Educación física 4º grado rutas

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Educación física 4º grado rutas

  1. 1. Diversificacion Curricular de Educación Física Cuarto Grado I.E. N 4016 PROGRAMA CURRICULAR IV CICLO
  2. 2. Diversificacion Curricular de Educación Física Cuarto Grado I.E. N 4016 ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA IV CICLO: CUARTO GRADO EJE ORGANIZADOR COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD COMPETENCIA Comprende y valora el desarrollo de sus capacidades físicas, mediante la práctica organizada de actividades motrices de mayor dificultad, para mejorar el cuidado de su salud.. CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO 1. Describe su cuerpo y lo utiliza en la realización de actividades físicas más complejas y variadas. Gimnasia básica y salud Nociones de las principales funciones corporales durante la actividad física. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: las principales funciones corporales durante la actividad física. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades físicas más complejas y variadas. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de las principales funciones corporales durante la actividad física. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 2. Reconoce actividades que producen aumento moderado y progresivo de su frecuencia cardiaca y respiratoria. Nociones de frecuencia cardiaca y respiratoria. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: frecuencia cardiaca y respiratoria en las actividades motices. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades físicas moderadas y progresivas que no pongan en peligro el funcionamiento del corazón ni los pulmones. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de frecuencia cardiaca y respiratoria. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 3. Explora ejercicios de movilidad articular y Nociones de las capacidades físicas Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
  3. 3. Diversificacion Curricular de Educación Física Cuarto Grado I.E. N 4016 CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO elasticidad muscular, e identifica las zonas corporales que intervienen. básicas: fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia en juegos motores de mayor dificultad. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: ejercicios de movilidad articular y elasticidad muscular. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: ejercicios de movilidad articular y elasticidad muscular. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de las capacidades físicas básicas: fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia en juegos motores de mayor dificultad. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 4. Reconoce y desarrolla de manera global sus capacidades físicas en situaciones lúdicas, tomando precauciones para evitar accidentes. 1. Relación entre respiración, postura y relajación corporal. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: relación entre respiración, postura y relajación corporal. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos de respiración, postura y relajación corporal. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de respiración, postura y relajación corporal Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 5. Adopta actitudes posturales adecuadas en diversas situaciones. 2. Posturales adecuadas en diversas situaciones de la vida cotidiana. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: actitudes posturales adecuadas en diversas situaciones. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos de posturas adecuadas en diversas situaciones. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de posturas adecuadas en diversas situaciones de la vida cotidiana. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
  4. 4. Diversificacion Curricular de Educación Física Cuarto Grado I.E. N 4016 CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO 6. Describe los efectos de la relajación corporal en situaciones de la vida diaria. 3. Efectos de la relajación corporal en situaciones de la vida diaria. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: efectos de la relajación corporal en situaciones de la vida diaria. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos de relajación corporal en situaciones de la vida diaria. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de las efectos de la relajación corporal en situaciones de la vida diaria. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 7. Reconoce la importancia de practicar hábitos de higiene, alimentación e hidratación luego de la actividad física. Hábitos de higiene, alimentación e hidratación. Procedimientos elementales de seguridad personal y prevención de accidentes: en situaciones lúdicas. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: hábitos de higiene, alimentación e hidratación.. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades de de higiene, alimentación e hidratación. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de hábitos de higiene, alimentación e hidratación, procedimientos elementales de seguridad personal y prevención de accidentes: en situaciones lúdicas Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. ACTITUDES Valora hábitos de higiene y alimentación. Disfruta de las actividades físicas y las considera un medio para cuidar su salud. Respeta y cuida su cuerpo y el de los otros.
  5. 5. Diversificacion Curricular de Educación Física Cuarto Grado I.E. N 4016 ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA IV CICLO: CUARTO GRADO EJE ORGANIZADOR DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA COMPETENCIA Domina su cuerpo y utiliza sus habilidades motoras básicas en la solución de situaciones motrices, consolidando sus nociones espacio – temporales, su coordinación motora; mostrando seguridad en sí mismo.. CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO 1. Identifica y utiliza adecuadamente sus habilidades básicas en actividades lúdicas. Motricidad, ritmo y expresión Habilidades básicas en actividades lúdicas. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: hhabilidades básicas en actividades lúdicas. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Habilidades básicas en actividades lúdicas. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de habilidades básicas en actividades lúdicas. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 2. Reconoce y practica distintos tipos de desplazamientos, utilizando diferentes direcciones y niveles. Los tipos de desplazamientos. Direcciones y niveles durante el movimiento. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: desplazamientos, utilizando diferentes direcciones y niveles. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos de desplazamientos, utilizando diferentes direcciones y niveles Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de los tipos de desplazamientos; direcciones y niveles durante el movimiento. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
  6. 6. Diversificacion Curricular de Educación Física Cuarto Grado I.E. N 4016 CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO 3. Identifica y utiliza habilidades motrices que son comunes a juegos diversos. 4. Actividades atléticas: carreras de velocidad y relevos. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: Actividades atléticas: carreras de velocidad y relevos. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Actividades atléticas: carreras de velocidad y relevos. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de actividades atléticas: carreras de velocidad y relevos. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 5. Identifica y practica giros corporales en actividades gimnásticas sencillas. 6. Gimnasia creativa: giros corporales. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas Gimnasia creativa: giros corporales.. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos de ggimnasia creativa: giros corporales. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de gimnasia creativa: giros corporales. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 7. Reconoce y practica las carreras de velocidad, manteniendo el equilibrio y la coordinación corporal. Carreras de velocidad, manteniendo el equilibrio y la coordinación corporal. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: Carreras de velocidad, manteniendo el equilibrio y la coordinación corporal.. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos de ccarreras de velocidad, manteniendo el equilibrio y la coordinación corporal. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de carreras de velocidad, manteniendo el equilibrio y la coordinación corporal. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
  7. 7. Diversificacion Curricular de Educación Física Cuarto Grado I.E. N 4016 CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO 8. Adapta sus movimientos a diferentes sonidos y experimenta con ritmos sencillos de su comunidad. Diferencia entre los ritmos de la comunidad. Espacio propio y próximo. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: movimientos y ritmos sencillos de la comunidad. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos adaptaciópn de movimientos a diferentes sonidos y ritmos sencillos. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción movimientos y ritmos. Espacio propio y próximo. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. ACTITUDES Muestra seguridad en sí mismo en la ejecución de actividades físicas. Valora las actividades expresivas con ritmos de su entorno. Se expresa corporalmente en forma desinhibida y espontánea.
  8. 8. Diversificacion Curricular de Educación Física Cuarto Grado I.E. N 4016 ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA IV CICLO: CUARTO GRADO EJE ORGANIZADOR CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ COMPETENCIA Participa organizadamente en la práctica de juegos recreativos, tradicionales y de iniciación deportiva; valorando el trabajo en equipo y respetando las reglas establecidas por el grupo.. CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO 1. Interactúa con otros utilizando sus habilidades motrices en juegos pre deportivos: mini básquet, mini fútbol. Los juegos Juegos pre-deportivos: • Mini básquet. • Mini fútbol. . Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: Juegos tradicionales pre-deportivos: Mini básquet, Mini fútbol. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos pre-deportivos: Mini básquet, Mini fútbol.. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción Juegos pre-deportivos: Mini básquet, Mini fútbol. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 2. Practica juegos tradicionales pre- deportivos respetando a sus compañeros y las reglas establecidas. 1. Juegos tradicionales de la región. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: juegos tradicionales pre-deportivos de la región. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: juegos tradicionales pre-deportivos de la región. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de juegos tradicionales pre-deportivos de la región. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 3. Utiliza estrategias de cooperación u oposición 2. Normas de juego de mayor dificultad. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
  9. 9. Diversificacion Curricular de Educación Física Cuarto Grado I.E. N 4016 CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO según las situaciones del juego. conseguirlas: estrategias de cooperación u oposición en los juegos deportivos. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: estrategias de cooperación u oposición en los juegos deportivos. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de normas de juego de mayor dificultad en juegos colectivos. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 4. Coopera con sus compañeros en la práctica de actividades recreativas en el medio natural Actividades recreativas en el medio natural: caminata y paseo Se desplaza de la escuela al medio natural. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: actividades recreativas en el medio natural: caminata y paseo. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades recreativas en el medio natural: caminata y paseo. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de actividades recreativas en el medio natural: caminata y paseo. Se desplaza del medio natural a la escuela. ACTITUDES Respeta reglas y normas establecidas. Participa en los juegos evitando toda forma de discriminación. Se esfuerza por superar retos y lograr metas.

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