MERY ANN UCRÓS SIERRA
MÉDICO DEL DEPORTE
UNIVERSIDAD EL BOSQUE
Nuestro sistema cardiovascular está
compuesto esencialmente por:
• El corazón (órgano motor o propulsor)
• Los vasos sang...
VOLUMEN SISTÓLICO
FRECUENCIA CARDIACA
GASTO CARDIACO (5 L/min)
FRACCIÓN DE EYECCIÓN
CICLO CARDIACO:
SÍSTOLE
DIÁSTOLE
 La función principal del sistema
cardiovascular es satisfacer las demandas
metabólicas de cada uno de los tejidos de
nue...
 Durante el ejercicio las funciones que
exigimos al sistema cardiovascular son
fundamentalmente 3:
• Satisfacer a la célu...
Aumenta
Gasto
Cardiaco
(GC = FC x VS)
Aumenta
Frecuencia
Cardiaca
Aumenta
Volumen
Sistólico
 ¿Cómo “se entera” el corazón de que
estamos haciendo ejercicio?
 ¿De qué manera nuestros sistemas de
regulación informa...
El sistema nervioso es el responsable de
los cambios rápidos que acontecen
durante el ejercicio.
Centrales
Periféricos
...
 Hace referencia a los cambios metabólicos
que tienen lugar en el músculo durante el
ejercicio
 Regulan la adecuación de...
Hace referencia a los cambios que
experimenta durante el ejercicio el retorno
venoso y que repercuten directamente
sobre ...
 Se puede concluir que los mecanismos
responsables de los cambios que acontecen en
el corazón durante el ejercicio tienen...
Aumenta
Gasto
Cardiaco
(GC = FC x VS)
Aumenta
Frecuencia
Cardiaca
Aumenta
Volumen
Sistólico
 Es el principal factor responsable del aumento del GC
durante el ejercicio (cuantitativo)
 La actividad simpática y par...
 La capacidad de aumentar el VS es la que
establece diferencias importantes en la
capacidad funcional de los diferentes s...
En los sujetos entrenados el VS continúa aumentando de
manera progresiva (no se estabiliza)
 Mayor capacidad de llenado (...
Los dos factores más importantes que
contribuyen al aumento del VS son:
• El aumento del volumen de llenado (mecanismo
de...
 El GC aumenta durante el ejercicio.
• De 5 L/min  20 L/min (sedentarios).
• De 5 L/min  30 – 35 L/min (entrenados)
 C...
Regulación del flujo sanguíneo muscular
Redistribución del flujo sanguíneo durante
el ejercicio
Respuesta de la PA a los ejercicios
dinámicos o de resistencia aeróbica:
•Ejercicio incremental
•Doble producto
•Trabajo m...
 Disminución de la frecuencia cardíaca
(bradicardia sinusal).
 Aumento del volumen de las cavidades
cardíacas y del gros...
 Mejora la función vasodilatadora del endotelio
 Angiogénesis (formación de nuevos capilares
en el tejido muscular)
 El...
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Próxima SlideShare
Cargando en…5
×

Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio

330 visualizaciones

Publicado el

Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio

Publicado en: Ciencias
0 comentarios
0 recomendaciones
Estadísticas
Notas
  • Sé el primero en comentar

  • Sé el primero en recomendar esto

Sin descargas
Visualizaciones
Visualizaciones totales
330
En SlideShare
0
De insertados
0
Número de insertados
2
Acciones
Compartido
0
Descargas
13
Comentarios
0
Recomendaciones
0
Insertados 0
No insertados

No hay notas en la diapositiva.

Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio

  1. 1. MERY ANN UCRÓS SIERRA MÉDICO DEL DEPORTE UNIVERSIDAD EL BOSQUE
  2. 2. Nuestro sistema cardiovascular está compuesto esencialmente por: • El corazón (órgano motor o propulsor) • Los vasos sanguíneos (distribuir y recolectar)  Arterias  Venas
  3. 3. VOLUMEN SISTÓLICO FRECUENCIA CARDIACA GASTO CARDIACO (5 L/min) FRACCIÓN DE EYECCIÓN CICLO CARDIACO: SÍSTOLE DIÁSTOLE
  4. 4.  La función principal del sistema cardiovascular es satisfacer las demandas metabólicas de cada uno de los tejidos de nuestro organismo.  Y tiene que ser capaz de adaptarse a los cambios que se establecen en dichas demandas para mantener de forma adecuada el equilibrio necesario para que nuestro organismo de mantenga vivo.
  5. 5.  Durante el ejercicio las funciones que exigimos al sistema cardiovascular son fundamentalmente 3: • Satisfacer a la célula muscular sus necesidades de oxígeno y combustibles • Retirar del entorno celular todos los productos del metabolismo • Contribuir a los mecanismos de termorregulación
  6. 6. Aumenta Gasto Cardiaco (GC = FC x VS) Aumenta Frecuencia Cardiaca Aumenta Volumen Sistólico
  7. 7.  ¿Cómo “se entera” el corazón de que estamos haciendo ejercicio?  ¿De qué manera nuestros sistemas de regulación informan y ordenan al corazón los cambios que debe experimentar?  3 tipos de mecanismos de control: • Mecanismo de tipo nervioso • Mecanismo hormonales-humorales • Mecanismo “hidrodinámico”
  8. 8. El sistema nervioso es el responsable de los cambios rápidos que acontecen durante el ejercicio. Centrales Periféricos • Mecanorreceptores • Metabolorreceptores • Barorreceptores
  9. 9.  Hace referencia a los cambios metabólicos que tienen lugar en el músculo durante el ejercicio  Regulan la adecuación del flujo sanguíneo a las demandas tisulares.  Activación simpática durante el ejercicio  aumento de catecolaminas  Activación del eje Hipotálamo-Hipofisiario  Respuesta Endocrina al Ejercicio
  10. 10. Hace referencia a los cambios que experimenta durante el ejercicio el retorno venoso y que repercuten directamente sobre la función cardiaca
  11. 11.  Se puede concluir que los mecanismos responsables de los cambios que acontecen en el corazón durante el ejercicio tienen como consecuencia: • Aumento de la actividad nerviosa simpática. • Descenso de la actividad parasimpática. • Vasodilatación local. • Una respuesta endocrina al ejercicio. • Aumento del retorno venoso.
  12. 12. Aumenta Gasto Cardiaco (GC = FC x VS) Aumenta Frecuencia Cardiaca Aumenta Volumen Sistólico
  13. 13.  Es el principal factor responsable del aumento del GC durante el ejercicio (cuantitativo)  La actividad simpática y parasimpática sobre el nodo sinusal ejerce la regulación más importante sobre la FC.  A intensidades bajas de ejercicio el aumento de la FC es casi el único responsable del aumento del GC, pues el VS apenas se modifica.  Durante el ejercicio dinámico, la FC aumenta de forma proporcional a la intensidad del ejercicio hasta llegar a la máxima intensidad.
  14. 14.  La capacidad de aumentar el VS es la que establece diferencias importantes en la capacidad funcional de los diferentes sujetos.  Variaciones en el llenado diastólico • Volumen sanguíneo (16% en los entrenados) Grado de Entrenamiento (capacidad cardiaca inicial) VS en Reposo VS en Ejercicio Máximo Sedentario (capacidad funcional normal) 60 – 70 ml 110 – 130 ml Entrenado (atleta resistencia) 80 – 110 ml 170 – 200 ml
  15. 15. En los sujetos entrenados el VS continúa aumentando de manera progresiva (no se estabiliza)  Mayor capacidad de llenado (71% > en entrenados) Vaciado ventricular (21% > en entrenados) VS se estabiliza al llegar al 40 – 50% de la intensidad máxima. Aproximadamente 120 lpm
  16. 16. Los dos factores más importantes que contribuyen al aumento del VS son: • El aumento del volumen de llenado (mecanismo de Frank-Starling). Éste mecanismo tiene un papel más relevante a intensidades bajas y moderadas, y al inicio del ejercicio. • La mejora de la contractilidad miocárdica. Que tiene un efecto más importante a intensidades de ejercicio elevadas.
  17. 17.  El GC aumenta durante el ejercicio. • De 5 L/min  20 L/min (sedentarios). • De 5 L/min  30 – 35 L/min (entrenados)  Cuanto mayor sea la intensidad del ejercicio dinámico, mayor será el GC.  Sin embargo, el aumento del GC no es proporcional al aumento de la intensidad del ejercicio. • Sólo hasta una intensidad alrededor del 60 - 70% del ejercicio máximo, el GC presenta una relación lineal con la intensidad del ejercicio.
  18. 18. Regulación del flujo sanguíneo muscular Redistribución del flujo sanguíneo durante el ejercicio
  19. 19. Respuesta de la PA a los ejercicios dinámicos o de resistencia aeróbica: •Ejercicio incremental •Doble producto •Trabajo muscular con MMSS
  20. 20.  Disminución de la frecuencia cardíaca (bradicardia sinusal).  Aumento del volumen de las cavidades cardíacas y del grosor de los espesores de la pared.  Aumento del volumen latido (VS)  Mejora de la perfusión miocárdica
  21. 21.  Mejora la función vasodilatadora del endotelio  Angiogénesis (formación de nuevos capilares en el tejido muscular)  El entrenamiento de resistencia tiende a reducir las cifras de reposo y durante ejercicios submáximos de la PAS, PAD y PAM. • Y la reducción de la PAD y la PAM durante el ejercicio máximo (no así la PAS)

×