Este documento presenta un plan de lección para una clase de educación física de 5to grado. La lección se centra en mejorar la coordinación mano-ojo mediante diversos juegos que requieren el uso del brazo derecho y el izquierdo. La lección incluye un calentamiento, actividades para practicar fundamentos motrices y un juego cooperativo de voleibol, así como un enfriamiento y reflexión al final.

1. Docente : LIZETH BACILIO BERNAL
Grado y sección : 5to grado
Unidad : 3
Nombre de la Unidad : Mejoramos nuestras habilidades motrices específicas realizando diversas actividades físicas
Tiempo : 90 minutos
Nombre de la sesión : Practico diversos juegos utilizando mi brazo derecho y mi brazo izquierdo.
Fecha : 29-05-2023
PROPOSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE
Competencia y
capacidades
Desempeños Precisado
Meta de
aprendizaje Criterios de Evaluación
Evidencia
Int.Ev
Se desenvuelve de
manera autónoma a
través de su
motricidad
Aplica la alternancia de sus lados
corporales de acuerdo a su
preferencia, para mejorar las
posibilidades de respuesta en una
actividad física.
Adapta sus
prácticas de
higiene a los
cambios físicos
propios de su
edad y elige las
posturas y
ejercicios
adecuados para
mantener una
buena salud.
Aplica la alternancia de sus lados corporales de manera
coordinada y fluida, sin interrumpir el ritmo de la actividad
física.
Practica la
recepción del
balón.
Lista
de
cotejo
Asume una vida
saludable
Realiza actividades de activación
corporal antes, de la práctica de
actividad física; de esta manera,
aplica los beneficios relacionados
con la salud.
Practica hábitos más saludables y de higiene adecuados
a su edad. Como: el aseo personal al concluir la actividad
física.
Aseo personal
Interactúa a
través de sus
habilidades
sociomotrices
Realiza activ idades lúdicas en las
que interactúa con sus
compañeros y oponentes como
compañeros de juego.
Participa activamente en actividades lúdicas y colabora de
manera efectiva con sus compañeros y oponentes.
Se adapta a diferentes situaciones de juego y resuelve los
conflictos que se presentan en el grupo de manera
constructiva.
Realiza el
juego
cooperando
dentro del
equipo
Enfoques transversales Actitudes o acciones observables
Enfoque Orientación al bien común El estudiante demuestra una actitud positiva y valores saludables, como el respeto a sí mismo y a los demás,
la responsabilidad y el compromiso con su propia salud y bienestar
Búsqueda de la excelencia Disposición a adquirir cualidades que mejoran el propio desempeño y aumentaran el estado de satisfacción
consigo mismo y con las circunstancias.
Sesión de Aprendizaje N°5

2. PREPARACIÒN DE LA SESIÒN DE APRENDIZAJE
¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se necesitarán en esta
sesión?
Selecciono y acondiciono el espacio que me permitirá el desarrollo de la sesión,
velando por la seguridad de tus estudiantes.
Preparo los materiales que voy a utilizar para desarrollar las actividades.
Balones.
Conos.
Aros.
INICIO Tiempo 20’
Realizar el calentamiento.
Comenzar con una carrera suave alrededor del área de juego para aumentar la frecuencia cardíaca y la circulación sanguínea.
DESARROLLO Tiempo 50´
Los estudiantes se ubican en el patio por parejas, se enumeraran N°1 y N° 2 y practicaran lo siguiente:
-Toques del balón con la yema de los dedos.
-Toques del balón con los antebrazos.
-Golpe al balón con el puño cerrado.
-Golpe al balón con la palma abierta de la mano derecha e izquierda.
Después de que los estudiantes hayan practicado los fundamentos, hacer que jueguen un juego de vóley en
equipos pequeños, animándolos a aplicar lo que han aprendido ya trabajar juntos como equipo
CIERRE Tiempo 20´
Realizar estiramientos suaves para enfriar los músculos y reducir la frecuencia cardíaca.
Finalmente, hacer una reflexión sobre la importancia de los fundamentos del vóley y cómo pueden aplicarlos en su vida diaria.¿Cuál fue la
actividad que más disfrutaste y por qué?¿En qué momentos de la clase sentiste que estabas mejorando tu coordinación mano-ojo?¿Qué fue
lo más difícil de la clase y cómo lo superaste?¿Cómo podrías aplicar lo que aprendiste hoy en otra actividad física o deporte? ¿Qué aspectos
de tu trabajo en equipo podrían mejorar y cómo? ¿Qué consejo le daría a alguien que quiera mejorar su coordinación mano-ojo? ¿Cómo te
sentiste al finalizar la clase y por qué? ¿Qué aprendiste hoy que no sabías antes de la clase?

3. EVALUAMOS
N° Apellidos y Nombres
Se desenvuelve de manera autónoma a
través de su motricidad
Asume una vida
saludable
Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices
Aplica la alternancia de sus lados corporales
de manera coordinada y fluida, sin interrumpir
el ritmo de la actividad física.
Practica hábitos más
saludables y de higiene
adecuados a su edad.
Como: el aseo
personal al concluir la
actividad física.
Participa activamente
en actividades lúdicas y
colabora de manera
efectiva con sus
compañeros y
oponentes.
Se adapta a diferentes
situaciones de juego y resuelve
los conflictos que se presentan en
el grupo de manera constructiva.