Del genial autor Juan Miguel Batalloso Navas una nueva presentación de su artículo publicado en Tendencias 21 "Educación y condición humana", en este caso hablando de la sombra

1. La sombra

2. ¿Qué es la sombra?

3. Asumir lo oculto o enmascarado de nuestra personalid

4. Reconocer la
complejidad de
nuestro ser, nuestras
contradicciones, nuest
ros errores

5. Atender, vigilar y controlar los
impulsos destructivos y negativos
de nuestra conducta, escondidos
en nuestro inconsciente

6. Rabia, ira, celos, resentimiento, envidia,
mentiras, lujuria, pereza, vanidad,
soberbia, ambición, gula y todo un
amplio catálogo de emociones negativas,
tendencias destructivas, suicidas y
asesinas forman parte de nuestra
condición humana y constituyen nuestra
sombra personal

7. ¿Cómo reconocer la sombra?

8. En los sentimientos
exagerados respecto a
los demás o de
nosotros mismos

9. En las respuestas negativas
que nos sirven de espejo

10. En los impulsos o
reacciones
involuntarias e
inadvertidas

11. En las situaciones en
las que nos sentimos
humillados

12. En los enfados o
reacciones
emocionales
desproporcionadas por
los errores de los
demás o por sus
acciones u omisiones

13. La sombra también se
expresa en nuestros
actos fallidos, en
nuestros olvidos y en
nuestros sueños

14. En nuestras
capacidades
imaginativas, creativa
s y humorísticas

15. Los
aspecto
s
positivo
s de la
sombra

16. En lo profundo…

17. Está aquello que nos
trasciende

18. Está nuestra
creatividad
ignorada

19. …y lo que nos hace
humanos

20. ¿Cómo trabajar con la
sombra?

21. Autoconociéndonos para
reconocer y asumir errores,
contradicciones, emociones
negativas, desaciertos…
Para explorar dimensiones
desconocidas de nuestra
personalidad

22. Atendiendo interna y
externamente a aquellas
emociones negativas y/o
destructivas procedentes de
nuestro interior que pueden o no
transformarse en conductas
observables

23. Produciendo estados de calma,
serenidad y sosiego que nos
ayuden a reconocer nuestras
emociones negativas y su
transformación en positivas

24. Reconociendo los
mecanismos de
defensa que
utilizamos para
justificar y esconder
nuestros errores,
contradicciones y
acciones poco éticas

25. Aprendiendo a identificar todas las
falacias de racionalización para
eliminar las cegueras del
conocimiento y abrirnos las puertas
del conocimiento pertinente

26. Liberándonos de la culpa,
perdiendo el miedo a los
estados internos de malestar
y a aquellos acontecimientos
que, manifestados en la
conducta de los demás, nos
producen insatisfacción y
dependencia

27. Desapegándonos,
desidentificándonos y
desaprendiendo los hábitos que nos
convierten en autómatas,
dependientes y demandantes
continuos de la atención y el
aplauso de los demás

28. Mejorando nuestras relaciones,
construyendo vínculos sanos de
convivencia para comunicarnos y
dialogar para conocernos y
percibirnos de forma más precisa,
clara y objetiva

29. Reconociendo aquellas acciones y
conductas en las que participamos
y que contribuyen a obstaculizar o
estimular capacidades, emociones
positivas, motivaciones y valores
de convivencia, cooperación y
solidaridad

30. Haciendo uso de la imaginación y
creatividad para expresar y
comprender nuestra sombra
mediante cualquier forma artística

31. Analizando e interpretando los
sueños, conociendo y
comprendiendo los mitos y
arquetipos de nuestras
sociedades para enseñar y
aprender la condición humana

32. En definitiva, para
comprender nuestra
sombra, nuestra compleja
condición humana;
necesitamos un nuevo
paradigma educativo que
abra nuevos espacios a los
silenciados secretos de
nuestra experiencia personal

33. Mientras creamos que todos los males residen en el exterior, nuestra nave (como la
del capitán Ahab de Moby Dick), se verá amenazada por la fatalidad. Cuando, por
el contrario, nos percatemos de que la capacidad para hacer el mal también mora
en nuestro interior, podremos hacer las paces con nuestra sombra y nuestro barco
podrá, por fin, navegar a salvo de las adversidades
A. B. Schomokler

34. Gracias a (una vez más):
Juan Miguel Batalloso Navas (textos)
www.1x.com (imágenes)