicación, ahora tu futuro se vislumbra positivo. Amor: Compromiso real y honesto, tu pareja te ama y te apoya en todas tus decisiones. Matrimonio. Acuario 20 de enero al 19 de febreroEscorpio20 de octubre al 19 de noviembre<br />Salud: Dominio de ti mismo/a control, seguridad, confianza, todo marcha sobre ruedas, tienes las riendas de tu vida. Dinero: Dinero en abundancia, nuevos proyectos en puerta, opciones de crecimiento rápido. Es tu momento de triunfar. Amor: Te brindaras un viaje con la familia y pareja, busca lugares donde haya abundante agua, ahí podrás purificarte y cargarte de buena energía.<br />4468495170815<br />1363345104775<br />Salud: Salud óptima, recuperación total, estabilidad emocional, alegría, felicidad, se feliz en todo momento. Dinero: Situación económica prospera, realización de un viaje por tema de negocios, inversión y firma de acuerdos importantes. Amor: Decisión de encontrar esa persona ideal para ti y luchar por ese amor del pasado. Piscis 20 de febrero al 19 de marzo Sagitario20 de noviembre al 19 de diciembre<br />Salud: Esa recuperación no es fortuita, sino producto de un compromiso, se constante y comprométete a cuidarte, engreírte y amarte, comienza por ti. Dinero: Entablaras negociaciones importantes para seguir mejorando tu situación actual. Amor: Es el momento de la verdad, no puedes seguir dilatando la situación, debes hablar, enfrentar y comunicar, te sentirás mas aliviado/a.<br />Pág.8<br />-203200900430---------------------------- TIEMPO LIBRE -----------------------<br />Pág.6Pág.3<br />