CAPITULO I: AUTOESTIMA<br /> 1.1CONCEPTO<br /> 1.2 CONCEPTO DE LOS TEORICOS<br /> 1.3 ...
Autoestima y autorrealizacion
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Autoestima y autorrealizacion

  1. 1. CAPITULO I: AUTOESTIMA<br /> 1.1CONCEPTO<br /> 1.2 CONCEPTO DE LOS TEORICOS<br /> 1.3 TIPOS DE AUTOESTIMA<br /> 1.4 LA AUTOESTIMA EN EL TRABAJO <br /> 1.5FACTORESLABORALES<br /> QUE DETERIORAN LA AUTOESTIMA<br /> 1.6 PATOLOGIAS ASOCIADAS <br /> A LA AUTOESTIMA<br /> 1.7 IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA<br /> AUTOESTIMA<br />1.1 CONCEPTO<br />La autoestima es la suma de la confianza y el respeto que debemos sentir por nosotros mismos y refleja el juicio de valor que cada uno hace de su persona para enfrentarse a los desafíos que presenta nuestra existencia. La autoestima es la visión más profunda que cada cual tiene de sí mismo, es la aceptación positiva de la propia identidad y se sustenta en el concepto de nuestra valía personal y de nuestra capacidad. La autoestima es, pues, la suma de la autoconfianza, del sentimiento de la propia competencia y del respeto y consideración que nos tenemos a nosotros mismos.<br />1.2 CONCEPTO DE LOS TEÓRICOS SOBRE LA AUTOESTIMA<br />K. Rogers La autoestima constituye el núcleo básico de la personalidad. <br />Markus y Kunda Consideran que la autoestima influye en la autorregulación de la conducta, mediando en la toma de decisiones, influyendo en la elección de objetivos y en el establecimiento de planes de actuación.<br />1.3TIPOS DE AUTOESTIMA Y CARACTERÍSTICAS<br />BAJA AUTOESTIMA <br />La baja autoestima es:<br />Cuando te sientes rechazado, o recuerdas la censura o el castigo constantemente como un común denominador.<br />Las personas que desde su niñez no olvidaron eso, ellas desarrollarán una baja autoestima. <br />CARACTERISTICAS DE LAS PERSONAS CON BAJA AUTOESTIMA:<br />No aceptan sus características físicas: Su cuerpo, su boca, nariz, piernas, color de piel, etc. <br />Critican la apariencia ajena: Buscará defectos en otros y los criticará negativamente. <br />Tienen actitud de inferioridad o superioridad: Con una deficiente autoimagen, entonces lo que muchos muchachos hacen es querer reflejar una imagen de mucho respeto o de fuerte personalidad (orgullo), o por lo contrario, otros jóvenes se comportan con timidez, se aíslan y permiten ser humillados. <br />Incapacidad de tomar decisiones acertadas: Estas personas cometen errores porque no saben elegir correctamente frente a circunstancias de la vida. <br />Pérdida de sus derechos a ser felices: No se sienten merecedores de ser amados, queridos. Luchan constantemente contra la posibilidad de ser felices. Dirigen su vida hacia donde otros quieren que vaya, sintiéndose frustrados. <br />Autoconmiseración: Viven lamentándose siempre porqué les va mal, muchachos que se culpan al cometer error tras error en lugar de sobreponerse. <br />Se defienden constantemente y atacan a los demás: No siguen sus tratos, lastiman a otros. Y muchas veces llegan a actuar en agresividad <br />Problemas para relacionarse con otros y también con el sexo opuesto: A muchos jóvenes les cuesta trabajo iniciar amistades o una relación amorosa normal, porque se sienten inferiores o incapaces de tener amigos o amigas. <br />ALTA AUTOESTIMA<br />La sana autoestima es aceptarse a uno mismo como una persona valiosa, consciente de sus errores, pero reconociendo su valor como un ser humano importante.<br />CARACTERISTICAS DE LA ALTA AUTOESTIMA: <br />Logran superar sus deficiencias y se aceptan como son. Estos jóvenes aprenden a crecer con la edad y no se dan por vencidos.<br />2.Aceptan sus defectos físicos: Todos tenemos algún defecto y las personas con sana autoimagen, aceptan los suyos. No ponen más atención en sus deficiencias, sino en su superación personal.<br />3. Aceptan a los demás: Entendiendo que todos son humanos como ellos, los jóvenes con sana autoestima aceptan a los demás. Cuando critican a otros no lo hacen destructivamente Los defectos de otros no son estorbos en ellos para amarlos o respetarlos. <br />4. Reconocen los derechos y limitaciones de los demás: Dejan que los de más hagan sus derechos, pero también esperan reclamar los suyos propios.<br />5. Tienen actitudes correctas: Estos muchachos conocen sus fallas, pero no culpan a los demás por sus errores –por ejemplo, a sus padres- Además, se esfuerzan por ser optimistas: Miran la vida con ánimo, no se dejan desanimar por las adversidades. <br />6. Controlan sus ansiedades y temores: Aunque haiga problemas, ellos siempre saben que hacer. Tienen control de los desánimos emocionales. <br />7. Capacidad para decir “SI” o “NO”: Saben decidir sin que los demás les digan, estas personas saben decir que sí o que no sin sentirse comprometidos a hacer lo que otros desean. <br />8. Capacidad para relacionarse con otros adecuadamente: Saben que los demás son como ellos, y aprenden a crecer sobre sus límites, y desarrollar amistades o relaciones naturales con los demás incluidos el sexo opuesto. <br />9. Capacidad de decisión: Aún y cuando a veces hay errores, la mayoría de las veces estas personas saben cuándo y porqué han tomado su decisión. <br />1.4 EL PODER DE LA AUTOESTIMA EN EL LUGAR DE TRABAJO<br />¿POR QUÉ TRABAJAN LOS HOMBRES?<br />El hombre trabaja por dinero, por la necesidad de actividad, por ser un medio para lograr la interacción con los demás, el respeto y la aprobación, para conseguir un estatus social y por sentir que es eficiente, útil y que puede enorgullecerse de la labor que realiza.<br />El trabajo no es por tanto un simple medio para la subsistencia del individuo, sino también un instrumento indispensable para el correcto desarrollo de las potencialidades de los seres humanos y como tal, esta íntimamente ligado al crecimiento o frustraciones de las personas.<br />EL NIVEL DE AUTOESTIMA Y EL TRABAJO.<br />La actividad laboral ocupa buena parte de la vida del ser humano por lo que, según sean sus características, contribuirá enormemente a una manifestación positiva o negativa de la identidad y autoestima del trabajador; es en el lugar de trabajo donde esta última, no es sencillamente un lujo emocional sino un requisito para la supervivencia, porque la autoestima fortalece, da energía, motiva, impulsa a alcanzar logros y permite complacerse y enorgullecerse de los éxitos conseguidos, es a través de ella por lo que se experimenta satisfacción.<br />Mantener un nivel alto de autoestima en los trabajadores, es asegurar la optimización del recurso humano de las empresas.<br />EL TRABAJADOR CON ALTO NIVEL DE AUTOESTIMA.<br />● Tiene una actitud positiva ante el trabajo, hacia el que muestra energía y<br />Entusiasmo.<br />● Posee una enorme confianza en sí mismo.<br />● Tiene una mejor percepción de la realidad.<br />● Está capacitado para tomar decisiones y para asumir responsabilidades y riesgos.<br />● Fija sus propias expectativas y metas.<br />● Ve los retos como oportunidades más que como amenazas.<br />● Se siente capaz de alcanzar sus logros.<br />● Tiene inquietud por aprender y por adquirir nuevas aptitudes.<br />● Enfrenta y maneja los cambios, las desilusiones y las adversidades.<br />●Se relaciona con los demás con respeto y benevolencia, generando cooperación, entusiasmo compartido y consenso fácilmente.<br />● Valora su tarea sin importarle demasiado si la evalúan o no.<br />● Se siente útil.<br />● Es más ambicioso en cuánto a lo que espera conseguir en su vida -profesional.<br />● Tolera mejor la ansiedad, la incertidumbre y el estrés.<br />En definitiva, son personas eficaces y eficientes, creativas y productivas, con un elevado rendimiento por su capacidad de innovación, autonomía, responsabilidad personal, cooperación social e independencia.<br />EL TRABAJADOR CON BAJO NIVEL DE AUTOESTIMA.<br />● Asocia su labor con una especie de castigo.<br />● Cumple con su tarea de forma mecánica.<br />● Le da lo mismo si el trabajo fue bien hecho o no.<br />● Rehúye la responsabilidad.<br />● Tiene un bajo rendimiento y productividad.<br />● Establece relaciones laborales pobres o conflictivas.<br />● Genera un clima organizacional deteriorado.<br />● Tiene asociado un alto índice de absentismo y de accidentes.<br />● Exagera el problema más leve.<br />● Le resulta muy difícil abordar los cambios.<br />● Presenta mayor vulnerabilidad para sufrir estrés y enfermedades.<br />Es evidente que la autoestima marca la diferencia, es responsable de los éxitos o de los fracasos, de trabajar a gusto y ser origen de motivación y satisfacción, a trabajar a disgusto y producir ansiedad, frustración, desesperación e incluso algún tipo de patología.<br />1.5 FACTORES LABORALES QUE DETERIORAN LA AUTOESTIMA<br />La autoestima es ante todo un valor frágil, sobre el que pueden incidir negativamente un gran número de factores, entre ellos, los presentes en el lugar de trabajo.<br />Estos factores de riesgo laboral son muy variados y pueden venir dados por:<br />- Las características del puesto de trabajo.<br />- La organización del trabajo.<br />FACTORES DERIVADOS DE LAS CARACTERÍSTICAS DEL<br />PUESTO DE TRABAJO<br />● Ausencia de iniciativa y autonomía: El trabajador no tiene la posibilidad de organizar su trabajo, regular su ritmo, determinar la forma de realizarlo, ni de corregir las anomalías que se presenten.<br />● Ritmos de trabajo: Característicos de los trabajos en cadena, dan lugar a que el trabajador se vea sometido al ritmo que la cadena impone, coartando sus libertades para realizar cualquier acción e impidiendo la autorregulación.<br />● Monotonía y repetitividad: La presencia de este factor anula la iniciativa del trabajador, y sus movimientos se convierten en meros reflejos, disminuyendo su libertad y limitando su intervención únicamente cuando advierte algún error.<br />● Innovación tecnológica: Es un riesgo cuando se ve acompañada de falta de apoyo para el aprendizaje y la recualificación profesional.<br />● Bajo nivel de cualificación: Cuanto menor sea este, menores serán también las posibilidades de desarrollo del trabajador.<br />● Falta de correspondencia entre el nivel de responsabilidad, la cualificación y la formación del trabajador: Puede ser causa de errores lo que llevará a una pérdida de confianza.<br />● Baja remuneración: Cuando no se corresponde la labor realizada con el salario recibido.<br />FACTORES DERIVADOS DE LA ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO.<br />POR LA ESTRUCTURA DE LA ORGANIZACIÓN.<br />● Comunicación en el trabajo escasa o deficiente: El trabajador puede llegar a sentirse aislado debido a una mala comunicación, generando sentimientos de malestar y de no pertenencia a un grupo.<br />● Inadecuado estilo de mando: Por la existencia de líderes indiferentes, autoritarios, hostiles o que mantengan una estrecha supervisión del trabajo de sus subordinados.<br />● Falta de participación del trabajador en la toma de decisiones:<br />Conlleva una falta de control sobre las propias condiciones de trabajo y el sentirse externo en la propia organización.<br />● Inapropiada asignación de tareas: Por falta de claridad en cuánto a su contenido, las decisiones que serán precisas tomar y las personas a las que les corresponde llevarlas a cabo; todo esto puede ser causa de conflictos de competencias y de inseguridad.<br />● Escasas actividades de formación: Existencia de pocos o ningún plan de formación en la empresa, que son necesarios para el crecimiento personal y profesional del trabajador dentro de la organización.<br />● Falta de políticas de ascensos y de desarrollo de la carrera profesional: El empleado ve como su promoción no se garantiza ni es posible.<br />● Inestabilidad laboral: Conlleva una falta de seguridad en el trabajador.<br />POR LA ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO DE TRABAJO<br />● Jornada de trabajo excesivo y descanso insuficiente: Puede generar fatiga, disminución del rendimiento, falta de satisfacción de las necesidades personales, familiares y sociales.<br />● Trabajo a turnos o nocturno: Se realizan en empresas con un elevado periodo de actividad. En ambos casos, pueden presentarse problemas fisiológicos, motivados por el cambio de horario y problemas psicológicos o sociales, por deterioro de las relaciones.<br />● Horas extra: Producen un alargamiento de la jornada normal de trabajo.<br />POR LAS CARACTERÍSTICAS DE LA EMPRESA.<br />● Imagen, actividad de la empresa, producto que fabrica o tipo de servicio que presta, mal valorados por la sociedad o por el propio trabajador, lo que va a repercutir directamente en su estatus y prestigio, no sintiéndose del todo a gusto con la tarea que realiza.<br />● Localización alejada de la empresa: Obliga al trabajador a realizar largos desplazamientos desde su vivienda al centro de trabajo, con todo lo que ello conlleva.<br />● Morfología y diseño inadecuados del puesto de trabajo: Algunas actividades laborales favorecen estados de confinamiento, incomunicación, malestar, hay exceso de ruidos.<br />● Dimensión de la empresa: En una pequeña empresa, habrá escasa o nula preocupación por los temas de prevención y formación, la estabilidad del empleo es menor, existen menos posibilidades de promoción o cambio de puesto, la organización está menos consolidada.<br />Una gran empresa, posibilita una menor autonomía al trabajador, las tareas son menos variadas, la comunicación es menos fluida, los horarios son menos flexibles.<br />1.6PATOLOGÍAS ASOCIADAS A LA PÉRDIDA DE AUTOESTIMA<br />Los efectos negativos del trabajo, sumados a un fracaso en el afrontamiento de los mismos, pueden tener como resultado una pérdida de la autoestima que va a generar un bajo grado de bienestar, frente al que reacciona el trabajador con respuestas de todo tipo que, si no son detectadas en sus primeros momentos y la situación continua pueden desembocar en patologías como la depresión, el estrés, el síndrome de Burnout<br />DEPRESIÓN.<br />Se produce cuando la autoestima está en su nivel más bajo.<br />Es una tristeza persistente y desproporcionada en relación con el suceso quela desencadena, aunque en algunas ocasiones la infelicidad puede surgir sin causa aparente.<br />Este estado de infelicidad va a persistir en el tiempo y empieza a dominar todos los aspectos de la vida diaria del trabajador.<br />EFECTOS DE LA DEPRESIÓN SOBRE EL TRABAJO.<br />Las personas que sufren depresión, se comportan de una forma no habitual, tanto en casa como en el trabajo en el que se producen algunos cambios como:<br />● Lentitud y errores frecuentes en su labor.<br />● Dificultades en la concentración con olvidos frecuentes.<br />● Inadecuado cumplimiento horario.<br />● Mayor frecuencia de ausencias injustificadas o de abandono del puesto de trabajo por enfermedad.<br />● Frecuentes discusiones y enfrentamientos con los compañeros de trabajo.<br />La depresión puede por tanto, tener importantes consecuencias sobre la capacidad del trabajador para desempeñar su actividad laboral de forma efectiva. Algunas personas con depresión, tienen incluso que dejar de trabajar durante algún tiempo a causa de la gravedad de los síntomas. Muchos, sin embargo, intentaran continuar luchado consciente de que su rendimiento es peor de lo habitual.<br />ESTRÉS LABORAL<br />Es el resultado de un desequilibrio sustancial entre las demandas del entorno y la capacidad de respuesta del individuo para afrontarlas, bajo condiciones en las que el fallo de estas respuestas puede tener importantes consecuencias”.<br />Para que se produzca estrés en una persona, se requiere que ésta perciba que las demandas del entorno superan sus capacidades para afrontarlas y además que la situación sea percibida como amenazante; ambas cosas unidas van a dar lugar a una alteración en la estabilidad del individuo.<br />1.7 IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA<br />La autoestima es una necesidad vital para el ser humano, es básica y efectúa una contribución esencial al proceso de la vida, desempeñando un papel clave en las elecciones y decisiones que le dan forma; es indispensable para el desarrollo normal y sano; tiene valor de supervivencia; su ausencia traba la capacidad para funcionar.<br />Representa un logro individual, producto de una labor perseverante de crecimiento interno.<br />De la valoración que uno haga de sí mismo dependerá lo que se haga en la vida y su participación en ella. Condiciona el proceso de desarrollo de las potencialidades humanas y la inserción de la persona dentro de la sociedad.<br />Un ser humano no puede esperar realizarse en todo su potencial sin una sana autoestima, al igual que tampoco puede hacerlo una sociedad cuyos miembros no se valoran y no confían en su mente.<br />Se ha llegado a un momento en el que la autoestima ya no es sólo una necesidad psicológica sumamente importante, sino que se ha convertido también en una necesidad económica de la misma importancia, atributo imperativo para adaptarse a un mundo cada vez más complejo, competitivo y lleno de desafíos.<br /> <br />CAPITULO II: AUTORREALIZACION<br /> 1.1CONCEPTO<br /> 1.2 CONCEPTO DE LOS TEORICOS<br /> 1.3 TIPOS DE AUTOESTIMA<br /> 1.4 LA AUTOESTIMA EN EL TRABAJO <br /> 1.5FACTORESLABORALES<br /> QUE DETERIORAN LA AUTOESTIMA<br /> 1.6 PATOLOGIAS ASOCIADAS <br /> A LA AUTOESTIMA<br /> 1.7 IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA<br />LA AUTORREALIZACION<br />1.1 CONCEPTO<br />La Autorrealización consiste en desarrollar todo nuestro potencial para convertirnos en todo lo que somos. Es llegar a ser uno mismo en plenitud.<br />La Autorrealización es un camino de Autodescubrimiento experiencial en el cual contactamos con el Yo real, y vivimos desde esa verdadera identidad. Sólo así sentimos íntegramente nuestra vida y la vivimos con gozo y creatividad.<br />La Autorrealización o realización de sí mismo tiene que ver con la autenticidad, con ser lo que sé es, y no con lo que se ha aprendido o con lo que uno pretende ser, alejado de su verdad o realidad interior.<br />El problema de la Autorrealización implica necesariamente plantearnos la pregunta existencial ¿quién soy yo?, ¿qué soy?<br />Tema nada fácil pues… ¿qué veo realmente de mí? ¿Proyecciones? ¿Realidad? y por si fuera poco ¿qué hay detrás de lo que veo de mí?<br />Ser Yo en totalidad consiste en vivir en contacto con mi realidad esencial. Luego la Autorrealización es un trabajo de profundización en uno mismo, un Ser más Yo.<br />En la vida todo tiende a desarrollarse, con lo que todos estamos llamados a realizarnos: dentro de nosotros existe una fuerza o impulso dinámico que nos invita a desarrollar lo que somos, y a actualizar y sacar afuera nuestro potencial.<br />La Autorrealización conlleva un trabajo de desarrollo personal.<br />Pero ¿qué buscan todos los hombres para autorrealizarse? Según Aristóteles, lo que buscan debe cumplir varias condiciones:<br />Ser un bien perfecto, que se busca por sí mismo y no por otro superior a él, esto es, que no sea trascendente.<br />Que sea un bien suficiente por sí mismo, de manera que quien lo posea ya no desee otra cosa.<br />Que sea el bien que se consigue con el ejercicio de la actividad más propia del ser humano, del ser hombre, según la virtud más excelente.<br />Que este bien se consiga con una actividad continua.<br />1.2 Personajes que formularon la autorrealización<br />Carl Jung<br /> Autorrealización <br />Jung fue optimista respecto del hombre y su futuro. El vio al futuro como bueno. Es bueno porque es mejor que el pasado y todas las indicaciones son de que continuara mejorando tal y como lo ha hecho en el pretérito. <br />Los componentes de la autorrealización <br />* El yo: El mundo interno del individuo, El “yo” atiende a los procesos conscientes del pensar, percibir e identificar sensaciones del mundo en el que vive. <br />* Self:“Encontrándose a la mitad del camino entre el consiente e inconsciente” : Colectivo (arquetipo, sin cronicidad y sombra) ; Inconsciente Personal (persona y complejos) <br />*Funciones (estados de la psique) <br />Intuición conciencia <br />Sensación “lo que se esta dando en la realidad” <br />Sentimientos emociones <br />Pensamientos pensar <br />*Persona Jung adopto el termino griego persona, que significa mascara, para describir la “cara” que el hombre le presenta a la sociedad. <br />Despliega emociones <br />Extraversión Acción sobre el pensamiento <br />Orientado a la gente <br />Esconde sentimientos <br />Introversión Busca soluciones <br />Invierte el proceso <br /> Los mecanismos de la autorrealización <br />Factores polares: regresión y progresiva <br />Herencia: instintos para preservar la vida y sistema biológico <br />Experiencias <br />Desarrollo <br />Símbolos <br />Carl Rogers<br /> AUTENTICIDAD CONTRA MORALIDAD. LA AUTORREALIZACIÓN.<br />Según Rogers lograr la autenticidad, el funcionamiento pleno, el funcionamiento, el funcionamiento cabal, la autorrealización, es el objetivo de la psicoterapia de la vida misma. Esto sería equivalente a lograr que una persona se mantenga sana física y mentalmente. Sería igual a obtener el estado ideal de una persona.<br />¿Cuáles serían las características de esta persona de funcionamiento cabal?<br />Rogers enuncia algunas. La persona de funcionamiento cabal tiene: (ROGERS, Carl R. 1983: 168-175).<br />Mayor apertura a la experiencia. Descubrir y experimentar sentimientos, actitudes y tendencias, "vivir" los estímulos, alejarse de las actitudes defensivas, actuar en congruencia con las sensaciones orgánicas totales.<br />Tendencia al vivir existencias. Vivir el aquí y el ahora, vivir íntegramente cada momento: "lo que yo sea y haga en el momento siguiente, dependerá de ese momento, y ni yo ni los demás podemos predecirlo de antemano". Implica y la ausencia de planeación, estructuración, rigidez control. Requiere abrir el espíritu a lo que está sucediendo ahora.<br />Mayor confianza en el organismo. Lo qué yo sienta que vale la pena hacerse, vale la pena hacerse. Se debe confiar más en el organismo que en el intelecto.<br />Abraham Maslow<br />1.3RASGOS CARACTERÍSTICOS DE LAS PERSONAS REALIZADAS<br />Percepción más eficaz de la realidad<br />Las personas realizadas parecen tener el don de juzgar las cosas correctamente. Las realidades escondidas y confusas las captan más rápidamente. Demuestran una habilidad superior para predecir acontecimientos, porque son capaces de juzgar situaciones de modo perceptivo y de extraer las implicaciones de los hechos básicos. Su conocimiento puede describirse como desinteresado. Una cosa, una situación o una persona se perciben tal como son, sin deformaciones previas. Consideremos por ejemplo el caso de dos personas que están conversando: el individuo paranoide ve este hecho como cualquier otra persona, pero añade el elemento "están hablando de mí". La mayoría de nosotros tenemos esta tendencia de poner nuestros atributos personales en nuestras propias percepciones. Las personas realizadas, en cambio, pueden tolerar la incertidumbre y la ambigüedad. Maslow lo dijo en forma muy pintoresca: "Cuando la situación objetiva total lo exige, estas personas pueden  ser confortablemente desordenadas, descuidadas, anárquicas, caóticas, vagas, recelosas, inseguras, indefinidas, aproximadas, inexactas o negligentes, todo lo cual es en determinados momentos perfectamente deseable. Resulta así que la duda, la vacilación y la inseguridad, lo que para la mayoría constituye una tortura, puede ser un reto agradablemente estimulante".<br />Aceptación del yo y de los demás<br />Las personas realizadas aceptan la esencia de las cosas y de la gente, incluidas ellas mismas. Por ejemplo, el niño es tomado como un ser por derecho propio y no como un adulto inferior. Algunas personas no saben comprender o tolerar a los niños, ni relacionarse con ellos, ni con alguien que sea totalmente distinto de ellas. La gente sana, en cambio, puede tomar las cosas y la gente tales como son.<br />La forma más básica de aceptación es la satisfacción consigo mismo. Las personas autorrealizadas carecen de timidez, sentimiento de culpabilidad y duda, tan dominantes en la gente en general. Pueden no conseguir sus ideales pero perciben sus ideas e inclusive sus inferioridades con respecto a otros como tales, y no por esto se aceptan  menos a sí mismas. La persona realizada no quiere ser otra persona, aunque perciba de modo muy claro la realidad de sus propios defectos y se esfuerce por mejorarlos.<br />Espontaneidad, simplicidad, naturalidad<br />A las personas sanas se las puede describir como espontáneas, sencillas y naturales. No son víctimas de prácticas o creencias culturales. Tratan de elaborar sus propios sistemas de valores y estos influyen realmente sobre su conducta. Y sin embargo, no son, por extraño que parezca, anti-convencional; en efecto, se adaptan a las situaciones de modo que no causan molestias a los demás. Sus   vidas internas son altamente individualistas. Se las podría caracterizar como ajenas al medio ambiente cultural. Las personas sanas de ambientes culturales distintos son mucho más parecidas entre sí de lo que lo son las personas corrientes de dichos medios. Las personas en cuestión no temen ser ellas mismas, porque tienen confianza en sus sentimientos y sus actos con respecto a otros. Así pues, se expresan libremente, y con confianza, pero sin aires de superioridad ni esnobismo.<br />Sus motivaciones son de un tipo distinto de las del individuo corriente, que suele ser típicamente reservado y vacilante, y finge la mayor parte del tiempo.<br />Centrado de problemas<br />Maslow observó que los sujetos realizados suelen tener un sentimiento de misión que está presente en su trabajo. Centran su actividad en problemas fuera de sí mismos. Además, son capaces de enfocar sus propias vidas hacia la solución de problemas, esto es, pueden adoptar serenamente decisiones que implican una frustración temporal, pero a la larga realizan sus objetivos. Poseen la habilidad de perderse en su trabajo. Se identifican con él, y cuando trabajan están expresando sus motivos más "personales".<br />La necesidad de intimidad<br />Muchas personas no pueden estar solas por mucho tiempo, porque no les gusta aquello que aprenden de sí mismas. Las personas realizadas, en cambio, necesita la intimidad y soledad y gozan de ellas. No tienen el hábito de pegarse a otros, y por consiguiente disfrutan de la riqueza y plenitud que confiere la amistad con los demás.<br />Autonomía<br />Las personas sanas son autosuficientes. Pueden soportar presiones ambientales, porque son relativamente independientes de las condiciones de su medio ambiente. El alejamiento de una persona querida, por ejemplo, no produce una reacción catastrófica.<br />Utilizando esta distinción entre personas motivadas por la deficiencia y personas motivadas por el desarrollo, Maslow las compara como sigue:<br />Las personas motivadas por la deficiencia necesitan tener a otras personas disponibles, puesto que la satisfacción de sus necesidades, afecto, seguridad, respeto, prestigio, sólo puede provenir para ellas de otros seres humanos. En tanto que las personas motivada por el desarrollo pueden verse impedidas por otras. En efecto, los elementos determinantes de satisfacción son internos y no sociales. Se han hecho lo suficientemente fuertes para ser independientes de la buena opinión de los demás, inclusive de su afecto.<br />Apreciación continua<br />Los sujetos de Maslow poseen la rara cualidad de ser capaces de apreciar una y otra vez las satisfacciones que ofrece la vida. El mismo acontecimiento que para otros podrá convertirse en una experiencia común y en algo pasado, está para ellos lleno de belleza, inspiración y maravilla, una y otra vez. La centésima puesta de sol es tan hermosa como la primera; un paseo a través de los bosques jamás deja de constituir una experiencia gozosa; contemplar el juego de un niño levanta el espíritu.<br />Maslow observó que mucha gente tiende a perder el aprecio por lo que tienen, en sus esfuerzos por conseguir algo distinto, llegando incluso a considerarlo como carente de valor; de este modo se encuentran la mayor parte del tiempo en un estado de satisfacción. Maslow creía que mientras buscamos otras cosas, no hemos de dejar de valorar las que tenemos.<br />Experiencia mística, experiencia cumbre<br />Maslow descubrió que sus sujetos podían describirse como religiosos, pero no en un sentido denominativo o formal. Poseen convicciones firmes y experiencias cumbre como los místicos, pero no se dejan seducir por las prácticas rituales de las religiones corrientes. Maslow entendió la experiencia mística como sigue. "Al parecer, la experiencia mística aguda o cumbre constituye una insatisfacción enorme de cualquiera de las experiencias en las que hay pérdida del yo o trascendencia del mismo; por ejemplo, resolución de problemas, concentración intensa, conducta límite, experiencia sexual intensa, auto olvido y gozo intenso de la música o del arte, etc.".<br />Sentimiento de comunidad<br />Maslow adoptó de Adler el término de "Gemeinschafsgefühl" que puede traducirse aproximadamente por "sentimiento de comunidad", o "fraternidad de hermano mayor". Los sujetos sanos parecen identificarse con cualquier ser humano; en efecto, experimentan afecto, comprensión y simpatía para otros que podrán no estar tan desarrollados como ellos mismos. Adoptan con los demás una actitud de hermano mayor. Hay que tener presente que la persona realizada se siente a menudo enajenada y es tratada como tal por los demás, no porque no haya logrado establecer un sentimiento firme de identidad, sino porque es muy distinta de aquellos con quienes ha de convivir. Sin embargo, aunque anhele la compañía de otras personas como ella, es capaz de experimentar simpatía e interés por toda humanidad.<br />Relaciones personales<br />Los autor realizados son capaces de uniones muy firmes. Limitan sus amistades a unos pocos, a los que en cambio se quiere mucho, en lugar de buscar un amplio círculo de relaciones.<br />Carácter tolerante<br />Las personas sanas poseen tolerancia y aceptación de las diferentes ideas políticas, religiosas, raciales, de edad, maritales, profesionales o de clase. Pueden aprender de las demás; si un individuo tiene algo que enseñarles, no tratarán de afirmar su propia superioridad, cualquiera que sea su posición en la vida. Pueden apreciar los conocimientos y la habilidad de los demás, inclusive si la competencia de éstos es superior a la suya. La superioridad ajena se aprecia, y no se percibe en modo alguno como una amenaza.<br />Sentido del humor filosófico, no hostil<br />Maslow observó que el humor de sus sujetos era muy distinto del de la persona corriente. Lo describió como filosófico, porque versa sobre situaciones humanas tales como las discrepancias entre aquello que es y aquello que debería ser, y sobre las peculiaridades de las cosas. Por ejemplo, la persona sana podrá reírse de su actitud pretenciosa cuando vuelve a leer un trabajo que escribió hace años. Por el contrario, el humor clásico se centra en la exteriorización de hostilidad, en el relajamiento de la autoridad y en impulsos prohibidos.<br />Creatividad<br />Maslow observó en todos sus sujetos sanos una cualidad que designó como "creatividad". No entendía por esto las realizaciones notables de una persona de mucho talento, sino más bien la inventiva, la originalidad, la espontaneidad y la frescura de enfoque.<br />Maslow describió la creatividad en términos de actitud de espíritu. Siendo menos inhibidos, restringidos, o imbuidos de cultura, los autor realizados pueden ser más espontáneos, naturales y humanos. Estos términos vagos se utilizan para designar una cualidad que es sumamente difícil de describir. Podríamos pensar, por ejemplo, en la excitación de un perro cuando ve llegar a su amo a casa; en el entusiasmo de los niños cuando descubren una nueva forma de juego, o en el gozoso juego amoroso de una pareja de enamorados.<br />Integridad de la personalidad<br />Las personas sanas no experimentan fragmentación de la personalidad, ni elementos aislados que funcionen como "personalidad" separadas. No hay en ellos oposiciones ni conflictos -entre impulsos básicos y conciencia, entre egoísmo e ideales, entre impulsos infantiles y conducta adulta.<br />Maslow consideró autorrealizados a un grupo de personajes históricos que estimaba cumplían dichos criterios: Abraham Lincoln, Thomas Jefferson, Mahatma Gandhi, Albert Einstein, Eleanor Roosevelt, William James, entre otros.<br />Maslow dedujo de sus biografías, escritos y actividades, una serie de cualidades similares; estimaba que eran personas:<br />centradas en la realidad, que sabían diferenciar lo falso o ficticio de lo real y genuino;<br />centradas en los problemas, que enfrentan los problemas en virtud de sus soluciones;<br />con una percepción diferente de los significados y los fines.<br />En sus relaciones con los demás, eran personas:<br />con necesidad de privacidad, sintiéndose cómodos en esta situación;<br />independientes de la cultura y el entorno dominante, basándose más en experiencias y juicios propios;<br />resistentes a la enculturación, pues no eran susceptibles a la presión social; eran inconformistas;<br />con sentido del humor no hostil, prefiriendo bromas de sí mismos o de la condición humana;<br />buena aceptación de sí mismo y de los demás, tal como eran, no pretenciosos ni artificiales.<br />1.4COMO LOGRAR LA AUTORREALIZACION<br />Por la definición nos podemos dar cuenta que alcanzar la autorrealización no es un camino fácil. Por el contrario, es una meta muy exigente que demanda tener plena conciencia y habilidades analíticas para vernos con objetividad.<br />Si bien en temas de desarrollo personal no hay recetas, podemos encontrar guías para orientarnos. <br /> Algunas de estas son los siguientes puntos:<br />Fluir o ser felices. El investigador “Csikszentmihalyi” denominó “flujo” a la felicidad. Significa una experiencia óptima cuando conseguimos estar plenamente involucrados en lo que hacemos. Mientras más hábiles seamos haciendo la actividad seremos más felices.<br />La vida como un proceso. Cada instante hacemos elecciones. Podemos hacer una elección progresiva o regresiva. Es progresiva si nos orientamos al crecimiento o a la seguridad. Será regresiva si nos lleva al miedo o a defendernos.<br />La evolución. El ser humano se actualiza, se construye día a día. Ocurre una actualización de sus propias potencialidades o habilidades. Esto se ve propiciado por el aprendizaje y cuando invertimos en nuestra propia educación o capacitación.<br />Ser honestos. Significa mirar dentro de uno mismo en busca de respuestas. Descubrir quiénes somos, cuáles son nuestras metas, nuestros valores, qué nos gusta y qué no. Este aspecto está relacionado con el quinto aspecto, la responsabilidad.<br />La responsabilidad. Cada vez que somos responsables hay una realización de nosotros mismos. El hacernos responsables de nuestro comportamiento y nuestras ideas nos dan un sentimiento de ser capaces de tomar nuestras propias decisiones, y de hacer lo correcto.<br />1.5 MOTIVACION<br />La motivación está constituida por todos los factores capaces de provocar, mantener y dirigir la conducta hacia un objetivo.<br />Hoy en día es un elemento importante en la administración de personal por lo que se requiere conocerlo, y más que ello, dominarlo, sólo así la empresa estará en condiciones de formar una cultura organizacional sólida y confiable. <br /> <br />En el ejemplo del hambre, evidentemente tenemos una motivación, puesto que éste provoca la conducta que consiste en ir a buscar alimento y, además, la mantiene; es decir, cuanta más hambre tengamos, más directamente nos encaminaremos al satisfactor adecuado. Si tenemos hambre vamos al alimento; es decir, la motivación nos dirige para satisfacer la necesidad. <br /> <br />La motivación también es considerada como el impulso que conduce a una persona a elegir y realizar una acción entre aquellas alternativas que se presentan en una determinada situación. En efecto, la motivación está relacionada con el impulso, porque éste provee eficacia al esfuerzo colectivo orientado a conseguir los objetivos de la empresa, por ejemplo, y empuja al individuo a la búsqueda continua de mejores situaciones a fin de realizarse profesional y personalmente, integrándolo así en la comunidad donde su acción cobra significado. <br /> <br />El impulso más intenso es la supervivencia en estado puro cuando se lucha por la vida, seguido por las motivaciones que derivan de la satisfacción de las necesidades primarias y secundarias (hambre, sed, abrigo, sexo, seguridad, protección. etc.)<br />1.6TEORIAS DE LA MOTIVACION<br />Teorías motivacionales de reducción de pulsiones<br />Estas teorías sostienen que cuando las personas sienten alguna necesidad biológica fundamental, como de agua, por ejemplo, se produce una pulsión para satisfacer esa necesidad (en este caso es la pulsación de sed).<br />Una pulsión es una tensión motivacional, o excitación, que energiza al comportamiento con el fin de satisfacer alguna necesidad. Gran cantidad de pulsiones básicas, denominadas pulsiones primarias, como el hambre, la sed, el sueño y el sexo, se relacionan con necesidades biológicas del cuerpo o de la especie en su conjunto.<br />Las pulsiones primarias, contrastan con las pulsiones secundarias, mediante las cuales no se satisfacen ninguna necesidad biológica evidente. En las pulsiones secundarias las necesidades se generan por medio de las experiencias previas y el aprendizaje.<br />Como lo hemos de comentar más adelante, algunas personas tienen grandes necesidades de obtener éxito académico y profesional. En estos casos podemos decir que su necesidad de logro es una pulsión secundaria que motiva su comportamiento.<br />La razón de este comportamiento es la homeostasis, un fenómeno básico de la motivación que subyace a las pulsiones primarias, la homeostasis es la conservación de un nivel optimo de funcionamiento interno, por medio de la compensación.<br />Otros comportamientos parecen estar motivados exclusivamente por la curiosidad. Cualquiera que se haya apresurado para recoger el correo que acaba de llegar, o que sigue con avidez las columnas de chismes del periódico, o que anhela viajar a lugares exóticos, conoce la importancia de la curiosidad para dirigir el comportamiento y no solamente los seres humanos exhiben comportamientos que indican curiosidad.<br />Teoría de Maslow: la ordenación de las necesidades motivacionales.<br />El modelo de maslow considera que las diversas necesidades motivacionales estanordenades en una jerarquia, ala vez que sostiene que antes de que se puedan satisfacer necesidades mas complejas y de orden mas elevado, es precesio satisfacer determinadas necesidades primarias. Este modelo se puede conceptuar como una pirámide en la que las necesidades primarias se encuentran ubicadas en la base mientras que las de mayor<br />nivel se ubican en la parte superior. Las necesidades básicas son las que anteriormente se describieran como pulsiones primarias: necesidad de agua, alimento, sueño, sexo y cosas por el estilo. En el siguiente escaloón jerárquico se encuentran las necesidades de seguridad; Maslowsostiene que las personas necesitan de un ambiente seguro a fin de funcionar con efectividad. Las necesidades fisiológicas y de seguridad conforman las necesidades de orden<br />inferior. Solamente cuando han sido satisfechas las necesidades básicas de orden inferior puede una persona considerar la satisfacción de las necesidades de orden superio, que consisten en el amor y pertenencia, la estima y la autorrealización. Las necesidades de amor y pertenencia incluyen la necesidad de obtener y dar afecto y de contribuir como miembro en elgun grupo o asociación. Una vez que estas necesidades estan cubiertas, la persona busca estima. Según Maslow, la estima se refiere a la necesidad de desarrollar un sentido de valía personal al saber que otros están conscientes de su capacidad y valor. Una vez que estas cuatro categorías de necesidades han sido cubiertas la persona esta lista para buscar la necesidad de mas alto nivel: la autorrealización. La autorrealización es un estado de satisfacción consigo mismo en el que personas desarrollan su máximo potencial, pero la autorrealización no se limita a las personas<br />famosas, tanto un padre con excelentes aptitudes para criar a sus hijos que funda su familia, como un maestro<br />que año tras año genera un ambiente que eleva al máximo la posibilidad de éxito de sus estudiantes, o un artista que concreta su potencial creativo, estos pueden estar autorrealizados. Alcanzar la autorrealización produce una disminución de los anhelos de mayores logros que caracteriza la vida de las personas y en lugar de ello genera un sentido de satisfacción con el estado actual de sus vidas.<br />El modelo de Maslow es importante en dos sentidos: destaca la complejidad de las necesidades humanas y subraya el hecho de que si las necesidades básicas no estan satisfecha, las personas mostraran una relativa indiferente ante las necesidades de orden superior.<br />Según el modelo motivacional de Maslow, las necesidades motivacionales que se suceden en una jerarquía que va desde las necesidades primarias hasta las de orden superior. Las categorías especificas incluyen a las necesidades fisiológicas, de seguridad, de amor y pertenencia, de estima y autorrealización.<br />Teoría cognitova.<br />Las teorías cognitivas de la motivación son aquellas que explican la motivación de cada individuo centrándose<br />en el papel que desempeñan los pensamientos, las expectativas y la comprensión del mundo.<br />La teoría de expectativas y valor.− son dos tipos de teorías cognitivas que sostienen que las personas están<br />motivadas por las expectativas de que determinados comportamientos les permitirán lograr una meta, asi<br />como por la importancia que se le asigne a la misma.<br />La motivación intrínseca.− es quella que provoca que la gente participe en una actividad para su propiogizo, y no por la recompensa tangible que derivará de ello.<br />La motivación extrínseca.− es quella que provoca que las personas participen en una actividad por unrecompensa tangible.<br />Somos más capaces de perseverar, de esforzarnos y de realizar trabajos de mejor calidad cuando la motivaciónes para una tarea intrínseca. Ofrecer recompensas para obtener el comportamiento deseado puede provocar un<br />decremento de la motivación intrínseca y un aumneto de la extrínseca.<br />Teoría de los incentivos: el iman de la motivación.<br />Cuando traen a la mesa un apetitoso postre después de un abundadnte cene, la atracción que sentimos tiene poco o nada que ver con pulsiones internas o con el mantenimiento de la exitación. En lugar de ello, sidecidimos comer el postre semejante comportamiento esta motivado por el estimuloesterno que representa el<br />postre, el cual actúa como recompensa anticipada. Esta recompensa, en términos motivacionales, es un incentivo.<br />La teoría de los incentivos trata de explicar por el comportamiento no siempre esta motivado por una necesidad interna, tal como el deseo de reducur las pulsiones o de conservar un optimo nivel de exitación. En lugar de centrarse en factores internos, la tería de los incentivos explica la motivación con base en la naturaleza de los etímulos externos, los incentivos que dirigen y enenrgizan al comportamiento. Desde estaperspectiva, las propiedades de los estimulos externos, en gran medida, explica la motivación de las personas.<br />Aunque esta teoría explica porque podemos ceder ante un incentivo (como un postre apetitoso) a pesar de que no haya claves internas (como el hambre), parece ser insuficiente para proporcionar una explicación completa de la motivación, puesto que los organismos tratan de satisfacer sus necesidades incluso cuando no hay incentivos presentes a consecuencia de ello, muchos psicólogos creen que las pulsiones internas propuestas por la teoría de la reducción de pulsiones trabajan en conjunto con los incentivos externos de la teoría de los incentivos para "empujar" y "atraer" el comportamiento, respectivamente. Por lo tanto, en lugar decontradecirse entre si, las pulsiones y los incentivos pueden funcionar conjuntamente para motivar el<br />comporatamiento.<br />Teoría del proceso de oposición: el yin y el yang de la motivación.<br />En el universo existían dos fuerzas opuestas − el yin y el yang − que influían sobre el comportamiento humano, estaban anticipanto el desarrollo de un modelo mas de la motivación , al que se denominaba teoría de pricesos opuestos (Solomon y Corbit, 1974). La teoría de motivación por procesos opuestos tratava de explicar la motivación que subyace. En resumen, la teria de los precesos opuestos ayuda a explicar porque las personas tienen fuertes motivaciónes para comportarse de manera que, aparentemente, parece proporcionar beneficios mínimis. Con frecuencia es el proceso opuesto, y no la reacción inicial, la que conserva la<br />motivacón para llevar a cabo el comportamiento.<br />Teoria de la exitación: búsqueda de la estimulación.<br />Las terías de la exitacióntratatan de esxplicar el comportamiento en el que la meta es la conservación o el aumento de la exitacón, de acuerdo con la tería de la exitacíon, cada uno de nosotrotrata de conservar un determinado nivel de stimulación y de actividad. Como ocurre con el modelo de reducción de pulsiones, si nuestros niveles estimulación y de actividad aumentan en forma excesiva, intentamos reducirlos. Pero el modelo de la exitación también una forma muy distinata al medelo de reducción de pulsiones: si los niveles de estimulación y actividad son muy bajos, trataremos de aumentarlos buscando estimulación. La tería de la exitación nos ofrece una explicación para uno de los principios más antiguos de la psicología, la ley de yarkes − Dodson. Según ésta ley y sus correcciones pesteriores, un nivel determinado de exitaciónmotivacional produce un desempeño óptimo en una terea determinada. Más específicamente es recomendable<br />un nivel más alto para tereas cotidianas sencillas que para tareas más complejas. Es como si la exitaciónobstaculizara la producción de respuestas adecuadas en tareas complejas, entanto que facilita un mejor desempeño en tareas massecillas que para tereas más complejas o fenómenos tales como la adicción a las drogas y las reacciones fisiológicas y emocionales que se producen como resultado de situaciones extremas depeligro físico, como el paracaidismo.<br />1.7 ABRAHAM MASLOW<br />Abraham Maslow (Brooklyn, Nueva York, 1 de abril 1908- 8 de junio 1970). Psicólogo humanista estadounidense.<br />Biografía<br />Fue el primero de siete hermanos y sus padres eran emigrantes judíos no ortodoxos de Rusia. Estos, con la esperanza de lograr lo mejor para sus hijos en el nuevo mundo, le exigieron bastante para alcanzar el éxito académico. De manera<br />poco sorprendente, Abraham fue un niño bastante solitario, refugiándose en los libros.<br />Para satisfacer a sus padres, primero estudió leyes en el City College de Nueva York (CCNY). Después de tres semestres, se transfirió a Cornell y luego volvió a CCNY. Se casó con Berta Goodman, su prima mayor, en contra de los deseos de sus padres. Abraham y Berta tuvieron dos hijas.<br />Ambos se trasladaron a vivir a Wisconsin de manera que él pudiese acudir a la Universidad de la citada ciudad. Fue aquí donde empezó a interesarse por la psicología y su trabajo empezó a mejorar considerablemente. Pasaba tiempo trabajando con Harry Harlow, famoso por sus experimentos con bebés resus de<br />mono y el comportamiento del apego. Recibió su BA en 1930, su MA en 1931 y su doctorado en 1934, todos en psicología y de la Universidad de Wisconsin. Es en este año cuando propone la<br />teoría psicológica llamada hoy en día "Jerarquía de necesidades de Maslow", la cual es una teoría sobre la motivación humana. Un año después de su graduación, volvió a Nueva York para trabajar con E.L. Thorndike en la Universidad de Columbia, donde empezó a interesarse en la investigación de la sexualidad humana.<br />Comenzó entonces a dar clases a tiempo completo en el Brooklyn College. Durante este periodo de su vida, entró en contacto con muchos de los inmigrantes europeos que llegaban a Estados Unidos, y en especial a Brooklyn; personas<br />como Alfred Adler, Erich Fromm, Karen Horney, así como varios psicólogos de la Gestalt y freudianos.<br />En 1951 Maslow pasó a ser Jefe del departamento de Psicología en Brandeis,permaneciendo allí durante 10 años y teniendo la oportunidad de conocer a KurtGoldstein (quien le introdujo al concepto de auto-actualización) y empezó su propia andadura teórica. Fue aquí también donde empezó su cruzada a favor de la<br />psicología humanística; algo que llegó a ser bastante más importante que su propia teoría.<br />Se le considera el iniciador de la tercera fuerza de la psicología. Las otras dos fuerzas son el psicoanálisis (Freud) y el conductismo (Watson). Pasó sus últimos años semi-retirado en California hasta que el 8 de junio de 1970 murió de un infarto del miocardio después de años de enfermedad.<br />1.8PRINCIPALES APORTACIONES A LA PSICOLOGÍA<br />La jerarquía de necesidades de Maslow o Pirámide de Maslow es una teoría<br />psicológica propuesta por Abraham Maslow en su trabajo de 1943 Una teoría<br />sobre la motivación humana, posteriormente ampliada. Maslow formuló una<br />jerarquía de las necesidades humanas y su teoría defiende que conforme se<br />satisfacen las necesidades básicas, los seres humanos desarrollamos necesidades<br />y deseos más elevados.<br />Teoría jerárquica de las necesidades de Maslow<br />Pirámide de necesidades de Maslow.<br />La jerarquía de necesidades de Maslow se describe a menudo como una pirámide<br />que consta de 5 niveles: Los cuatro primeros niveles pueden ser agrupados como<br />necesidades del déficit (Deficit needs); el nivel superior se le denomina como una<br />necesidad del ser (being needs). La diferencia estriba en que mientras las<br />necesidades de déficit pueden ser satisfechas, las necesidades del ser son una<br />fuerza impelente continua. La idea básica de esta jerarquía es que las necesidades<br />más altas ocupan nuestra atención sólo una vez se han satisfecho necesidades<br />inferiores en la pirámide. Las fuerzas de crecimiento dan lugar a un movimiento<br />hacia arriba en la jerarquía, mientras que las fuerzas regresivas empujan las<br />necesidades prepotentes hacia abajo en la jerarquía. En términos de economía se<br />usaba mucho este método de jerarquización, hasta que se simplificó en una sola<br />"felicidad".<br />Según la pirámide de Maslow dispondríamos de:<br />Necesidades fisiológicas básicas. Son necesidades fisiológicas básicas<br />para mantener la homeostasis, dentro de estas se incluyen:<br />Necesidad de respirar<br />Necesidad de beber agua<br />Necesidad de dormir<br />Necesidad de regular la homeostasis (ausencia de<br />enfermedad)<br />Necesidad de comer<br />Necesidad de liberar desechos corporales<br />Necesidad sexual<br />Necesidad de tener dinero...<br />Seguridad. Surgen de la necesidad de que la persona se sienta segura y<br />protegida. Dentro de ellas se encuentran:<br />Seguridad física<br />Seguridad de empleo<br />Seguridad de ingresos y recursos<br />Seguridad moral y fisiológica<br />Seguridad familiar<br />Seguridad de salud<br />Seguridad contra el crimen de la propiedad personal<br />Seguridad de autoestima<br />Afiliación. Están relacionadas con el desarrollo afectivo del individuo, son<br />las necesidades de asociación, participación y aceptación. En el grupo de<br />trabajo, entre estas se encuentran: la amistad, el afecto y el amor. Se<br />satisfacen mediante las funciones de servicios y prestaciones que incluyen<br />actividades deportivas, culturales y recreativas.<br />Reconocimiento. Se refieren a la manera en que se reconoce el trabajo del<br />personal, se relaciona con la autoestima.<br />Autorrealización. Son las más elevadas, se hallan en la cima de la<br />jerarquía, a través de su satisfacción personal, encuentran un sentido a la<br />vida mediante el desarrollo de su potencial en una actividad.<br />Ciclo de conflicto<br />Maslow definió en su pirámide las necesidades básicas del individuo de una<br />manera jerárquica, colocando las necesidades más básicas o simples en la base<br />de la pirámide y las más relevantes o fundamentales en el ápice de la pirámide, a<br />medida que las necesidades van siendo satisfechas o logradas surgen otras de un<br />nivel superior o mejor. En la última fase se encuentra con la "auto-realización" que<br />no es más que un nivel de plena felicidad o armonía. Maslow, en su teoría, sólo<br />define las necesidades básicas de un individuo, no del individuo hecho sociedad,<br />es decir, un modelo de necesidades básicas para una sociedad, las cuales ya<br />dejan de ser básicas mas no simples, serían necesidades fundamentales de la<br />humanidad más allá de una básica "auto-realización".<br />Crítica<br />A pesar de que la teoría de Maslow ha sido vista como una mejora en las teorías<br />previas sobre la personalidad y la motivación, los conceptos como la<br />"autorrealización" resultan algo vagos. Como consecuencia, la operatividad de la<br />teoría de Maslow es complicada. No hay ninguna prueba de que cada persona<br />tenga la capacidad de convertirse en un ser "autorrealizado". Más aún, Wabha y<br />Bridwell (1976), en una revisión extensa utilizando la teoría de Maslow, encontraron escasas evidencias de que este orden de necesidades de Maslow fuese así o de que existiera jerarquía alguna. Hay quien piensa que la teoría y sus conceptos han quedado obsoletos. Por ejemplo, una referencia a la teoría aparece en muchos libros de texto de pregrado sobre conducta organizativa sin menciones a los fallos de la teoría. Sin embargo algunos eventos científicos demostraron el<br />pleno interés del ser humano por autoactualizarse y tender a un nivel más alto de satisfacción.<br />

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