Clara Aquino Marín
 La prevención primaria: evita la adquisición de la
enfermedad (vacunación antitetánica,
eliminación y control de riesgos...
 Durante el proceso de envejecimiento se producen una serie de cambios que
afectan tanto al aspecto biológico como al psi...
 Las actividades de este nivel de prevención se
dirigen a fomentar la actividad física, la
nutrición equilibrada, la esti...
 pesquisa y detección de factores de riesgo Ej.:
PAP, hipotiroidismo (TSH), presencia de
depresión, fallas sensorial(visi...
 Aspectos nutricionales: si está expuesto poco al sol = darle
vitamina D; el uso de multivitaminas es recomendado a los m...
 Siempre observar el estado y funcionamiento de la dentadura y presencia
de lesiones bucales.
 Vacunas recomendadas: inf...
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  1. 1. Clara Aquino Marín
  2. 2.  La prevención primaria: evita la adquisición de la enfermedad (vacunación antitetánica, eliminación y control de riesgos ambientales, educación sanitaria, etc.). Previene la enfermedad o daño en personas sanas y promociona la salud.  La prevención secundaria: va encaminada a detectar la enfermedad en estadios precoces en los que el establecimiento de medidas adecuadas puede impedir su progresión. Limita la invalidez.
  3. 3.  Durante el proceso de envejecimiento se producen una serie de cambios que afectan tanto al aspecto biológico como al psicológico de la persona. Pero además, también se produce una importante transformación en el papel social que hasta entonces ha desarrollado esa persona CAMBIOS BIOLÓGICOS • Cambia la composición corporal: se pierde musculatura, aumenta el tejido graso, disminuye el contenido de agua, se pierde masa ósea • Disminuyen las funciones digestivas, físicas, cardíacas… • Alteraciones de la memoria • Alteraciones sensoriales CAMBIOS SOCIALES • La disminución o ausencia de actividad social se va reduciendo paulatinamente con el paso del tiempo • Se reducen las relaciones sociales, se refuerza el valor de las mismas y se hacen más gratificantes • La calidad de la interacción resulta ser mas determinante que la cantidad CAMBIOS PSICOLÓGICOS • La personalidad es un rasgo muy estable a lo largo de la vida y va a influir en el proceso de envejecimiento: una personalidad positiva va a favorecer el estado de ánimo y el bienestar subjetivo de la persona, va a proteger, en definitiva, la salud psicológica y la capacidad de aceptar y de adaptarse a los cambios propios de la edad
  4. 4.  Las actividades de este nivel de prevención se dirigen a fomentar la actividad física, la nutrición equilibrada, la estimulación cognitiva y el desarrollo y mantención de las redes sociales. Entre ellas, vacunación (antigripal y antineumocócica, control de presión arterial, estimular el ejercicio, medio ambiente saludable, evitar la obesidad, control glucémico,
  5. 5.  pesquisa y detección de factores de riesgo Ej.: PAP, hipotiroidismo (TSH), presencia de depresión, fallas sensorial(visión, audición)
  6. 6.  Aspectos nutricionales: si está expuesto poco al sol = darle vitamina D; el uso de multivitaminas es recomendado a los muy ancianos (> 80 años) y/o aquellos con mala ingesta oral, institucionalizados por tiempo prolongado  El tabaco se debe siempre intentar discontinuar y la ingesta de alcohol se recomienda reducirla  Siempre se deben revisar todos los fármacos (uatorecetados, homeopatía, etc.) que se toman para intentar reducir las dosis o discontinuar aquellos que corresponda.  Se debe tratar la hipertensión arterial(sistólica y diastólica), ya que reduce los riesgos de accidentes vasculares y muertes cardiovasculares (demostrado hasta los 80 años); siempre con las dosis mínimas y no realizar bajas bruscas de presión; se discute su beneficio en los mayores de 85 años.  Pesquisar presencia de glaucoma, alteraciones visuales y auditivas corregibles.
  7. 7.  Siempre observar el estado y funcionamiento de la dentadura y presencia de lesiones bucales.  Vacunas recomendadas: influenza anual, pneumococo, tétano?  El riesgo/ beneficio de aspirina a dosis bajas y terapia estrogénica de reemplazo no está dilucidado completamente y se debe considerar el caso individualmente.  Es recomendable siempre incrementar el ejercicio, ya que beneficia numerosos aspectos cardiovasculares, hipertensión arterial, metabolismo glucosa, densidad mineral ósea, capacidad muscular y funcional, mejora el ánimo y aumenta los contactos sociales, reduce el insomnio, la constipación y el riesgo de caídas.  Implementar medidas que prevengan las caídas en la casa (ropa adecuada, escalas, iluminación, etc.).  Siempre tomar una completa historia médica que incluya los problemas escondidos y pesquisar a los en riesgo para implementar las medidas pertinentes.

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