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  1. 1. CARTA DESCRIPTIVA PARA RECURSO: WEBQUESTTITULO DE LA WEBQUEST:DIETA SALUDABLE…VIDA SALUDABLE.MATERIA:CIENCIAS NATURALES GRADO Y NIVEL:5° PRIMARIABLOQUE 1:¿Cómo mantener la salud? TEMA 1:La dieta correcta y su importancia en la saludAUTOR:ANA KAREN LÓPEZ SUÁREZTema: EL PLATO DEL BUEN COMERAprendizajes Explica las características de una dieta correcta en relación con susesperados: necesidades nutrimentales y las costumbres alimentarias de su comunidad.Introducción: Todos necesitamos de una buena alimentación para contar con una vida saludable. Por esta razón es importante conocer que alimentos y que proporciones debemos consumir. ¡Pon al máximo tu ingenio! Imagina que eres el Chef de un importante restaurant. Llegando al restauran un cliente te pide el mejor de los platillos, uno que tenga los nutrimentos necesarios, que sea completo, equilibrado y suficiente para cubrir las necesidades de su persona. En tu cocina cunetas con suficientes ingredientes para prepararlo, recuerda que debe incluir desayuno, comida y cena.Tarea: ¡Ahora conozcamos las recomendaciones que nos propone El Plato del Buen Comer! Después de que hayas explorado los diferentes recursos y que reconozcas los elementos de una dieta sana, podrás comenzar las siguientes tareas. ¡¿Estas listo?! A partir de la realización de tu menú: Realiza un cartel en donde plasmes los diferentes platillos que colocaste en él, también menciona cuáles son los nutrientes que posee cada alimento. ¡MUY BIEN! Ahora es tiempo de compartir lo aprendido con nuestros compañeros, en el salón de clases improvisaremos la escenificación de un restaurant, ahora cada uno de ustedes se convertirá en el cliente, en su turno podrán ordenar al chef el menú que cada uno de ustedes inventó, tendrán que explicar el contenido de su menú justificándolo con las
  2. 2. recomendaciones de una dieta sana. ¡Manos a la obra!Proceso(Recursos): Para la realización de la tarea hay algunos conceptos que antes debes conocer. Estos son algunos que tendrás que desarrollar, realiza las anotaciones en tu cuaderno. 1. ¿Cuál es el nombre de los tres grupos de alimentos? 2. ¿Cuál es el nombre de los nutrientes necesarios para el organismo? 3. ¿Se considera a las grasas y a los azucares como alimentos primarios? 4. ¿Cuál es la función de las diferentes vitaminas y minerales? 5. ¿A que se refieren los conceptos de alimentación completa, equilibrada y suficiente? A continuación pongo a tu alcance algunos recursos para que complementes tu exploración. http://www.siempreatulado.com.mx/ satlweb/jsp/plato_bien_comer.jsp El plato del buen comer http://www.facmed.unam.mx/deptos/ salud/periodico/30%20plato/index.html Departamento de salud publica http://www.cincopordia.com.mx /pages/view/tabla-nutrimental Cinco por día http://www.nlm.nih.gov/medlineplus /spanish/nutrition.html NutriciónEvaluación: Los siguientes puntos son los que se tomaran en cuenta para asignar tu calificación, así que asegúrate que se cumplan en tu trabajo. ASPECTO VALOR VALOR OBSERVACIONES MAXIMO OBTENIDO (PTS) REVISION Y DESARROLLO DE CONCEPTOS (APUNTES) DESARROLLO 1.0 ORDEN Y CLARIDAD 1.0 CARTEL MENU COMPLETO 2.0 MANEJO DE CONCEPTOS SOBRE 2.0
  3. 3. LA DIETA (FUNDAMENTOS) CRATIVIDAD DEL 2.0 DISEÑO EXPOSICION DEL 2.0 MENU TOTAL 10.0Conclusión: ¡Espero que hayas disfrutado el recorrido! Sobre todo espero que ahora te des cuenta de lo importante que es mantener una dieta sana y lo sencillo que es disfrutar de un rico platillo que contenga los nutrimentos necesarios para nuestro cuerpo. Recuerda que una dieta saludable es igual a una vida saludable. Ahora tienes la oportunidad de compartir lo que aprendiste a las personas cercanas a ti. ¡Felicidades!

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