3. Es la relación que
tenemos con
nosotros mismos,
que se produce de
forma espontánea.
1.- ¿Qué es el dialogo interno?
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4. En nuestra vida cotidiana, usualmente
reflexionamos acerca de lo que vivimos,
pensamos y queremos realizar y
hablamos sobre las cosas que nos pasan.
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5. 2.- Clases de diálogo interior:
Podemos encontrar dos clases:
a) Diálogo destructivo:
Cuándo una
persona piensa
negativamente,
se agrede y se
desmotiva.
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6. b) Diálogo constructivo:
Cuándo una persona piensa
positivamente, se da ánimo y se genera
tranquilidad.
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7. 2.- ¿Cómo construir un diálogo interno?
Para disponerse al dialogo interior es
recomendable:
Identificar y
hablar de
nuestras
propias
emociones.
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8. Manejar tus propias emociones.
Animarse personalmente.
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9. Recuerda:
Es importante que
nosotros tomemos
conciencia en la
manera de como
nos hablamos, ya
el dialogo interno
nos puede ayudar
a superar
conflictos.
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